張果果112
失業38天，彈指一揮間。一個多月的時間，並不是很長，你幾乎天天面試，這面試的頻率可夠厲害的。其實，現在自己的心態，你自己也很清楚，就是焦慮。
一、平常心面對失業
失業其實並不是個新鮮事，也不是某一個人偶爾碰到的事。在職場之上，失業簡直太普遍了。
1.換個說法，就是職業暫休期。
現在的人力資源市場與職業變動，其活躍程度遠遠超過了以前。一方面，企業崗位的活躍度和人才的流動速度明顯增強；另一方面，個人為了尋求合適的機會與理想的待遇，離職頻率與面試頻率大大增強。據網絡統計，2018年企業離職率高達20%多，而員工的主動離職率也達到了19%多。
對於企業來說，覺得人不合適就換人，而對於職場人來說，覺得不合適就離職，幾乎成為非常普遍的現象。
2.離職只是再上崗的前奏
有一點，題主可以相信，儘管困難重重，要想上崗不是難事。問題不在於你能不能儘快就業，而在於你能不能找到合適的工作。焦慮的狀態下，人的心態發生變化，在對於自己的目標設定和問題判斷上都會扭曲。這個時候，暫時不上崗並不是壞事。以免急匆匆上崗，因為工作不滿意，很快就離職。事實證明，多少人為了迅速上崗，放低了自己的標準，放鬆了條件要求，入職後很快就產生不滿情緒，再三糾結之後，還是選擇離開。與其反覆離職，不如穩紮穩打。
二、為何38天面試了這麼多次？
你說自己頻繁面試，但面試都以失敗告終。這其實是一個問題。頻繁的面試不是一個正常的現象，面試頻繁失敗也不是一個正常現象。
1.知道自己想要什麼
如果這麼問，你可能說我想要上班。但我不認為這是你想要的，你現在想要的僅僅是一份安全感，一個由上崗帶來的職業安全感而已。但是這安全感對你有什麼意義呢？是你的真正目標嗎？
作為職場人，都是有自己的需求和追求的。你的需求是什麼？是錢？是平臺發展的機會？還是其他什麼。
面試只是你的職業選擇的一個環節，但針對的是你理想和需求的滿足。
當你還沒有真正理清自己到底想要什麼的時候，因為一份焦慮對安全的而尋求就急匆匆面試，如何不能失敗呢?就是企業，也需要知道你想要什麼。
2.知道自己有什麼
每個人都有自己不同的特點，有自己不同的條件和優勢，你的特長在哪裡？有哪些崗位更適合你的發展？有沒有相對優勢保證你在面試或者人才的競爭中勝出？
在選擇求職目標和麵試之前，先要搞清楚自己到底有什麼。這是你展示給用人單位的東西，也是你能夠找到理想工作的“本錢”。
就如同去做生意，你連自己有什麼都不清楚，怎麼能夠與人發生交易呢？總不能只讓人看到你焦灼的心態吧。
3.情急之下的求職怪圈
這是一種不良循環。當你下崗之後，心態產生了問題。在失業狀態下的極度不適應導致自己心生焦慮，焦慮之下急匆匆求職。海投簡歷，只要是個崗位就去面試，不管能否勝任，不管自己是否喜歡。但是焦灼心態之下，對於求職崗位的盲目判斷和沒有準備的上場，導致自己的高失敗率。頻繁的失敗使得自己雪上加霜，超越焦慮開始迷茫。
這種情況下，需要的不是崗位和工作，而是冷靜下來。38天都過去了，還差幾天冷靜的時間？
三、重新收拾心態，振作精神提高面試通過率
如果說勝任測試，任何企業都沒有十足的把握，在面試環節就能夠一錘定音。這就意味著，只要你的硬件條件沒有問題，有充足的面試準備，便可以提升自己的成功率。
1.認真分析自己的條件和職業傾向
要實事求是的分析，看看自己有什麼，有哪些崗位或者公司的需求與自己的實際硬件條件能夠匹配。
