生活中的苦行者
放下一段感情其實很難，如果真心付出過感情，沒有人是說放下就放下的，只是有些人的傷在心裡不輕易讓你看到罷了。想忘記一個深愛的人需要時間和歲月來慢慢淡化，也許有一天另一個人來填補這份愛的時候就真的放下了。但絕不是看起來的那樣灑脫，除非是根本就沒真心愛過，不然怎麼會那麼容易就忘記。愛一個人要經歷過多少個輾轉反側，徹夜難寐的晚上才會選擇放手，經歷過的人才會懂得。
放下即是快樂，隨緣就會心安。既然強求不了結局，不如相忘於江湖。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。時間能改變一切，時間不會讓她從你記憶中消失，但是會讓你的歲月留下痕跡繼續向前。緣分放不放下由不得你，緣分沒盡的時候就算你用盡了力氣也忘不掉放不下，緣分盡了的時候居然連記憶都變淡了。很多東西你以為放下了，在不經意間還是會讓你心頭一緊，才發現在心裡的人從來都未曾離開。
看似灑脫的人在選擇放手的時候一樣那麼痛，只是他們知道往日不可追，過好未來更加重要。所以不要刻意去忘記，因為忘不掉，當有一天你釋然的時候就會覺得曾經的一切都只是人生的一段道理，人的一生太長，長到你再也沒有頻頻回頭也沒有戀戀不捨。真正愛過的人都知道放下一個人有多不容易，因為曾經她在你心裡留下了很深的印記，至今讓你難以忘懷。放下不等於忘記，只是再想起不會那麼在意，有些東西一旦失去就再也找不回來了。
跨洋時差五小時
為什麼面對感情有些人說放下就放下了,有些人無論過了多久怎麼都放不下？我覺得沒有完全放不下的感情,只是時間長短不一樣,有些幾個月,有些幾年,但是最終還是都會雲淡風輕,每當你想起來,心裡已經沒有任何感覺,那就是已經放下了,雖然很多回憶還在腦海裡,那只是人生當中最珍貴的經歷,當初失戀時撕心裂肺的那種痛苦,已經離自己很遙遠,人都是一個習慣的情感動物,跟一個人在一起久了,從精神到肉體上,就會產生強烈的依賴感,所以當我們分開的時候,心裡就會很不舒服,很不習慣很傷心,但是人類也是修復情緒最快的動物,任何事情隨著時間,都會慢慢淡忘.
我見過一個女孩,她對感情是真的特別放不下,她跟初戀分手之後,遇到了一個男孩,他們相處的很好,談了二年多結婚了,婚後生了一個女兒,她老公經常在外面出差,一個月難回三四次家,時間久了他們就產生了隔閡,回來經常吵架,男孩的母親對她也不好,後來在一次吵架中,老公打了她,她就回孃家了,老公也不去接她,因為他在外面有了別的女人,是他老婆的閨蜜,後來她知道了,跟她老公離了婚,離婚之後閨蜜就跟前夫結婚了,但是她心裡非常難受,雖然離婚了,但是一直很愛前夫,每天都很想前夫,明知道不對還是無法自拔.
父母看著她每天在家裡,要死不活的樣子,非常憤怒一個這樣的男人,你還要每天想著他,不覺得自己很低賤嗎？她非常傷心在房間裡面割脈了,自己感覺都不痛,但是看的卻有點怕了,自己用紙巾包著,去醫院縫了針,手腕上留下了一條疤痕,後來經過了一年多的時間,她從這段感情裡面走了出來,又開始了一段感情,剛開始還挺好的,後面又經常吵架,她又在手上割了一下,每次都是要這樣,遇到點事就傷害自己,這樣的女人,男人都是敬而遠之,不管在任何時候,我們都要保護好自己,因為任何的事情,都會隨時間漸漸的過去.
