常青
明星们健身，有一方面是因为客观需要，还有就是身体素质。
谢娜在生下龙凤胎之后，身材没有走样，以免影响舞台效果，因此，疯狂的健身，身上的马甲线清晰可见，看见了之后，感觉到，这还是我们认识的那个谢娜吗？但是这是真的。
在娱乐圈里面，这样的新闻，也有很多，我们知道谢楠在生完孩子之后，也是疯狂的健身，也练出了马甲线。可见他们付出的努力有多么的大，谢楠可是两个孩子的妈妈，身材依旧那么的好。
作为公众人物，付出的东西有很多，我们要学会尊重他们，学会尊重他们的作品，我们就可以知道了一个学会尊重有多么的重要。
甜美的咬痕c
明星为何疯狂健身？这个问题可以从两个方面来说。
身体是革命本钱
有了好的身体，才能更加舒适活着。所以，现在明星们为何疯狂健身，这个大家应该了解吧。
职业有关
很多明星都是靠颜值吃饭的，但是随着年龄的增长。肯定会失色很多～而健身则能让人有一种独特气质和自信。就比如《邪不压正》里的彭于晏，一些网友则是说看“光看彭于晏的肉体，就值回票价了”；能让其在事业上加分哦！对其从事职业也是非常有帮助的。
减轻压力
对于明星来说，钱是赚非常多。但是压力也非常大，特别是有名气的明星。工作非常繁忙，一天到晚都没有个正常作息时间。所以会特别注意自己身体，运行健身则是减轻压力最简单最有效的方法。
小伙子小水
前几天我看到一则消息，岳云鹏说他要瘦了，他也晒出了他在健身房的照片，我们可以输给范冰冰，也可以输给蔡徐坤，但请不要输给岳云鹏，岳云鹏不是靠身材吃饭的，相反他的身材可能对他的职业来说是个加分项，他还坚持健身，那其他明星更不用说了，特别是一些偶像明星，身材至关重要。
知乎上曾有一个关于变美或者变帅的热门话题，令人没有想到的是99.9%的回答都是讲述了运动健身之后容貌、体型上的变化，最重要的是改变了气质和心态，大家不约而同认为健身真的很重要。
大家还记得79岁爆红的中国最帅大爷王德顺，是健身改变了他，虎虎生风的T台秀曾经吸引了多少赞叹和崇拜，王德顺一辈子从事话剧表演，创立了中国的造型哑剧和活雕塑的表演形式，但仍然只是小众文艺圈出名的文艺老年。但这次他爆红了，其实他60岁才开始健身。
之前彭于晏在娱乐圈一直默默无闻，整整7年没有改变，然而就是在演《翻滚吧！阿信》他整整练了8个月，身体素质可以与专业运动员媲美，之后他的好运来了，接拍了《激战》、《破风》、《寒战》、《湄公河行动》等火的一塌糊涂。
现在很多明星都是健身爱好者，经常通过健身缓解压力，塑造身材，比如张雨绮，刘涛，孙俪，袁姗姗，王子文等。走入健身房，健身前后的他们判若两人，形象、气质都有了质的飞跃，也为自己的事业增添了新的筹码，所以健身刻不容缓。
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钢铁娱男
娱乐圈现在已经刮起了一股“健身狂潮”，越来越多的明星开始热衷健身运动，纷纷走进健身房。下面让我们一起来了解下明星健身的好处。
健身有助于皮肤保养和保持身材。众所周知，现在的明星都很注重对脸的护理和身材的管理。运动健身期间有一个出汗的过程，进行身体排毒，同时也会消耗大量脂肪，从而达到健美塑身的效果，保持完美身材。
42岁的言承旭论颜值和身材也是丝毫不逊色当今小鲜肉，甚至略胜一筹。少年的既视感，一身肌肉线条完美流畅，这与他几十年如一日的坚持健身是脱不了关系的，专家表示长期健身运动是可以产生延缓衰老的效果。“健身博主”刘涛虽年过四十，但看着仍少女感爆棚，满脸的胶原蛋白，让人羡慕不已，不枉她一直刻苦健身锻炼。
