昔日丶怜惜丨
个人认为，忙碌一天后在睡前需要给自己的身体充分休息。而学习语言需要在大脑完全清醒的状态下进行。因此，个人不建议在睡前学习语言，比如背单词、语法等等。可以再睡前看一些英文资料，不管是英文小说、美剧等等，让大脑在轻松的氛围下循序渐进地加深对外语的理解。
另外，可以把记忆类的活动放在清晨，因为早起后大脑比较活跃，而且十分清醒，记忆力也是最好的时候，可以在此时背单词、常用句式等，效果比在睡前要好很多。
Cici看世界
一、 我个人认为睡前还是不要学习，因为白天上一天班即使你人感觉不到疲倦，大脑也会觉得疲劳。即使你学习了也有可能第二天起床后也会忘记昨晚上到底学了什么。用这样精力去学习还不如好好的去休息。
二、上面说到大脑疲劳，那现在我也再回答一下大脑为什么疲劳的原因和危害：
1.大脑疲劳的原因主要有两点：一种是过度用脑，长时间不休息，久而久之就会发生大脑疲劳的情况。而且大脑疲劳恢复是十分缓慢的。
另一种就是现在社会竞争趋势很大，导致一些像工作狂这类人，也长时间处于过度用脑的情况，从而导致大脑疲劳的情况。
危害：
1.记忆力下降，反应力迟钝。
2.没有精神，老想用咖啡茶来醒脑。
3.心理紧张，精神不振，情绪不稳定，思维絮乱，注意力分散。
4.耳鸣，头晕，头昏，目眩，烦躁，易怒。
★谢谢！以上为个人观点，如有不对，请谅解。
王绎峰
一个人的记忆力最佳时间段是早上起来的一个小时之内，晚上睡觉之前的一个小时，通常情况下我们可以利用这两个小时学习一些需要记牢的东西（知识），这时学习语言为最佳时间。早晨起来，大脑经过一晚上的休息和调整，此时学习语言类的知识，容易记牢，一般可以学习新的知识点，此时大脑很容易进入记忆状态，将所学的知识牢牢记住！另外就是晚上睡觉之前的一个小时，此时可以复习白天所学的知识，在关闭笔记(课本，资料）情况下，仔细地回忆所学的内容，或者将按照一定的提示，将所学的内容回忆一遍，如果有没有记住的，再重新记忆一遍，然后让自己轻松地进入睡眠状态，这时候所回忆的知识，让大脑在休息状态下进行整理，编辑和储存，经过长年累月的积累，你学的知识会越来越丰富，要运用起来，也会得心应手！
净清情静
看个人情况吧。
科学依据有一定的参考价值，我个人觉得学习的话，就选在自己觉得最有效率的时间里学习就OK，不用管是白天还是大半夜。我反而会在玩完一天以后静下心来，坐在桌子前学2个小时的日语，感觉可以集中精神，能学下去。
所以建议的自己多体会，自己什么时间段学习时能集中精力，这样既有效率，也能知道什么时间适合自己学习，至于结果是不是睡前，你自己最清楚啦~
鱼鳞云纱
睡觉前学英语是巧用碎片时间强化学习的好方法，比如可以练习听力，坚持每天睡前练习听力，能达到潜移默化的效果！
子鱼81633168
睡觉前最后不要学习，不过可以回忆，因为你学习会是你大脑兴奋，之后如果长时间持续，会改变你的睡眠，使你不易入睡。睡前应该以放松头脑为主，头脑不紧张，夜里睡眠质量更好。
权大欺民
睡觉前就是学习语言的好时机，这时候你的记忆力最好的
广州沃尔得英语培训
可以呀，只要有心，学什么都可以的
YOGA频道
空腹时可以吃东西吗？
一直往南方开86
主要看你枕边有谁了