找出自己的優勢，發現自己的短板。在簡歷填寫和能力表述上簡單明確的陳述自己的崗位適配性。不要鬍子眉毛一把抓，論七八糟一大片。
2.即使收到面試邀請，也要事先了解一下情況
有的時候，企業的人力資源發送面試通知都是批量進行的。至於面試者到底是否勝任並沒有仔細的甄別，等到面試環節的時候才會進行篩選。
這個時候，作為面試者，不要有邀請就去。要事先與目標企業的人力資源聯繫，確定對方招聘的崗位和任職要求，進行簡單比對。如果覺得自己有希望，就去面試；如果覺得對崗位不感興趣或者沒有勝任的希望，乾脆拒絕參加面試。否則，就是浪費自己的時間和感情，徒增焦慮。
3.堅持自己的目標，不要被幾次失敗打敗
即使經過充分的準備，面試還是有被刷下來的可能。一方面，面試官的水準和麵試的具體標準不同會對面試者造成很大的影響；另一方面，競爭者的存在，企業肯定是選擇相對優秀的面試者。
如果出現了失敗的局面，需要做的不是灰心喪氣，滿腹牢騷。而是認真總結，不斷改進，再進行面試的時候，準備更加充分，應對更加自如，取勝的把握更大。
不斷的面試遭遇不斷的失敗，增加的是焦慮感，焦慮感就如同一個越來越大的包袱壓在身上，難受而又迷茫，因為暫時無法擺脫。但是，反過來想，揹著包袱前行沒有任何意義，不如放下包袱，暫不前行。減少面試的次數，增加準備的時間，增強面試的成功幾率不更好嗎？
作為一個職場人，我們不需要有多少次面試的成功。其實面試成功一次就夠了。題主也是如此，你38天都沒有面試成功，這並沒有任何奇怪的，你需要多少面試成功的次數呢？是不是一次就夠？
為了那一次的成功面試做好今天甚至十幾天的準備是值得的。成功的面試需要積極的態度和文婷的心態，負重前行職能傷痕累累。抓緊時間自我反思，輕裝上陣，以面試一次就夠，一次成功就好的心態前行。
祝你成功
指尖視野
我每次跳槽都是裸辭之後再找工作，本來想著休息幾天再行動，但離職一兩天後，就不由自主地開始焦慮。沒有了工作，生活上的支出卻比上班時更多，在這樣的情況下，休息幾天的念頭就會被拋到九霄雲外，一心只想快些找到工作。
我每次失業找工作，都是天天投簡歷，天天面試，反正閒著也是閒著，即使不合適的公司通知，也要跑出去看個究竟。在畢業一兩年的時候還好，自己不挑，能找到工作已經非常慶幸，只要公司正規，都可以去上班。但有了一定工作經驗，對公司的各方面福利待遇要求也會有所提高，很難找到滿意的工作。
我每次失業，都要一個月左右才能找到工作。一方面是正規的公司不多，另一方面是名企看不上我，自己處於半桶水的狀態下，沒有多少自主選擇的餘地，只能選擇相對符合自己能力的工作。失業期間，焦慮、迷茫在所難免，這世上沒人熱愛上班，也沒有絕對合適的工作，找一份差不多合適的就好。
倚齋聽風雨
找工作是件困難的事，我屬於性格內向，適應環境通常做幾天感覺不舒服就走了，好不容易找到個想安心乾的又碰到虛假招聘工資到現在也要不下來，老闆很牛的說工資沒有了，找誰都沒用 現在還是到處找工作中，還好對象比較包容，要不早崩潰了！就那因為被扣工資十分鬱悶，不要不甘心，在想辦法怎麼能要下來呢
建議好好冷靜下來，不能因為待業恐慌急於找工作就不管不顧，這樣只會像我一樣陷入死循環，我把自己經歷說出來希望能讓現在所有疲於找工作的一起共勉 我要散發正能量👏👏👏
尋未m
才失業38天而已，沒事的，除開週六週末和等待面試電話，以及一些無效的面試消息，真正面試時間也就20天的樣子，，還有很多的機會可以嘗試。
