家雞蛋化妝
化妝沒必要，但是髮型還是要搞的。如果髮型算化妝，那就需要吧。然後對於服裝這塊，我覺得身高178釐米，體重130，就是最標準的身材了，穿什麼衣服都會好看的。不過對於而立之年的你，最重要的就是要體現自己的品位。而最能夠體現男士的品位的風格就是紳士風格與雅痞風格了。紳士風格自然就是西裝西褲白襯衫三件套了，不過呢，最好避開基礎的黑色西裝，因為穿的人太多了。最好是在藍色，駝色，以及灰色當中來選擇。
然後雅痞風格其實是在紳士風格的基礎上演變而來的。根據紳士風格的三件套，首先是可以將襯衫換為別的內搭，可以是海魂衫，可以是Polo 衫，也可以是白T恤或著黑T恤，多了一點隨意感，少了一些距離感，更容易與人在和諧輕鬆的氛圍中談天說地。
然後是可以將褲子換為別的褲子，可以為異色西褲，可以是牛仔褲，也可以是休閒褲，活著卡其褲，同樣是雅痞風格，與人交談，無距離感，但是還保留著西裝外套與襯衫的紳士，所以裡應外合，你的形象就是立體的。
最後是可以將內搭與褲子同時更換掉，那就更隨意了一些，在日常公司坐班的時尚，也更能夠與公司內部人員拉近距離，畢竟是一夥人，當然要略加隨意一些。但是對待工作的態度還是要嚴謹的，所以保留一件西裝外套也是有必要的。
最後，既然要彰顯你而立之年的品位，當然不可以長時間不更換衣服了，至少一週七天不重樣是要做到的。所以，按照以上的邏輯，是可以做到四天不重樣的，但是如果再加一件西裝的話，那麼你不是又多了四種造型嘛。所以八天不重樣都是可以輕鬆做到的。
而且，衣服用的比較少，就可以有多的造型，所以你在這些少量衣服的品質上可以高一點要求，更顯品質，更顯品位。
星少服飾搭配工作室
首先你1.78，體重130屬於還算標準的身材，稍微有一點點偏瘦型，建議你上身採用亮色系的衣服，提亮膚色的同時可以把男士優美的骨架美凸顯出來，不會感覺偏瘦的視覺效果，
出行不同的場合風格不同，就個人而言衣服舒服度也很重要，圖二圖7圖89屬於比較偏休閒時尚的感覺希望可以幫到你，如果出行比較正式的場合，建議選擇面料花型比較舒服點的，如圖1.3.5給人感覺歷練，又輕商務的感覺，我會比較靚麗！希望可以幫到你
小雨的美好時光
三十歲正是一個男人展現魅力的最好年齡，其實你說到穿衣打扮，個人覺得要在符合你自己的性格特徵或者場合去挑選，如果你平時是開朗樂觀，外向陽光型的，加上你的身材不錯，完全可以選擇乾淨活力的運動套裝，千萬不要化妝，這不僅僅是建議，還是意見，一個大男人沒有陽剛之氣是非常讓人不適的，加上你那麼高大，我相信你可以駕馭起很多類型的服裝，當然前面說了看你自己的性格，還有就是最通用的，剪裁得體修身的襯衫配上英倫風的褲子，簡直就是一種百搭也挑人的搭配，這個不僅僅是普通生活裝，在宴會上也可以展現魅力，其實這兩個類型是很正常的運動型和普通生活裝，還是很實用的，請採納
英語嗨翻天
這個，男人都30 多歲了，我認為化妝就沒必要了吧。
都說，人30而立，這個時候就應該注重事業的發展，化妝又是怎麼回事呢。身高178，體重130我認為的話這個身材算比較好的，可能會瘦了那麼一點點，但是也沒什麼問題，穿衣搭配的話肯定會比較好穿。因為身材標準，所以一般穿什麼衣服都會比較合身，但如果要談及具體穿什麼衣服的話，我認為都30了，孩子估計都有了，穿衣肯定不能再像年輕時候花裡胡哨，我認為的話應該穿著沉穩一點吧。30歲也不老，也不必穿的很老氣，看你怎麼穿，儘量穿的簡潔大方就行，這樣會給人一種成熟穩重的氣質。
至於化妝什麼的，還是算了。大男人化什麼妝，年輕十七八歲化化也就算了，都快到大叔年紀了化妝就真的不好看了。再說，我個人覺得男人化妝會很娘，不是什麼特殊場景我覺得基本都不會化妝。畢竟，臉好看就什麼都好看，30歲心應該放在事業上，整這些花裡胡俏呢幹嘛？？
fashion美美家
媽呀，社會變化真快，我這個80後老阿姨看來是趕不上形勢了，現在的男人都需要化妝了？
在我的思維裡男人只要乾淨利落就好，化妝豈不是不男不女的？我覺得男人想提高自己的形象，除了穿著乾淨利落，更重要的是談吐眼界和氣質。如果一個男人啥也不會，錢也不能賺，為人處事也不行，還整天打扮的花枝招展，甚至塗脂抹粉，那豈不是娘娘腔？會讓人看不起的，至少我是從心底裡看不起這種人的。
呵呵樂呵呵
男人也需要化妝的麼，其實看視頻中有好多小鮮肉都會化妝，但我本人非常討排斥這種行為，也許我骨子裡是非常傳統的，總感覺男人乾乾淨淨就好，不需要收拾的比女人還漂亮，到30歲了更不應該化妝，應該要有30歲的成熟穩重了，不要邋遢能讓人看上去舒服，簡簡單單就好。
愛喝金桔檸檬的兔子
我是超時代人，現時代人的衣服真的不懂，我自己的衣服都是孩子給買的，買什麼穿什麼，一生就是不會打扮，
個人看法，還是根據自己的工身份來裝扮自己的好，我不分貴賤的衣服，喜歡大方得體的衣服，這樣穿帶不會感到顯的很愣，還很隨意，我喜歡穿著普通而有氣質的衣服，
男人還是不要化妝，還本夫本色的好，看起來是個實實在在的人
用戶1656939660758
化妝和穿衣首先要看你的職業了，如果你是做公司管理層的話，在著裝上還是要職業一點，如果您的職業和時尚有關的電話，多少化個淡妝，遮一點臉上的痘印（前提是您的的臉上是有的，如果您的皮膚狀態特別好），梳理一個利落的髮型，一身時尚得體的服裝是很好的。如果您是一個自由職業的話，化妝沒必要，只要自己穿著舒服，乾淨利落就可以了。男生我感覺只要乾淨利落就可以了。
囡說囡話
這個年齡，身高，體重都好標準了，正是最有魅力的好時候啊。個人感覺隨意穿吧，可商務，可休閒，可運動，只要不穿緊身衣，不娘，都會很有男人魅力的。喜歡這種身高體重年齡也可以呀😁
美夢成真200097858
如果你喜歡西裝的話也可以穿一下西裝，挺酷的。
