雅典娜的生活如是说
最近，流感刷屏，那么面对流感的肆虐，有哪些抗流感病毒药物呢？
重症或有重症流感高危因素的患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。发病48 h内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过48 h的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。非重症且无重症流感高危因素的患者，在发病48 h内，在评价风险和收益后，也可考虑抗病毒治疗。
『二、抗流感病毒药物』
神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效。
（1）奥司他韦（胶囊/颗粒）
① 常规剂量指导
② 奥司他韦有哪些主要不良反应？
儿童最常见的反应为恶心和呕吐，另外还可能有支气管炎、头痛、失眠、眩晕疲劳等神经系统症状。若出现上述情况，建议停药并到正规医疗机构治疗。
（2）扎那米韦
适用于于成人及 7 岁以上青少年，用法：每日 2 次，间隔 12 小时；每次 10mg（分两次吸入）。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。
（3）帕拉米韦
成人用量为 300～600mg，小于 30d 新生儿 6mg/kg，31—90d 婴儿 8mg/kg，91d—17 岁儿童 10mg/kg,静脉滴注，每日 1 次，1～5 天，重症病例疗程可适当延长。目前临床应用数据有限，应严密观察不良反应。
『三、预防』
（一）疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
推荐 60 岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇、6 月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。
（二）药物预防
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。
（三）一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
温馨提示
1、建议患者及家属咨询正规医疗机构医师或药师，切勿在家中自行服用。
2、奥司他韦不能取代流感疫苗。
3、应在正规医疗机构医师或药师指导下用药，切莫从众购药。
感谢审稿专家：广东省要学会 东莞市第五人民医院 黄卫娟
以上由 广东省要学会 东莞市第五人民医院 郑武娟 提供答案！
PSM药盾公益
看了大家的回答，说的已经非常详细了。在这里，大河推荐一个培补元气，对抗流感的好方法，一个闻名遐迩的中医名方，就是玉屏风散。
感冒是生活中常见病，中医传统基本分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚型、阴虚型，大河看来，无非两种，外感和内伤。
黄帝内经《素问》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。如果经常感冒，说明机体正气虚弱，正气从哪里来，脾胃为后天之本，如果脾气胃气虚弱，正气就是空中楼阁。当体内的肺气和脾气虚弱，体表卫气则不牢固，防卫力较差，不能够充分抵御外邪的侵入，遇到外界邪气太盛，如流感病毒来袭，直接突破机体防御，侵袭体内，则导致头痛、发热、流涕、咳嗽的发生。这时候，玉屏风散就可以大显身手了。
玉屏风散是金元四大家之一的朱丹溪所创，基本方防风 30g，黄芪60g，白术60g。这个方子原本是治疗气虚自汗病症的，具有益气固表止汗之功效。对于上面所说的平日体格虚弱，皮肤腠理不牢固，易感风寒的情况，最为对症。气有防御和固摄的功能，黄芪可以补气固表，白术健脾养气，防风的发汗走表的作用可以作为引导，有补有散，尤其适用于易伤风感冒且病情反复的情况，功效非凡。玉屏风散组成药物简单，可以煎服，也可以泡水喝。
其他还有些方法，都可以用一下，如食疗、艾灸、推拿、这方面的穴位也很多，如关元、气海、合谷、足三里……平日里加强锻炼身体，早晨冷水洗脸，晨练，多晒太阳……这些方法，都可以结合着一块使用。
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大河妙手
关于如何预防流感病毒，以前解答过。但这个问题是如何对抗流感病毒的传播，是个群体效应，值得再探讨一下流感病毒在人群中和在动物中的传播问题。
一．人群中的传播
首先，流感病毒颗粒较小，容易在空气中漂浮，流感病毒在空气和环境中的中存活时间较长，可存活1-2天，尤其是光滑的表面，如不锈钢、玻璃等表面存活时间长达24小时。在粗糙有孔的表面，比如衣服，纸张等存活时间较短可存活8小时以上。
流感病毒在空气中随着打喷嚏等液滴传播，可传播近50米，每一个大的液滴中含有1000个病毒左右。而几百个病毒就足以致病。因此，在流感季节（我国每年11月至次年4月），在流感传播风险高的人群中出行（医院、火车站、飞机场、集散地、聚会），最好要带上口罩，回避别人的喷嚏和咳嗽。如自己感冒，则应该在家自行隔离和休息，尽早就医，出门时戴上口罩，防止喷嚏液滴传播给别人。
同时，外套上也会有病毒，回到家里尽量脱去外套。
在人群中最好的预防手段仍然是接种疫苗，在美国、日本等发达国家，流感疫苗的接种率可以达到50%左右，而我国的接种率不足2%。一旦流感爆发，我们国家受感染的人数将非常巨大。流感疫苗研发至今安全性、生产工艺和保护性都受到了证明，是最好的阻止人群感染的手段。随着流感疫苗更新换代，将会进一步提升保护效果。
二．动物中的传播
流感病毒有一个天然的宿主，就是飞鸟，飞鸟携带各种流感病毒，而且大多不发病。由于家禽和飞鸟物种接近，因此也是流感病毒的传播者。我国的家禽养殖业异常发达，因此要严格控制流感病毒的感染。这要求家禽养殖业提高卫生管理，工业化规模化管理，逐渐取缔一些小的不卫生的不达标养殖户。同时，在家禽宰杀环节进行集中处理，卫生管理，进一步加强活禽市场的管理，加强冷鲜禽肉的规模化。避免在家禽养殖、宰杀、售卖过程中的感染事件。
世界范围内家禽养殖密度，越红代表养殖密度越高。黑色的点代表禽流感爆发的地区。
三．环境生态问题
环境问题也是重要的因素，在飞鸟途径的水域通常可以分离到流感病毒，因此该水源不应直接饮用或用来喂养家禽。空气污染也会在雾霾中加强病毒的传播。有研究表明，在室内使用加湿器，有助于减少空气中的病毒粒子。天气好的时候适当通风，但要避免着凉。
病毒阻击战
对抗流感需要从两方面入手，一是预防，让更少的患上流感；二是治疗，让流感患者治愈。
流感病毒预防
预防流感最好的方法是接种疫苗。可能大家会说，这不是很简单吗？打个疫苗就完了。
但是为什么接种疫苗能够预防，大家不一定完全清楚。
所谓接种疫苗，最核心的思想就是：通过将疫苗制剂接种到人体，使人体获得抵抗某一特定或与疫苗相似病原的免疫力，借由免疫系统对外来物的辨认，进行抗体的筛选和制造，以产生对抗该病原或相似病原的抗体，进而使人体对该疾病具有较强的抵抗能力。
有一个医疗界的常识，很容易被普通读者所忽略：目前世界上已经发现的导致病毒性感冒的病毒有将近200种，世界上没有任何一种药物能对所有病毒有效果。
那更不用讲有一种疫苗能够预防所有的病毒性流感了。很多小孩都接种了流感疫苗，但是还是会得流感，很重要的原因就在这里。如果没有了解清楚当前流感是什么病毒导致的，想制造对应的疫苗就相当困难。所幸这次的现在已经找到了。
可能有读者会产生疑惑，那我家小孩之前接种了流感疫苗，是不是没有作用。还是有作用的，这个不必怀疑，因为抗体本身肯定是会增强的，即使不是完全对症这次病毒，还有会一定效果的。最佳的还是再次接种目前新的流感疫苗。
其次要讲究个人卫生，勤洗手，洗鼻，洗脸。个人卫生说起来简单，但是做起来其实很复杂。当你或者小孩接触到污染源，你可能还不清楚。简单地说，比如在小朋友多的地方，游乐场玩了一下，摸了一下摇摇车，那上面可能有流感儿童留下的唾液，喷嚏等等。是否玩了立刻洗手，有可能他玩完接下来喝奶、喝水吃东西。就容易感染了
此外要避免与流感患者接触。尽量少去人群密集的地方，要去也要带上口罩，同时注意开窗通风，不要怕冬天冷。