健身有助于明星更加符合某些影视剧里的某些角色形象。有很多国外的明星通过疯狂健身来使自己的形象更加符合角色定义，而我们中国也有一位影帝级的人物这么做过，他就是张家辉。张家辉在《激战》中主演的角色全身都有肌肉，看着健壮威猛，而张家辉在接这部电影之前是非常瘦小的。为了完美演绎出角色形象，张家辉开始了疯狂健身，每天训练长达6个多小时。9个月后，张家辉的身材甚至能与年轻时的彭于晏相媲美，典型的穿衣显瘦，脱衣有肉。可谓是功夫不负有心人，同时也让人佩服张家辉的敬业精神。
健身有益于提高明星关注度，为演艺事业加分。有名的“马甲线女王”袁姗姗早前黑粉数不清，甚至被网友大骂“滚出娱乐圈”。而袁姗姗没有自暴自弃，还是一如既往的坚持健身，最后凭借马甲线成功逆袭，获得一致好评，重新回归大众视线中。马甲线不是一天两天就能练成的，而通过袁姗姗马甲线的练成，网友看到了袁姗姗的坚持与努力，开始路转粉或黑转粉，袁姗姗也因此获得了一大波粉丝，人气提高了不少，演艺事业也开始一路顺畅！
明星健身对生活与事业都是大有益处，何乐而不为呢？作为普通人的我们也应该加入健身队伍，相信坚持健身一年后，你也会收获颇多！
贵圈情报员
随着生活质量的提高，健康越来越被人们所重视。全明健身的时代已经来临，而明星们为何疯狂健身，无外乎是这几点因素:
身体素质的提高
现在我们正处于社会高速发展的时代，生活质量提高，人们的发病率也越来越高，而增强自身免疫力最好的方式就是健身，全民健身最直接的方式就是跑步。作为明星也不例外，不过他们健身都会有自己的私人教练，训练也比较的专业，所以他们的训练出来的效果也会比较明显，就像提问者里说到的41岁的言承旭肌肉感爆棚。
所处职业的需要
明星们一般都活跃于乐坛和影坛，在乐坛上，艺人唱歌搭配着舞蹈，这是他们所必须具备的技能。有时他们在舞台上需要带动气氛，跳舞上身裸露也是是常有的事情，为了达到自己想要的效果，肌肉发达是最好的方式。而在影坛上，有时剧情的需要以及在力量上也有所要求，所以他们通过健身来达到要求。这也是有所必要的。
明星的号召力
作为一个公众人物、一个有影响力的明星，要为全民做一个榜样，号召他们全民健身。通过自己的影响力积极响应国家提倡的全民健身，为大家做一个表率，做一个榜样。这也是作为明星的公益性广告！比如像提问者所说的刘涛变身健身博主，经常在自己的微博中晒一些自己的健身照，配文健身的好处等。
所以健身对自己是百益而无害的，积极锻炼身体，也是今后的一种趋势。
小杨談娱乐
明星健身是常事，不仅是明星，越来越多的人都喜欢健身。
对我们普通人来说，健身是为了强身健体，对于明星来说也一样。更何况明星整日的拍戏，加上一些压力，选择健身是个很好的释放压力的方式。
刘涛经常在微博上发一些自己健身的照片，表明了对健身的热爱。
为追求完美的身材，健硕的肌肉，爱美之心，人皆有之。
小凡侃娱乐
不仅是明星们，还有我们这些普通的上班族，也都逐渐开始健身。但是，不至于用疯狂来形容。现在的社会，流行健身的原因，有以下主要的几点：
1.社会的潮流趋势。
我们国家现在进步越来越多了，所以，运动、健身场所也比以前好很多。相比于户外的健身场所，室内健身要好很多。可以运动一场，一身大汗以后，还不被太阳晒黑。而且，加上室内健身房，一般都比较宽大，而且还放着音乐，这样一来放松效果是很好的。给人一种高端大气上档次的享受，由此，健身就慢慢成为一种潮流。
2.身体是革命的本钱。
明星和我们应该也一样，长期的工作会疲惫。特别是工作量大的时候，没有固定、足够的休息时间，很容易累垮身体。能想到去锻炼一下，是一件很有意义的事情，身体才是革命的本钱！
3.周末无聊，打发时间。
