懷孕那點事
非常榮幸，可以來回答這個問題！
由於我的工作就是在醫院的婦產科，我仍然記著剛參加工作那個時候，來醫院做孕檢、產檢的準媽媽們，大部分都是30歲以下的女性，但是隨著近兩年我國放開了二胎政策之後，來醫院進行檢查突然間冒出了特別多年齡相對較大的孕婦，一般在35-40歲左右的年齡，對於女性來講最佳生育年齡通常為23-30歲之間，女性最好不要超過30歲，因為女性隨著年齡的增長，卵巢作為女性最重要的器官之一，卵巢也會慢慢的衰老，卵子也會慢慢老化，卵巢的功能也會出現消退的現象，那麼染色體以及一些遺傳物質發現變異的幾率也就會增加不少，因此在受精卵發育的過程當中極易導致畸形，從而會引起新生嬰兒出現畸形這種情況。
不過隨著社會的發展，越來越多的孕婦也都養成了定期多次進行孕檢、產檢等習慣，也確實避免了很多事故。尤其是對於今年來說，我每天基本上檢查的孕婦將近有15-20個人，其中將近過半的女性，年齡都在35歲以上，這個年齡段的孕產婦就被稱為”高齡產婦“，作為一名婦產科的醫師，我強烈建議這些高齡產婦一定要引起足夠的重視，勤檢查，早發現，才能有效的保證母嬰二人的安全。
以下是我為大家總結了幾點作為高齡產婦需要注意的一些細節以及事項！
第一、精神放鬆，高齡孕婦不是病人，不能讓這件事當成一種心理負擔
拿我自己來說，我每天都會見到很多的孕產婦，很多人也都會有緊張心理，生怕孩子有什麼異常以及閃失，這種心理是正常，我懷孕的時候其實也緊張過，重要的是要學會調節自己的情緒，記住高齡產婦不是病人，只要受精卵成功形成了胚胎並且進入了一個正常的生長髮育階段，剩下的過程跟正常人並無兩樣，在懷孕期間堅持保持住一個良好的、放鬆的心態是很重要的，總的說就是把好的營養給孩子，更要把好的心情也帶給孩子。
第二、作為高齡孕婦，務必要定時、按時、全面的接受各種孕期保健檢查
在我工作的這些年中，也見到過很多在孕期大排畸檢查時發現異常的孕婦，我們一致的原則是早發現，早解決，如果拖的時間太長就得不償失了。在整個懷孕過程期間，前面七個月的檢查通常都是以篩查、排畸為主要的檢查項目。像孕期處在十一週到十四周期間要去篩查先天愚型，這個檢查一定不能錯過，一定要進行檢查。對於高齡產婦來講，對染色體的排畸檢查時相當重要的。簡單的說就是孕婦的年齡越高，那麼嬰兒患有唐氏綜合徵的風險就越高，所以適當地做無創DNA檢查以及羊水穿刺，也都是很有必要的。
那麼有些人就會想了，因為高齡產婦一般都是要二胎的時候，她們會想我第一個孩子就很健康，這次應該也不會有問題，這種想法是完全錯誤的。由於如今人們的生活習慣、精神壓力、不健康的飲食習慣都是導致嬰兒發生畸形的因素，因此檢查必不可少，萬不可抱有僥倖心理。
第三、高齡，在孕期不要一味的過度地補充營養
因為對於高齡產婦來說，尤其是高齡產婦是第一胎的話，更是生怕孩子有什麼閃失，各種營養品拼命的攝入體內，這麼做事錯誤的，我的建議就是營養均衡！太過於補的食物反而會導致孕婦出現高血糖、高血脂等情況，這些都會導致很多種的孕期併發症，因此不要認為貴的營養品就是好的，最好的東西就是五穀雜糧、粗茶淡飯，保證了營養均衡才能保證孕婦的健康，才會讓體內的孩子健康。
第四、高齡孕婦相比正常孕婦更容易引發孕期併發症，要予以重視
每個孕婦以及每個孩子在孕期中的反應其實都是各不相同的，尤其是對高齡孕婦來講，在出現早孕不良反應的時候，切記沒有藥物是可以治療的，而且也盡最大可能不要吃藥，儘量通過自己的堅持度過這一個階段。在當受精卵發育成胎盤後要儘量多做一些檢查，根據醫生的建議指導下，調整自己的生活方式以及狀態。比如說經檢查醫生告訴你胎盤處於前置或者低置狀態時，一定要嚴格聽取醫生的建議，在平時的生活中多加小心，嚴重的更要及時臥床靜養等。
在孕中期的時候，要去做糖耐檢查，對於本身就肥胖、有糖尿病史的孕婦，更要嚴格控制糖分的攝入，以避免巨大兒的現象。還有高齡孕婦患有妊娠期高血壓的幾率也會增加，因此平時生活中的飲食更要以清淡為主。
第五、都說高齡孕婦必須剖腹產，其實不然，高齡孕婦也是可以自然分娩的