失業焦慮無非就是沒有了經濟來源，長時間面試無果，心比較累，沒有了工作的生活會顯得無聊，有時會多想罷了。
在招聘網站投簡歷時通常會有提示說:多投簡歷，讓更多的公司看到你，你才能得到更多的機會，照著這句話做就行了，焦慮先拋一邊。
找工作有時也是需要選擇下工作環境，不能說隨便來一家就去做了，互相選擇。
面試之前平和心態，把笑容露出來，不要讓別人以為你急需工作，臉上笑容多一點，面試時坐姿放輕鬆些，很多公司如果你表現的嚴肅，那他也會嚴肅，你表現的輕鬆自然，反而面試氛圍更好，通過率更高，不是說愛笑的人運氣都不會差嗎。
我經歷過的面試，放的很開時，通過率都很高，那種表現的特別在意時反而不太理想。
趁著空閒，沉澱下，實在焦慮了就去公園坐坐，逛逛商場調節一下，機會總是有的，加油。
程序員轉實施的裂變
都會經歷一個焦急自我懷疑的狀態，我現在裸辭快3個月了，自我懷疑已經過了，就當給自己放個假，佛系找工作，找工作期間因為心態崩了遇到過兩個坑，所以現在會找跟自己的職業發展或者心裡想做的有關的企業，一些不太符合的就不去了，浪費雙方時間
夜夜179888607
失業了，沒有了經濟來源，對於家庭和自己都有著不小的損失，一段時間後，誰都會迷茫焦慮，找工作面試是一方面，另一方面是靜下心來總結自己的缺點和不足，通過這段時間來補足，例如可以考證，讀書，參加一些自己感興趣的活動，打球，跑步來鍛鍊身體，希望對你有幫助
Derrickli
你失業38天要看你是主觀失業還是客觀失業呢！主管失業的話我想你只是沒找到自己的方向，你該做什麼？你適合做什麼？你能做好什麼？不管你以前從事什麼行業？搞明白你的興趣點在哪方面，不管你現在有多急，請你搞明白你需要什麼，你能做到什麼。如果你有足夠的老本支撐你的興趣建議你向你的興趣點發展。如果你迫切需要靠自己養活自己，請你放下面子去工作我想只要是身體健康的人都不愁找不到工作的。先穩定再圖發展，有時候興趣需要資本來運營的。沒什麼其他好說的，現實的殘酷我想在社會中打拼的人都體會過，這裡我只能說人人都有夢想，但現實就是你先得學會生存再來談生活，捷徑不是每個人都有的，加油吧！
祥子記事
如果你已經畢業，失去了作為學生的保護傘，而自己又不想上班，該怎麼辦？
不上班並不可怕，可怕的是一直閒著。如果不上班又不做事的話，試問你的經濟來源怎麼解決，你會與朋友和社會脫節嗎？
我之前也有過類似的經歷，可當我再次步入職場，我會發現這一刻真好，很踏實，這才是一個正常人該有的樣子，然後會倍加珍惜越發的努力去做現在的工作。如果說你只是目前一直找不到合適的工作，可以去想想看自己擅長什麼，不上班也有不上班的活法，可以做個自由的撰稿人，也可以開家網店，還可以做個兼職設計師，會計師等等。
但長期待業在家對那些自律性差的人來說，無疑會增添很多不必要的麻煩，所以還是建議儘量給自己找一些事情做，先給自己訂一個小目標，制定好方向，一步一步去實現它，充實自己的生活才是上策。
職場雜侃
座標北京，年近五十。我剛找到工作。堅持就是勝利！行動，行動行動！
堅決回擊噴子
你才38天，我都四個月，今年工作不是很好找，尤其是比較對口合適的，沉住氣，確定自己想要去的行業，崗位，針對性的投簡歷，也要檢查下簡歷是否需要進一步改進。如果還是暫時找不到，出去走走玩玩也好，焦慮急躁沒有用