我是翼心
愛太深，就如掏空了自己，當所有愛傾注在一個人的身上時，遭遇割裂，極致而反，抽愛回身之時，收穫一身不甘與怨恨，痛苦與心結。
通達之性，並非不愛。知其不是愛，錯了時間，錯了地點，錯了人。一場錯誤過往，昨日遠去不可留，放下，解脫，自重自愛，對己負責。
執迷之性，如入偏執。耿耿於懷，完全不明白愛為何事，情為何物。飛蛾撲火，全在意氣用事，情緒做事。放不下，又奈何？自掛礙，添堵自心而已。不如早早放下，求那柳暗花明又一村的幸福。
隨筆流情
人類本就是高智商的感性動物，有時不明白動物的腦分裂的細泡是否沒有儲存功能。不像人類雌雄相遇，然後進入一個分揀、艱難的識別程序再共同經歷一輪相處喜怒哀樂、酸甜苦辣的級段，然後由大腦植入這其中一項的愛情記憶。而這份儲存記憶人人各異，故，有些人內存較少，在分揀、識別過程簡單，八味人生歷程也是在平靜中渡過。雖眼中有淚但沒有滴下，心雖有痛用手稍一撫平息了，殘留也就那麼點絲絲記憶，很快將內存釋放了、忘掉了，放下了。新的記憶又來了。
而有些人，因這部份內存或各方面內存也強大，特別八味人生歷程一一嘗透，甚至超越八味的感受，一旦放空，以往的歡、曾經的痛、眼淚的積聚，友情、親情等等往昔的種種要一下子全部釋放，談何容易，忘掉吧，思念卻總沒有放過，情懷又未容釋懷。放下吧，走過的路卻偏偏忘記抹去腳印，還清晰留在內存記憶盤，手中還緊緊地拿著思念盒，教人如何能儘速放下……
明天依然星光燦爛
第二種就是嘴上說放下了，很坦然，但是心裡翻江倒海般的難過，放不下。
放不下的呢，說明心有不甘，為對方付出過，深愛過對方，生活過，突然一分手備受打擊，做什麼都不適應。
有些時候你越是想忘記一個人，或者越想放下的時候，它偏偏就越忘不掉，越放不下，因為越是這樣想越是加深記憶。
分手後微信QQ手機可以刪除，但是別忘了記憶是刪除不掉的。
說下本人吧！我也是一個感情的失敗者，2月底我和談了3年的對象分手了，算起來今天剛好20天了。我們談的這幾年因為家庭條件的原因，她父母一直反對，最後還是分開了。她悄無聲息的走了。
開始我打她電話她關機，我不放心打電話給她弟弟 她說她回家了，我覺得很正常 因為她經常回家。但是隨後我發現 她把她的東西都拿走了。然後我在發微信找她
她說說累了，我給不了她說的安全感，沒有當年的激情，不想再這樣下去了 也不要讓我再找她了 也不要等她了 她要去個很遠的地方，然後聯繫方式全部給我拉黑了，我發了瘋的找和她弟弟妹妹和她朋友要她的信息 當我知道她和她的一個追求者去了新疆 我當時心裡徹底的崩了我打 我換了很多人電話打她都給我掛了，我發短信 也不回 我乞求她回來 我當時想死的心都有了 ，我給她發了最後一條短信 我沒她我不知道該怎麼辦，我想了解餘生，那夜我嚎啕大哭 ，她怕我想不開 聯繫了離我比較近的兩個朋友 去找我 開導我 我特別的恨她 恨她丟了我。其實我知道她的苦衷的。
那夜我度日如年，想了很多我們的以前，第二天我也覺得要離開這個城市，我飛到了大理，但是去了發現還是腦子不受控制的想她，無法放鬆心情。依然放不下她，我覺得她根本不在新疆，她是故意騙我的，最後我決定，我要回去，我要找到她，我找了很多人打聽她的下落，但是都不知道她在哪裡。回來打聽了三天，再次找到她弟弟，給我說確實在新疆，還在新疆和那男的找了工作，我覺得我該放手了，於是我不在找她了。
其實想來想去還是挺感謝她三年的陪伴的，跟著我也吃了不少苦 受了不少委屈，也許她這次走的選擇是對的，我也希望是對的。
其實說了那麼多，嘴上說是放手，但是心裡還是在想她，還是放不下手，每天也是到半夜了還是睡不著，五六點鐘就醒了，備受煎熬，無心工作，最後我明白我一定要重生，要振作起來，要讓自己忙起來才能不那麼無時無刻的想她，於是我每天六點吃床跑五公里，然後去上班，晚上再跑五公里，回來背單詞。
