男人过了60岁:不管有钱没钱,多吃下图“几物,身体强壮吃不腻

男人过了60岁:不管有钱没钱,多吃下图“几物,身体强壮吃不腻

百花盛开,天气渐暖,许多人都会在春天自驾游踏青,可以放松自己的心情,但是让人头疼的就是,自驾到了一个地方,水土不服吃的不习惯,路上饿了也不能随时找到饭店,我们都知道,很多景点的饭菜不仅很贵而且不好吃,如果吃坏了肚子就更得不偿失了,所以很多人都会选择一点即食的零食,不仅可以充饥还可以吃的放心,那么接下来小编就给大家推荐几款老人小孩都爱吃的美味,随时都能享用,赶紧来看看吧!生蚝干可谓是一道十分滋补的海洋食材了,它可以促进胆固醇分解,非常容易消化,美味又下饭,吃起来也不腥。来自大海的馈赠,精选新鲜大个的的牡蛎,味道鲜美十足,肉质饱满,来自少有的咸淡水交界的海域,比大鱼大肉好吃百倍,此外还有提高活力的功效,牡蛎富含丰富的蛋白锌。

男人过了60岁:不管有钱没钱,多吃下图“几物,身体强壮吃不腻

生活中老是听人说,无花果吃了对身体好,但是具体对哪好,还真不知道,甚至可以说,对身体真好假好都不知道。今天“小柯南”全面解读无花果,让大家了解一下无花果的“前世今生”。无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属,原产自地中海沿岸。分布于土耳其至阿富汗。中国唐代即从波斯传入,现南北均有栽培,新疆南部尤多。主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。喜温暖湿润气候,耐瘠,抗旱,不耐寒,不耐涝。以向阳、土层深厚、疏松肥沃。排水良好的砂质壤上或粘质壤土栽培为宜。无花果目前已知有八百个品种,绝大部分都是常绿品种,只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状,尾部有一小孔,花粉由黄蜂传播。

男人过了60岁:不管有钱没钱,多吃下图“几物,身体强壮吃不腻

冬天因为寒冷没有蔬菜生长,所以勤劳的人们就想出了晾晒食物的法子。而晾晒食物比较常见的当属鱼干啦,它不仅可以保存很久,而且里面的营养一点也不会流失,多吃些鱼干可以很好的补充身体里的蛋白质,即使作为正餐的配餐也是非常美味的,那好的鱼干应该如何挑选呢?鱼干是指将新鲜鱼类经充分晒干而成。脱脂鱼干是以优质鲜鱼为原料,经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成。鱼香味浓郁,蛋白质含量高,易分解、易消化,是畜禽水产养殖及饲料工业的首选产品。鱼干多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料,盐腌后晒成咸淡适中的水产品。

男人过了60岁:不管有钱没钱,多吃下图“几物,身体强壮吃不腻

日常生活中,桑葚这类水果还挺受大家喜欢的,它味道鲜美,营养十分丰富,小时候都喜欢在果子成熟的时候站在树旁,边摘边吃。但是呢,由于桑葚不容易保存,所以有的人们就喜欢把桑葚晒成桑葚干食用,这两种虽然口感不同,但是它们的味道都非常的美味,桑葚干更容易保存,便于食用,经常吃一点桑葚干还会给我们带来一些好处。


分享到:


相關文章: