人生，有成功與失敗、有順境與逆境。人生不如意事，十之八九，生活中很多事情是不以人的意志為轉移的，我們每個人不可能在每一件事情上都獲得成功。
順境時，把自己適時“歸零”，可以戒驕戒躁，消除“驕嬌”二氣，不把成功和順境當“包袱”背起來;逆境時，固然會失去很多，但能夠在失去時勇於“歸零”，才能重新面對自己，從頭開始，積極奮鬥。就像春節前的大掃除，把那些沒用處的東西清除掉，把有用的珍品拂拭乾淨，就可以窗明几淨、心情舒暢地迎接新春。
其實，人生也像時鐘一樣，到了夜間子時就要“從零開始”，只有歸零，才會有新的週期與輝煌。實際上，無論何種境況，能適時將心態歸零，總是海闊天空，心胸豁達。
越能夠把自己“歸零”的人反倒越不會“歸零”，不斷“歸零”就是一種上升與提高，也是一種難得的積澱與涵養。“攥緊巴掌，手裡什麼都沒有;張開雙手，就會擁有整個世界。”做人適時“歸零”，當然不是妄自菲薄或消極避世，而是持有人生的灑脫與從容，再去面對眼花繚亂的花花世界時，就會多一分明世的清醒，多一分心態的淡泊。
適時將心態歸零，就會不斷重新開始，永葆青春。人生最大的敵人莫過於自己。一個人是否成功，大抵決定於在不斷把自己“歸零”的過程中戰勝自己。在人生的要緊幾步，必須要有“歸零”的心態，思想上“從零開始”，實踐中“從零做起”。放下“階段勝利”的“包袱”，把心態調整到座標原點，保持極為清醒冷靜的頭腦，辯證地看待已有的成績，在人生的要緊處頭腦清醒，明白自己究竟有多輕多重，知道自己到是誰，放下包袱，面對現實，才能永葆革命者的青春。
適時將心態歸零，就會不斷追求卓越。需要一步一個腳印地前行，不斷把每邁出的一步都當作萬里長征的“第一步”，也就是在一個成績“歸零”之後再贏得新的成績。這取決於奮鬥者的心態。一般說，有什麼樣的心態就有什麼樣的努力有什麼樣的選擇就有什麼樣的結果。要想獲得事業的一次次成功，首先就要調整、完善、昇華自己的心態。面對這個日新月異的世界，將心態歸零，放下包袱，輕裝上陣，把每一次成功都視為新的起點、新的希望、新的挑戰，新的成功就會在不遠處向你招手。
適時將心態歸零，我們要做到：
1、承認現實，勇敢接受。自己做到承認現實，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動起來，你會發現自己完全可以戰勝情緒，也惟有你可以擔此重任。
2、學會宣洩，擺脫壓力。
分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心裡，要學會傾訴。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞。
3、學會幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。幽默、自嘲排解壓力的緩衝器，成功處世的潤滑劑，精神脫俗的開心果，事業升騰的助推器。生活中不能沒有幽默與自嘲。
4、順其自然，坦然處置。
得之淡然，失之泰然，爭其必然，順其自然，感覺非常的受用，既不管名利，得之後淡然處置，不可生驕奢之氣。世事無常，最珍貴的東西也許在你最需要的時候消逝，最厭惡的東西也許卻伴你終生。青春苦短，怎能盡歡顏。既然來到這個世界，何不順其自然，坦然處置，也許你的幸福就會隨之而來。
心態歸零，責任才能歸位。把自己“歸零”了，就會煥發一種高度的事業心和責任感，不等待、不埋怨、不消極。適時將心態歸零，體現了人生的大智慧、大聰明和大能力。在不斷“歸零”的基點上讓人生重新起航，就一定會披荊斬棘，勝利到達理想的彼岸。
人生最終都會歸於零和空，但人來到這個世界上就像鳥兒飛過天空，雖沒留下痕跡，可一定飛過。人和人的差別更多在活的過程的不同。人生其實就是一個過程。人生最終的結果可以歸為零，但過程一定不能為零。
所以，我們更應注重人生的過程，著眼當下，過好今天，把握活著的每一天。
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