所以我決定放手了，也不再打擾她了，不是不愛了，是我想要換一種愛的方式，那就是放手，也許放手是我對她愛的另一種方式吧，希望她的選擇是正確的，也希望她找到的是愛她的人，能夠帶給她幸福，而我對她的愛就是希望她幸福。
話又說回來了，是你的趕也趕不走，不是你的留也留不住，所以隨緣吧！
重生之少年
跟愛的多少有關吧。
愛之深則恨之切。
愛的多一些，勢必付出的就多，投入的感情就多，整個世界都是他了，愛已經深入骨髓了。
而一旦失去，天都塌了，付出了卻沒有得到回報，總覺得那個他對你有所虧欠，想必恨也是徹骨的。
又怎能輕易放下，輕易忘掉。
如果，內心身處，沒有一份難以割捨的情，沒有一個一直放不下的人，那一定是沒有真愛過。
既然無緣一生陪伴，該放下就放下吧，別自己為難自己了。
人生漫漫，愛過就值得了。
所欲隨心zzl
這個問題主要分兩大點來說：
第一、主觀思想上傷害與被傷害
兩個人在一起必然是相愛的，除非只是玩玩！既然愛一個人，肯定是在為對方付出過不少，熟悉ta，瞭解ta，甚至把ta活成了自己生活的一部分！
當兩個人感情結束的時候，必然至少有一方已經放棄這段感情了！那些曾經的美好的回憶，也會隨著感情的結束而消逝在腦海裡，或許這個時候也就談不上恨與不恨！
而被放棄的人，仍然保留著曾經快樂幸福的回憶，甚至物件都會原封不動的保留著，能給幫助她走出來的，只能是時間或者事業了！
第二、外界因素的分離
其實有不少相愛之人是因為家庭、事業等因素而被迫放棄之間的感情！相愛得越深，就越痛苦，持續時間會很長！所謂的棒打鴛鴦，分開的是軀殼，而兩個的愛會長時間持續下去！古往今我，悽美的愛情故事還少嗎？
笑而坦之
說放下，不如說是擱在心裡了。如果真愛一個人，放下她並不是那麼容易，可能時間也難治癒，畢竟曾經擁有的愛情，曾經的那個她，讓你體驗過什麼叫快樂，幸福。
當一段感情結束後，一個人在外面可能只是故作堅強，在人群中表現的無所謂的樣子，可內心的痛只有自己知道。
在白天可能可以靠著工作充實自己，讓忙碌緩解自己內心憂傷的情感，到夜幕降臨，特別是一個人到深夜，睡不著的時候，才知道什麼叫孤獨，才明白原來兩個人鬥嘴好像也挺有意思，但這已經回不去了。
我不聯繫你了，不代表我真的不想你，在放手這段愛情後，我過的並不是那麼好，會懷念你之前對我的好，我生病了，你照顧我；我吃膩了外面的快餐，你做飯給我吃；我有煩心事的時候，你總陪在我身邊，過去的種種回憶縈繞在我腦海。
我也想聯繫你，但是我怕打擾到你得生活。是呀兩個人會走到今天這一步，並不是我想要的，也可能不是你想要的，但是兩個人真的就這樣有緣無分了，成了互不打擾才是最好的結果了。
我真想每天起來都能看到你對我笑的樣子，但這已經是不可能了，我不能再想你了，但我控制不住，真的希望能有一段新的感情，能讓自己放下吧，或許真的只是表面放下，內心還藏著你的影子。
譜寫心靈情感
其實感情哪有什麼說能放下與放不下的啊，就如你問的這個問題的時候，你就有可能差不多已經發下了，但是在某時你還是會想起，放下你可能可以理解成不打擾，放不下你可以理解成陪伴，其實時間是一個好東西，它讓你經歷這些，就是在給你答案。時間長了，你就知道你是不是真的愛過，喜歡過。其實放下與不放下，都不重要，重要的是你是不是在那段感情裡毫無保留的付出，是否對得起你跟對方在一起的日子，如果說你非要知道放下與不放下，那你就有點對不住你以前付出的那些感情。
精選熱評
因為，他或她 已經住進心裡，有些愛不是說忘記就能忘記的，除非那個人只是玩玩而已，我一直愛著他，那怕現在分手4年多，還是會想他，因為他是我的第一次。
