對於小編這樣一個有著說走就走的心，卻沒有說走就走的命的偽運動愛好者，一年到頭持續鍛鍊不到幾次，眼饞的戶外裝備倒是不少。這不，Garmin Instinct系列又進了我的種草列表。
提起運動手錶，很多人都會想到佳明，揹包客和運動愛好者尤其如此。比如佳明的戶外GPS手錶系列，fēnix 系列堪稱經典，無論是飛3，還是飛5，在戶外運動和越野跑圈子裡聲望頗高。
不久前，佳明發布了全新的Instinct“本能”系列戶外智能腕錶，售價2280元，一下子拉低了入手佳明戶外GPS表的門檻。那麼Instinct系列究竟是不是一個越野跑的高性價比的選擇呢？話不多說，開始評測。
- 簡單開箱，幾個簡單信息讓人心生期待
Instinct的包裝很簡潔，只是一個正方體的小盒子。目前Instinct系列共有六款顏色，包含石墨灰、凍原白、火焰紅、海沫藍、旭日黃、湖濱藍。小編此次拿到的是火焰紅配色。剛拿到手還以為盒子裡是空的，因為腕錶相當輕便。打開說明書才知道只有52g重，大約相當於一顆雞蛋，戴在手上毫無負重感。
背部是Instinct的一些特色功能的簡介。包括14天的續航時間、氣壓式溫度計和四星導航系統等等。
底部印著包裝裡的內容物與產品信息。
開完箱來一張“全家福”。
硬核的外觀設計，直男風格明顯
因為產品定位是堅固可靠加耐用，Instinct系列的設計風格明顯偏向機能性和復古風：齒輪狀的邊框、厚實的按鍵與粗獷的單色屏幕。風格很明顯偏直男。
腕錶採用左三右二的的按鍵排布方式，不是觸屏操作。如果之前用過佳明手錶，那麼無需看說明書就可以直接上手體驗了，但如果沒有用過，要玩熟練的話還是要花心思和看說明書的。
軍用標準打造，堅固耐用性能優越
Instinct系列根據美軍軍用標準MIL-STD-810G打造，外殼採用纖維增強聚合物製成，具有輕便耐腐蝕的優點。錶帶採用親膚性的硅膠材質，密集的開孔可以滿足不同尺寸的手腕。錶盤玻璃用的是強化玻璃，材料可以說是相當可靠，做工也很考究。
這裡有必要提一下Instinct的防水等級10ATM，相當於可以承受水深100米的壓力。
Instinct錶盤的屏幕是黑白半透半反射屏。這類屏幕的好處就是背光亮度可以自動適應戶外環境。外部光源可以給背光提供部分光源，環境光越強，反射的背光就越強。這在一定程度上提高了腕錶的續航能力。
戶外ABC技術以往只出現在旗艦級別，而instinct系列卻也搭載了戶外ABC系統，極大的提高了instinct系列的性能。
所謂戶外ABC就是高度計（Altimeter）、氣壓計（Barometer）、羅盤（Compass）的英文首字母。通俗地講ABC技術是一種算法，它比單純的靠GPS來計算高度變化要精準的多。例如在登山運動中，就必須依靠戶外ABC技術。因為海拔五千米和海拔六千米的氣壓是不一樣的，人體的適應程度也是不一樣的，算錯高度就會很危險。
也許是因為搭載了戶外ABC，為了節約成本，Instinct的屏幕分辨率只有128 x 128。
Instinct無法更換錶盤背景，但內置了12個錶盤，還能根據需求不同自定義錶盤佈局，給予用戶一定的空間自由定製。Instinct的屏幕分成了兩個部分，右上的圓屏獨立反色顯示。這也是很多電子錶早些年間常見的設計。
手機下載配套Connect APP，更加全面監測身體狀況
Instinct系列需要下載Connect APP匹配手機，Connect可以同步手錶數據、查看歷史數據以及手錶的部分功能。Connect APP在說明書裡有二維碼，掃碼下載即可，註冊好賬號就可以開始連接手錶和手機。跟著提示依次進行配對，設為首選跟蹤器（多個設備中步數、心率、睡眠等數據以此手錶為準），允許訪問位置，設置睡眠時間，允許推送數據和設置目標的操作之後連接工作就算完成了。
Connect不僅可以跟蹤白天的活動狀況，還可以監測睡眠質量，並根據此項外加平時的運動量來監測人體的健康狀況。
Connect還具備社交功能，可以通過手機號或ID查找添加好友，同時也可以將你的活動分享給朋友查閱。
APP首頁面顯示當天內的各種運動數據，各種運動項目、消耗的卡路里、睡眠分析、心率監測、步數等各項數據，往下拉可以查看昨天、七天的對應數據，整體來說非常的全面。而且點擊每一項還可以進入更為細分的頁面查看到相對應的分析，單項數據的時間最長為一年。
APP內還可以定製專屬的訓練計劃，附有專業的教練視頻。
深度評測
瞭解了腕錶的很多信息之後我們就要開始評測了。
抗造
Instinct系列不光是用軍用標準打造的，更具有10ATM的防水等級，這讓小編很感興趣，而且手錶進水的問題也是大家日常生活中最容易擔心的問題。所以我們最先來試試這個環節。
不論是澆水，還是把表泡在水裡（將近20分鐘），Instinct依舊安然無恙，正常運行。足夠看出Instinct的防水能力相當不俗。
日常活動監測和訓練
Instinct 可以全天候監測心率、活動和壓力，可以隨時瞭解自己的活動數據和身體狀態。 當想要進行訓練時，有多種運動模式供選擇，包括跑步，騎自行車，游泳等等。
跑步模式
我們測試了大家最常用的跑步模式。
先在腕錶上按GPS鍵調出模式界面，選擇新建-跑步模式，APP上就會相應建立記錄卡，手錶上會自行記錄時間和公里數。
Instinct上的多衛星導航系統也十分強大，適合越野跑時使用。 跑動過程中的輕微偏移，在路線上也得到精確地呈現，可以說Garmin的GPS定位能力名副其實。
總結
這是一款主打硬核風的戶外智能手錶，10ATM的防水等級，纖維增強聚合物的外殼外加根據美軍軍用標準MIL-STD-810G讓它擁有堅固，耐高溫的優點，讓Instinct系列在極端環境下毫無壓力。再加上親民的價格、強大的戶外ABC技術、多衛星導航系統和足有14天的續航能力，Instinct系列絕對稱得上是戶外旅行的絕佳拍檔。
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