——关于《少有人走的路》的7个问题
人的一生应该怎么度过？
该解决什么问题，该如何面对痛苦，该怎样让自己强大？
即使我们渺小如尘埃，也照样会被这些问题所困扰。
要是有一本人生指南就好了，告诉我们该如何过好这一生。
幸运的是，世界上真的有这样一本书。
4月23日，是世界读书日，半杯咖啡为大家安利一本书。
这本书已经畅销了30多年，全球销量超过3000万册。
《图书馆杂志》评价：在人类心灵的治疗方面，本书也许是一部开山之作。
——它就是被誉为人生指南的《少有人走的路》。
下面，半杯咖啡将通过几个问题，来介绍这本实用与哲思兼备的书：
1.这本书大概写了什么内容？
这本书回答了一个问题：人的一生，应完成一项怎样的任务？
《少有人走的路》认为，让自己的心智成熟，是整个人生旅程中，应该完成的一项任务。
为什么这么说呢？
作者M·斯科特·派克在开篇就一针见血地指出：
“人生苦难重重。”
这6个字，恐怕是世界上最扎心的真理。
人生实苦，谁也无法一直轻松快乐。这就不必多说了，想想自己的人生吧……
正因如此，人们往往会感到痛苦。有些人会逃避，但随之而来的，是更多、更大、更绵长的痛苦。
这一切，都是造成心理问题的根源。
因此人这一生，都要与艰难困苦缠斗，谁也无法回避、无处躲藏。
所以，斯科特·派克指出：人生，应是一个不断面对问题，不断解决问题的过程。
在这一过程中，人的心灵才会不断成长，心智才会不断成熟，人才能进入一个崭新的境界。
那么，如何让自己心智成熟呢？本书介绍了4个法宝，也就是4个词：自律、爱、信仰和恩典。
2.如何做到自律？
作者指出，自律是心智成熟的首要法宝。
自律，就是主动要求自己，用积极的态度去承受痛苦、去解决问题。
书中提出了自律的4个基本原则：延迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
前两点容易理解。简单说一下“忠于事实”和“保持平衡”。
作者认为，每个人都像一个探险者，一开始对外部世界一无所知。我们是在不断探索的过程中，逐渐认识到人生的“地形”，一点一点绘制出“人生地图”的。
因此，为了让“地图”更准确，我们就必须忠于事实，才能确定自己所处的位置，和未来要前进的方向。
往往世易时移，“地图”也需要不断修订，因此要随着发展，不断勘正、修订，才能让人生之路更顺畅。
“保持平衡”的意思，就是掌握分寸的拿捏，最高境界就是学会“放弃”。
为了追求更长远的目标，必要时要舍弃某些东西。比如，放弃陈旧的思维模式，放弃不良的生活习惯，放弃一次无聊的应酬……
作者认为，要实践自律的这4个原则，关键取决于你的态度——你要勇于面对痛苦而非逃避。
3.什么是真正的爱？
心智成熟的第二个法宝，就是爱。爱也是自律的原始动力。
斯科特·派克，对爱进行了不同的定义：
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
这部分内容会让我们恍然大悟：一直以来我们以为的“爱”，原来只不过是“坠入情网”、“依赖”和“自我牺牲”。
书中认为，爱不是坠入情网。
那种一见钟情，轰轰烈烈，山盟海誓，你死我活的爱情，在斯科特看来，只不过是性欲在外界刺激下的反应，本质意义是促进人类繁衍。
所以，有人说恋爱的保鲜期，只有18-30个月，一见钟情的恋人，往往很难白头偕老。
真正的爱，是关注对方成长，渴望给予对方帮助，在这一过程中，双方不断成熟。
爱也不是依赖。人们都会有依赖的渴望，希望有更强大的人呵护自己。可如果过分依赖他人，就难以实现自我成长，甚至毁了自己的人生。
过分依赖对方，就是一种病态索取，是放弃了心智的成长。
爱也不是自我牺牲。比如父母溺爱孩子，其实是为了满足自己的心理需求，却侵占了孩子心智成熟的空间。
因此，真正的爱，要以促进自我和对方的心智成熟为目标，才能在爱中得到滋养。
4.我们该信仰什么？
本书认为，实现心智成熟的第三个法宝，是“信仰”。
这里所说的信仰，其实是一种世界观，是对人生的认识和了解。
斯科特本身是一位心理学家。他根据自己多年的工作经验，总结出了一个结论：当你的世界观，与外界环境发生矛盾时，就容易产生心理问题。
家庭环境，最先影响一个人的世界观，这种影响潜移默化，渗透在孩子的潜意识中。斯科特将这叫做“小宇宙”。
如果你在“小宇宙”故步自封，当面对复杂新鲜的世界时，就会产生种种矛盾，造成心灵的痛苦。
要解决这种矛盾，就需要不断学习，不断拓展视野，增进对世界的认知，这样才能融入“大宇宙”。