近日国家卫计委已经出台了流行性感冒治疗方案（2018版），根据这个方案来治疗流感还是非常靠谱的，这是中国最顶级的内科医生共同参与讨论制定的。有其权威和实用性。
澳考医管家
回答这样的问题我觉得自己特别有自信。我的孩子今年5岁，至今没因病打过一针，感冒大概三四次，发烧三次，吃过2次退烧药，一般三五天就好了。至今是我们小区以健康著称的小名人。谁提起都说看人家照顾那孩子，没毛病。孩子少生病真的让大人少操太多心，关键省很多钱。有啥别有病，真理。我也是几年不会感冒一次，其他病也没有。我把我的一些经验介绍给大家，愿大家及宝宝们身体健康。
一，少吃零食，尤其一些被称为垃圾食品的，尽量不要吃。大人孩子一样的。尤其孩子更不要吃。没有什么比细心准备的三餐更健康的食物了。三餐荤素搭配。我家宝宝从来不挑食，尤其爱吃蔬菜。尽量多吃蔬菜。如果孩子不愿意吃炒的蔬菜，包馅最好。
二，三餐前不要吃甜的食物。有的家长怕自己做饭来不及，怕孩子饿坏了，拿出各种面包饼干糕点，这是非常错误的。这类食物防腐剂添加剂非常多，对孩子健康危害很大的。而且在餐前吃，很容易饱腹感，等饭做好了，也吃不了几口，而饭是最营养的。长此下去，营养不良，免疫力下降，爱生病。
三，勤洗手。餐前便后。一定要用心洗手。不是在水里随便几下就可以的。打上香皂手部全面洗净。
四，大人不要用自己的筷子给孩子夹食物。有的大人口腔里的菌对孩子的健康是非常不利的。比如最容易传播的胃幽门螺旋杆菌。
五，注意不要太捂也要注意保暖。孩子稍冷点没事，但是捂热了反而更容易生病。三分寒七分饱。非常有道理的。头要冷脚要暖肚子不要装太满。对大人孩子都特别实用。牢记。
六，不要频繁出入人多集中的场所。在春季冬季流感病毒比较多的时候，尽量少去人多集中的场所。尤其孩子。如果非要去，最好戴口罩。
七，开窗通风也要注意细节。有的人开窗把所有窗户一次性都敞开，这也是非常容易感冒的。比如春季冬季，如果有过堂风，或者对流风，很容易着凉感冒的。夏季如果你在睡觉时，也被这种风吹到，也会着凉感冒的。
八，多进行户外运动。不是刮大风下大雨大雪，特别恶劣的天气，我都会带着孩子出去走走。至少一个小时。
苔花如雪
一、接种流感疫苗
二、保持空气流通，少去人多，空气不流通的场所
三、勤洗手，一定要用流动水和洗手液或肥皂彻底洗干净
四、提高身体免疫力:适当运动，均衡营养，充足睡眠。
五、一定要去人员密集的场所时可带口罩，并且回来立即洗手，少用手摸脸、扣鼻，揉眼。
健康大杂汇
口罩应选沙布口罩
休息、多喝水，发热不超过39度不需降温治疗，流感中医分型为风、寒、湿、热，风寒型:红糖十生姜煨水喝祛风溫经散寒。风热型:银翹散清热解表。湿热型:也叫胃肠型就是感冒后消化功能不好，霍香正气水。吃易消化饮食。
流感季节少到人多地方、勤洗手、保持房内通风。保证营养饮食，保障充足的睡眠。
吴兴平21
对抗流感病毒的传播，注意天气变化，适时增减衣物。不到人多的地方去。出门代口罩。再就是提高自己的抵抗力。要多运动，多喝水，气血要畅通，加快毒毒的代谢，是维持健康的法宝。注意均衡饮食，多吃富含维生素c的水果，也可以对抗流感。
玉杰中医
流感病毒最脆弱，
遇到中药闻风逃，
纯中药，杀病毒，
五分钟，症状除，
望风而逃是兵士，
闻风而逃是病毒。
一天二天能好病，
大惊小怪啥事情。
张文学481
流感主要是通过空气传播，经呼吸道进入人体。人们在说话、咳嗽和打喷嚏时，喷出的唾液飞沫可达几万至上百万个。如果吸入了含有流感病毒的飞沫，这个人就有可能患流感。
预防流感传播，主要可以从三个方面来进行：
传播源：原理患流感的病人，少到人群密集的场所去。
在室内的话要经常开窗通风。不要宅在室内，要经常到室外去晒晒太阳，也能杀灭细菌和病毒。
传播途径：日常如果感觉有必要可以带上口罩，减少解读到危险的因素。
经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻等。患者的用具及分泌物要彻底消毒。
增强免疫力：
加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
如果出现了一些症状，要及时用一些药物预防一下。比如，柴银口服液，虽然是中药，但是，可以用于治疗流感的治疗。现在流感肆虐，奥司他韦比较紧缺，可以用这些替代性的药物。
