——關於《少有人走的路》的7個問題
人的一生應該怎麼度過？
該解決什麼問題，該如何面對痛苦，該怎樣讓自己強大？
即使我們渺小如塵埃，也照樣會被這些問題所困擾。
要是有一本人生指南就好了，告訴我們該如何過好這一生。
幸運的是，世界上真的有這樣一本書。
4月23日，是世界讀書日，半杯咖啡為大家安利一本書。
這本書已經暢銷了30多年，全球銷量超過3000萬冊。
《圖書館雜誌》評價：在人類心靈的治療方面，本書也許是一部開山之作。
——它就是被譽為人生指南的《少有人走的路》。
下面，半杯咖啡將通過幾個問題，來介紹這本實用與哲思兼備的書：
1.這本書大概寫了什麼內容？
這本書回答了一個問題：人的一生，應完成一項怎樣的任務？
《少有人走的路》認為，讓自己的心智成熟，是整個人生旅程中，應該完成的一項任務。
為什麼這麼說呢？
作者M·斯科特·派克在開篇就一針見血地指出：
“人生苦難重重。”
這6個字，恐怕是世界上最扎心的真理。
人生實苦，誰也無法一直輕鬆快樂。這就不必多說了，想想自己的人生吧……
正因如此，人們往往會感到痛苦。有些人會逃避，但隨之而來的，是更多、更大、更綿長的痛苦。
這一切，都是造成心理問題的根源。
因此人這一生，都要與艱難困苦纏鬥，誰也無法迴避、無處躲藏。
所以，斯科特·派克指出：人生，應是一個不斷面對問題，不斷解決問題的過程。
在這一過程中，人的心靈才會不斷成長，心智才會不斷成熟，人才能進入一個嶄新的境界。
那麼，如何讓自己心智成熟呢？本書介紹了4個法寶，也就是4個詞：自律、愛、信仰和恩典。
2.如何做到自律？
作者指出，自律是心智成熟的首要法寶。
自律，就是主動要求自己，用積極的態度去承受痛苦、去解決問題。
書中提出了自律的4個基本原則：延遲滿足感、承擔責任、忠於事實和保持平衡。
前兩點容易理解。簡單說一下“忠於事實”和“保持平衡”。
作者認為，每個人都像一個探險者，一開始對外部世界一無所知。我們是在不斷探索的過程中，逐漸認識到人生的“地形”，一點一點繪製出“人生地圖”的。
因此，為了讓“地圖”更準確，我們就必須忠於事實，才能確定自己所處的位置，和未來要前進的方向。
往往世易時移，“地圖”也需要不斷修訂，因此要隨著發展，不斷勘正、修訂，才能讓人生之路更順暢。
“保持平衡”的意思，就是掌握分寸的拿捏，最高境界就是學會“放棄”。
為了追求更長遠的目標，必要時要捨棄某些東西。比如，放棄陳舊的思維模式，放棄不良的生活習慣，放棄一次無聊的應酬……
作者認為，要實踐自律的這4個原則，關鍵取決於你的態度——你要勇於面對痛苦而非逃避。
3.什麼是真正的愛？
心智成熟的第二個法寶，就是愛。愛也是自律的原始動力。
斯科特·派克，對愛進行了不同的定義：
愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意願。
這部分內容會讓我們恍然大悟：一直以來我們以為的“愛”，原來只不過是“墜入情網”、“依賴”和“自我犧牲”。
書中認為，愛不是墜入情網。
那種一見鍾情，轟轟烈烈，山盟海誓，你死我活的愛情，在斯科特看來，只不過是性慾在外界刺激下的反應，本質意義是促進人類繁衍。
所以，有人說戀愛的保鮮期，只有18-30個月，一見鍾情的戀人，往往很難白頭偕老。
真正的愛，是關注對方成長，渴望給予對方幫助，在這一過程中，雙方不斷成熟。
愛也不是依賴。人們都會有依賴的渴望，希望有更強大的人呵護自己。可如果過分依賴他人，就難以實現自我成長，甚至毀了自己的人生。
過分依賴對方，就是一種病態索取，是放棄了心智的成長。
愛也不是自我犧牲。比如父母溺愛孩子，其實是為了滿足自己的心理需求，卻侵佔了孩子心智成熟的空間。
因此，真正的愛，要以促進自我和對方的心智成熟為目標，才能在愛中得到滋養。
4.我們該信仰什麼？
本書認為，實現心智成熟的第三個法寶，是“信仰”。
這裡所說的信仰，其實是一種世界觀，是對人生的認識和了解。
斯科特本身是一位心理學家。他根據自己多年的工作經驗，總結出了一個結論：當你的世界觀，與外界環境發生矛盾時，就容易產生心理問題。
家庭環境，最先影響一個人的世界觀，這種影響潛移默化，滲透在孩子的潛意識中。斯科特將這叫做“小宇宙”。
如果你在“小宇宙”故步自封，當面對複雜新鮮的世界時，就會產生種種矛盾，造成心靈的痛苦。
要解決這種矛盾，就需要不斷學習，不斷拓展視野，增進對世界的認知，這樣才能融入“大宇宙”。