从这个角度来说，我们首先应该信仰的，就是科学。从实际出发，从科学起步，能够让人突破小宇宙，学无止境地探索世界，完美地融入这个动态多元的世界。
5.“恩典”真的存在吗？
“自律”、“爱”、“信仰”，在本书中都是理性的存在。而“恩典”却带有一些神秘色彩。其实，这加入了作者自身个性化的思考。
在这里的“恩典”，指的是机遇或运气。
我们生活中会遇到一些幸运的事，新闻里也总会出现一些幸运儿，还有人的第六感十分敏锐。
作者认为，其实幸运这种东西，并非只是幸运那么简单。
他相信，无论是外部世界，还是精神空间，都存在着人类未知的领域。
而这些机遇、幸运等等，就藏在这些神秘的领域。
我们都知道，人类的心理活动，大致分为意识和潜意识。意识是冰山一角，而淹没于水下的绝大部分，都是潜意识。
一些科学实验证实，我们的基因似乎能够继承某些知识，并在细胞里以遗传密码的形式储存。
荣格也曾提出：潜意识里的智慧，是对全人类智慧的继承。
因此，不妨大胆假设：我们的基因里，继承了全人类的智慧。
可为何我们绝大多数人，都无法发挥这种“超能力”呢？
本书提出一个有趣的观点：这和“熵”有关。
6.“熵”（shāng）是什么？
斯科特指出，人们之所以无法运用潜意识中的“超能力”，和一种状态有关，那就是“熵”。
熵，本来是热力学术语。按照热力学，热量可以自发从较热的物体传递到较冷的物体，反之却不能。按这一规律，能量会自然地从有序状态，流向混乱的状态。
就像大自然中的水，如果不用水泵或其他压力，它会自然向低处流动。
如果万事万物，按照这种状态发展，宇宙最终会混乱和崩塌。
可这个世界仍是欣欣向荣的，并没有变得混乱不堪，这都是因为进化的力量。
上述的这套法则，也适用于我们的心智发展。
对个人来讲，“熵”等同于懒惰。在作者看来，亚当与夏娃的原罪，并非什么情欲，而是懒惰。
他们正是因为懒惰，缺乏与上帝的沟通，因此受到蛇的蛊惑。
人们要想心智成熟，就必须克服懒惰。我们需要静下心来，聆听潜意识里的声音，勇敢面对现实世界，战胜懒惰这种原罪。
俗话说“越努力，越幸运”。在不断努力的过程中，潜意识中的智慧被激发，我们也能得到神奇的“恩典”。
M·斯科特·派克
7.作者斯科特·派克是个怎样的人？
这本奇书的作者，M·斯科特·派克是美国人，曾毕业于哈佛大学，是20世纪杰出的心理医生。
他长期从事心理治疗实践，还曾为越战士兵提供治疗。在近20年的职业生涯中，他治愈了成千上万的患者。
斯科特为人低调。他的这本代表作出版时，没有进行过多的宣传，直到5年后才被人发现。一位女作家如获至宝，并在报纸上刊登书评。该书由此重见天日，凭借口口相传开始畅销。
在《纽约时报》畅销书榜单上，它居然停驻了近20年，全球销量超过了3000万册。
M·斯科特·派克
《少有人走的路》金句摘抄
1. 人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。
2.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。
3.父母习惯用严厉的体罚教育孩子，本质上不是教育，而是发泄自己心中的怨气和不满。
4.谎言通常分两种：白色谎言和黑色谎言。所谓黑色谎言，就是彻头彻尾地撒谎，叙述的情况与现实完全不符；所谓白色谎言，其本身或许能反映事实，却有意隐瞒大部分真相。
5.人人都能碰到机会，做出影响一生的选择，但容易做出决策的人并不一定是最好的决策者。最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其作出决策的能力。
6.所谓邪恶，就是为所欲为、横行霸道式的懒惰。
7.坠入情网是人类原始基因对于人类理性的征服，使我们心甘情愿地落入婚姻的“陷阱”。
8.事实的真相是：我们把初恋时爱的感觉，错当成了永恒的爱。
9.男人的婚姻出现问题，在于婚后只想着往上攀登，对大本营（婚姻）却缺少经营。他们以为营地里衣食无忧，井然有序，随时都可以供他们使用，他们却不需要花费力气对大本营进行修缮和维护。
10.女人的婚姻出现问题，常常在于女人婚后觉得万事大吉，以为其人生价值就此实现。她们把大本营当成了人生的巅峰。
11.所有的知识和智慧，似乎都储存在我们的潜意识里。我们学习某种新东西，实际上只是发现了一直存在于脑海中的某种事物。
12.归根结底，推动个人乃至整个物种克服懒惰和其他自然阻力的力量究竟是什么呢？其实我们已经给它取了名字，那就是“爱”。
閱讀更多 半杯咖啡讀好書 的文章
