宁可装傻，也不要自作聪明。
宁可辛苦，也不要贪图享乐。
宁可装穷，也不要炫耀财富。
宁可吃亏，也不要占小便宣。
宁可平庸，也不要沽名钓誉。
宁可自信，也不要盲目悲观。
宁可勤奋，也不能无所事事。
微笑，不用成本，但能创造财富。
赞美，不用花钱，但能产生力量。
分享，不要费用，但能倍增快乐；
学会微笑，善用赞美，懂的分享，不用健康换取身外之物，不用生命换取个人的烦恼！
当心趋于平静时，精神便是永恒！
把欲望降到最低点，把理性升华到高点，你会感受到平安是福，清心是禄，寡欲是寿，感恩是喜。
生活不要排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
人之所以烦恼，在于记忆；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快乐，在于豁达；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放弃，在于选择；
人之所以宽容，在于理解；
人之所以为人，在于感情；
人之所以充实，在于过程；
人之所以成功，在于勤奋；
人之所以幸福，在于知足。
一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过多半。走过坎坷，才知平安就好，尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才懂知足就好；尽思量，才知糊涂最好。一辈子不长，用心言情愿的态度，过好咱们自己下半子的平凡生活。
人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差，难免有这样那样的疾病发生，要及时就医。平时定体检，坚持，不断增强体质。要能够活到八十岁时还能爬山，活到九十岁时还能走路，活到一百岁时还能生活自理，做个新时代健康新老人，每一天都会笑眯眯。
吃饭：三分肚讥七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
吃菜：三分咸度七分淡；
外出：三分坐车七分行；
吃饭：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；
穿衣：三分凉意七分暖。
记住这7点，坚持50年咱们每个人都活成神仙。
要活九十九，清晨郊外走。
要活九十九，走路甩开手。
要活九十九，勤动脑和手。
要活九十九，常去树林走。
要活九十九，饭后百步走。
要活九十九，剩饭莫入口。
要活九十九，吃饭留一口。
要活九十九，睡觉莫蒙头。
要活九十九，不怕贤妻丑。
要活九十九，宴席不贪口。
要活九十九，笑声不离口。
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