玩是孩子的天性，那麼給孩子餵飯，就是寶媽的天性。有一種餓叫做媽媽覺得你餓，飯桌就是媽媽的“戰場”，生怕孩子吃不飽，個子長不高。抓住一切機會給孩子餵飯的你，有沒有想過，如果孩子頓頓吃這麼多，脾胃能否承受得了？
孩子天生脾胃發育就比較弱，過多的食物脾胃沒有辦法吸收，給脾胃的負擔很大，脾胃開會說虛弱。脾胃從中醫上講：具有運化和運輸營養和氣血的作用。脾不好寢難安，脾胃的好壞，可能會影響孩子積食，更嚴重的是大腦發育也會受到影響。
孩子長期飽食，都會產生哪些危害：
1.積食反覆，食慾不佳
孩子吃的多，積食是最容易產生的，脾胃消化不了食物，很容易堆積在脾胃。孩子積食後，體質就開始下降，很容易生病，最常見的就是咳嗽不停，反覆發燒。積食後，很多寶寶嘴裡有口氣，舌苔又黃有厚，喂啥不吃啥，總是發脾氣，睡覺也睡不好，如果你家孩子也有這種情況，說明孩子已經積食了，停止給孩子餵飯，趕緊調理。
金棘末沖水多給孩子喝。金棘末用熱水衝開，放溫之後給孩子喝，孩子喜歡喝，味道微甜，不會傷害孩子的牙齒，縱使孩子要上幼兒園，可以裝到杯子裡。金棘水隔三差五給孩子多喝，還能夠幫助養護脾胃。
2.胃裡消化困難，胃氣上升
吃進去的食物，經過胃的消化和吸收，才能夠得到更多的營養。孩子吃的多，就會加重胃的工作，時間一長，孩子的胃部容易出現問題，如果晚上也吃很多，那麼孩子睡覺都會受到影響。
想要小兒安，三分飢與寒，這句話相信很多家長都聽過，在孩子的飲食上，每餐吃到8分飽剛剛好，不要在強制給孩子餵飯了。
3.孩子肥胖，性早熟
孩子的運動量很小，在吃一些熱量比較高的食物，時間一長，脂肪就存積到身體內，孩子就會越來越胖。肥胖的孩子特別容易性早熟，耽誤孩子發育不說，對孩子的心理也會造成很多影響。
孩子的飲食在於營養豐富，而不在於多。儘量減少多油多鹽的食物，減少高熱量食物的攝入。如果孩子的脾胃一直不好，飲食就要適量的清淡。
4.影響大腦發育
孩子吃大量的食物，在吸收運化的時候，需要更多的血液參與，導致分給大腦的血液開始減少，而且經過大腦的血液，更多的是流回了消化器官中，繼續參與消化，這樣一來，就會影響孩子大腦的發育。
媽媽們要記住，孩子的脾胃是有限度的，並不是吃的多，孩子就會長高個，還會拖垮脾胃，耽誤孩子長個和大腦發育，再次強調，還在給孩子不聽餵飯的寶媽們，快停手吧！
閱讀更多 陳貳的居家指南 的文章