如果周末没人约，那就太无聊了。我觉得明星们也是这样想的，既能出去走走，又能打发时间，避免了一个人太无聊的尴尬。
4.女人爱美，需要减肥。
确确实实，我们身边的女人，似乎都这样喜欢减肥。可以确定的一点，她们爱美，喜欢苗条优雅的身材和雪白的肌肤，所以，人们在建设室内健身房的时候，应该也有考虑到这个庞大的市场。
5.运动使人快乐。
当一个人需要释放压力和消除烦恼的时候，运动是一个很好的选择。跑步，最好的放松方式，全身的血液都能得到循环。篮球，容易有成就感，心里自豪。运动还有另外一个效果，旁观者也会被“快乐”吸引。
6.健身是人生的一部分追求。
我们常常问，人生到底为了什么。其实我也不懂，但是，为了身体健康应该是很大一部分人的追求。为了健康，所以参加马拉松、坚持晨跑、打打羽毛球、健身房举哑铃……
健身，感觉意义挺多的，但是想不起来太多。
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（图片选自网络，如有侵权请联系删除。）
潘专仁
那么下面我们就来分析一下标题所说的言承旭和刘涛或者说明星这个团体这么努力健身是为了什么呢？毕竟健身并不是一件特别轻松的事情，相反健身对于大部分人来说还是比较难坚持的。首先大家先看一下这张图片，你能看出画面里的两个人分别四十多岁和七十多岁了吗？画面里的人就是被称为吃了防腐剂的吴尊和他爸爸，他们一家人真的都有健身爱好吗，哈哈哈哈，虽然说也有基因的原因，但是父子俩这么显年轻和两人长年累月的健身脱不开关系！
看完上面这张图大家可能对明星们卖力健身的原因有所猜测了吧，大家可以用一下排除法，明星们一个比一个的忙，拿这个打发时间是不太可能了。不过有的明星健身的确是因为工作需要比如说角色需要增肌啦，之前鹿晗和关晓彤拍《甜蜜暴击》的时候就有专门做一系列的健身训练，效果还挺明显的。
明星健身除了工作需要之外，还有一个重要原因，尤其是女明星，女生年龄一大皮肤就会老化，鱼尾纹法令纹都会出来，还有嘴角下垂啊，而且说实话大众对女演员相对来说十分苛刻，胖一点不行太瘦了不行，老了更是会说丫头教，而现在市面上大龄女性的戏又没有多少，即使演符合年龄也会被嘲笑美人迟暮又老又丑之类的，比如之前周海媚就被攻击到退博。说她法令纹严重嘴角下垂像田鼠美人迟暮之类的。
也有一部分女明星选择医美打针之类的，不过看上去效果并不是很好，还会被网友攻击“还不如优雅的老去”“脸太僵了？”之类的，就比如之前《如懿传》的周迅，不过说实话周迅的脸的确看起来太不自然了，周迅和刘涛差不多大吧，刘涛的脸就看起来很自然，所以说运动还是有效果的，周海媚听说是因为生病所以不能健身也不能打针的，所以小编觉得如果身体允许的话明星们还是健身比较好。喜欢小编的回答欢迎点赞关注哦！
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1.首先明星这个职业需要很好的身体素质，因为拍戏是很耗体力的一件事情，而且在拍戏的过程中很容易受伤，尤其是拍一些动作戏，所以健身可以很好的保护自己的身体以免收到伤害。
2.明星作为公众人物，现在国家在号召全民健身的政策，所以明星们作为公众人物可以起到很好的推动作用，引导大众积极向上正能量。
3.健身有利于健康和释放压力，因为明星作为公众人物，很多时候会有各种绯闻，舆论等压力，所以健身是一个很好的释放压力的方式。并且健身有利于身体健康，两全其美的方式所以引得很多明星疯狂健身，让自己的身体以及灵魂更加自由。
以上是个人的一些观点，感谢大家的聆听。
墨武双节棍
明星健身大多为了工作.自己漂亮健康也算是职业精神