從這個角度來說，我們首先應該信仰的，就是科學。從實際出發，從科學起步，能夠讓人突破小宇宙，學無止境地探索世界，完美地融入這個動態多元的世界。
5.“恩典”真的存在嗎？
“自律”、“愛”、“信仰”，在本書中都是理性的存在。而“恩典”卻帶有一些神秘色彩。其實，這加入了作者自身個性化的思考。
在這裡的“恩典”，指的是機遇或運氣。
我們生活中會遇到一些幸運的事，新聞裡也總會出現一些幸運兒，還有人的第六感十分敏銳。
作者認為，其實幸運這種東西，並非只是幸運那麼簡單。
他相信，無論是外部世界，還是精神空間，都存在著人類未知的領域。
而這些機遇、幸運等等，就藏在這些神秘的領域。
我們都知道，人類的心理活動，大致分為意識和潛意識。意識是冰山一角，而淹沒於水下的絕大部分，都是潛意識。
一些科學實驗證實，我們的基因似乎能夠繼承某些知識，並在細胞裡以遺傳密碼的形式儲存。
榮格也曾提出：潛意識裡的智慧，是對全人類智慧的繼承。
因此，不妨大膽假設：我們的基因裡，繼承了全人類的智慧。
可為何我們絕大多數人，都無法發揮這種“超能力”呢？
本書提出一個有趣的觀點：這和“熵”有關。
6.“熵”（shāng）是什麼？
斯科特指出，人們之所以無法運用潛意識中的“超能力”，和一種狀態有關，那就是“熵”。
熵，本來是熱力學術語。按照熱力學，熱量可以自發從較熱的物體傳遞到較冷的物體，反之卻不能。按這一規律，能量會自然地從有序狀態，流向混亂的狀態。
就像大自然中的水，如果不用水泵或其他壓力，它會自然向低處流動。
如果萬事萬物，按照這種狀態發展，宇宙最終會混亂和崩塌。
可這個世界仍是欣欣向榮的，並沒有變得混亂不堪，這都是因為進化的力量。
上述的這套法則，也適用於我們的心智發展。
對個人來講，“熵”等同於懶惰。在作者看來，亞當與夏娃的原罪，並非什麼情慾，而是懶惰。
他們正是因為懶惰，缺乏與上帝的溝通，因此受到蛇的蠱惑。
人們要想心智成熟，就必須克服懶惰。我們需要靜下心來，聆聽潛意識裡的聲音，勇敢面對現實世界，戰勝懶惰這種原罪。
俗話說“越努力，越幸運”。在不斷努力的過程中，潛意識中的智慧被激發，我們也能得到神奇的“恩典”。
M·斯科特·派克
7.作者斯科特·派克是個怎樣的人？
這本奇書的作者，M·斯科特·派克是美國人，曾畢業於哈佛大學，是20世紀傑出的心理醫生。
他長期從事心理治療實踐，還曾為越戰士兵提供治療。在近20年的職業生涯中，他治癒了成千上萬的患者。
斯科特為人低調。他的這本代表作出版時，沒有進行過多的宣傳，直到5年後才被人發現。一位女作家如獲至寶，並在報紙上刊登書評。該書由此重見天日，憑藉口口相傳開始暢銷。
在《紐約時報》暢銷書榜單上，它居然停駐了近20年，全球銷量超過了3000萬冊。
M·斯科特·派克
《少有人走的路》金句摘抄
1. 人生苦難重重。這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。
2.人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。
3.父母習慣用嚴厲的體罰教育孩子，本質上不是教育，而是發洩自己心中的怨氣和不滿。
4.謊言通常分兩種：白色謊言和黑色謊言。所謂黑色謊言，就是徹頭徹尾地撒謊，敘述的情況與現實完全不符；所謂白色謊言，其本身或許能反映事實，卻有意隱瞞大部分真相。
5.人人都能碰到機會，做出影響一生的選擇，但容易做出決策的人並不一定是最好的決策者。最好的決策者，願意承受其決定所帶來的痛苦，卻毫不影響其作出決策的能力。
6.所謂邪惡，就是為所欲為、橫行霸道式的懶惰。
7.墜入情網是人類原始基因對於人類理性的征服，使我們心甘情願地落入婚姻的“陷阱”。
8.事實的真相是：我們把初戀時愛的感覺，錯當成了永恆的愛。
9.男人的婚姻出現問題，在於婚後只想著往上攀登，對大本營（婚姻）卻缺少經營。他們以為營地裡衣食無憂，井然有序，隨時都可以供他們使用，他們卻不需要花費力氣對大本營進行修繕和維護。
10.女人的婚姻出現問題，常常在於女人婚後覺得萬事大吉，以為其人生價值就此實現。她們把大本營當成了人生的巔峰。
11.所有的知識和智慧，似乎都儲存在我們的潛意識裡。我們學習某種新東西，實際上只是發現了一直存在於腦海中的某種事物。
12.歸根結底，推動個人乃至整個物種克服懶惰和其他自然阻力的力量究竟是什麼呢？其實我們已經給它取了名字，那就是“愛”。
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