像孕婦骨盆的大小、胎兒的大小生產力的強弱都是判斷是否可以自然分娩的重要因素，事實上，最重要的一點還是心態、心理素質。現如今絕大多數高齡孕婦選擇剖腹產，大多數是怕疼，怕自己無法堅持下來，怕孩子出現損傷，但是在大人與胎兒都健康安全的基礎上還是儘量選擇順產，只要有信心，自然會成功。現在在我們醫院，包括我們接待產婦的時候，都有專門的醫生護士的陪伴，麻醉、溝通等止痛辦法，順產的成功率還是非常高的。
總的來說，我還是那句話，高齡產婦不是病人，只要你能調節好自己的心態，嚴格進行各種產檢、孕檢，少聽信一些無謂的傳言、謠言等，在醫生專業指導和建議下，一定都會順利的度過孕產期的，我也祝願所有的準媽媽們都能誕生一個健康的寶寶。
大齡孕婦是指35歲以上並且是初次生育的孕婦。
父母長期的生活習慣會對下一代的身心健康有很大的影響。要想做稱職的父母就應該從以下9個方面的習慣開始注意。
禁忌一：清潔問題
女性每天都建議用流動的水來清洗身體，但是不能用肥皂等鹼性較大的洗液，那樣會破壞女性陰道內的酸性環境。除非分泌物特別多，女士專用洗液也建議不要天天使用。如果有衛生護墊的使用習慣，那麼一應該在3小時左右更換一次，不然的話在溫熱的環境中就很容易造成細菌的產生。
禁忌二：體重問題
健康的體重對正常的妊娠是極其重要的。體重超重容易造成貧血、早產，胎兒生長受限的發生率也會增加。體重超重的女性在妊娠後，妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合症、心臟病、難產的發病率也會大大增加。
所以建議女性在妊娠前首先要測量體重和身高：體重指數=體重(千克)/(身高)2(米)。體重的正常範偉是20—25,小於15是消瘦，15—20是低體重，25—30是過重，大於30是嚴重肥胖。
禁忌三：營養問題
上面的“均衡飲食金字塔”可供我們來參考。
第1層：金字塔底層，是我們最基本的營養，它們是穀物類糧食及其加工品為主的主食，例如大米、麵包、玉米片等，我們每天從谷糧中的攝取佔總熱量的60%至75%，從中獲取多糖、澱粉和粗纖維。因為各種糧食的營養成分各不相同，所以建議粗細糧搭配，各種糧食混搭。
第2層：水果、蔬菜各佔50%，來提供維生素、植物纖維和無機鹽。每天建議多吃幾種蔬菜，綠色蔬菜尤其要多吃，還要常吃黃色和橙紅色的水果、蔬菜等。
第3層：乳品、魚肉禽蛋，補充蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素。
第4層：金字塔頂尖，是動物油、植物油、脂肪和糖。
禁忌四：環境問題
電腦、手機、微波爐、電視、冰箱等都有在不同程度的輻射，應避免長時間待在這些電器前。還有各種家裝材料，已經有報道證明，不符合環保要求的建材會增加患上白血病等疾病的風險，因此，任主任建議如果有要小孩的計劃，最好不要同時裝修。
禁忌五：寵物問題
許多報道已經證明，“TORCH”感染可能導致胚胎畸形，T是指弓形蟲，O是指其他病原體感染，如乙肝病毒、流感病毒等，R是指風疹病毒，C是指鉅細胞病毒，H是指單純皰疹病毒。
禁忌六：壓力、運動的問題
強大的精神壓力和過重的工作負擔會影響女性的內分泌，抑制卵巢正常排卵或者造成正常妊娠失敗。
運動可增加女性心血管功能，降低血壓，增加信心。但過量的運動有可能引起胎兒生長受限、早產等，所以在懷孕前女性就應開始注意控制運動量，以不感到疲倦為宜。
禁忌七：疫苗問題
如今有不少成年人每年接種各種預防疾病的疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗等。但不同的疫苗對胎兒可能造成不同程度的影響，因此建議如果在懷孕前就接種的疫苗，最好先向婦科醫生諮詢，在不影響胎兒發育生長的前提下再受孕。
禁忌八：抽菸、酗酒的問題
吸菸的女性反覆流產的發生率增加。因為吸菸使血碳氧血紅蛋白增加，與氧運輸有關的酶活性下降，子宮胎盤血流量減少，導致流產。而酗酒同樣對胎兒不利，酒精能夠通過胎盤，以至於胎兒血液組織中乙醇濃度與母體一致，高濃度乙醇對胎兒具有直接毒性作用。乙醇可以干擾胎盤和胎兒血液循環導致低氧血癥，胎兒缺氧，造成流產。
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