妙音33592566

想要不再心痛，就选择去忘记，既然真的很想念，又如何能说忘就忘得了的呢！

因为爱的越深，受伤越重，想要忘记就越难。但是随着时间的慢慢度过，你会发现，那些你当时感受的刻骨铭心的感情，也会随着时光一点点地淡化，虽然很多年后，你还是忘不了，伤疤依然存在，不过也不会再如当初那般疼痛难忍了，每一段失败的感情，总会经历这么一个过程，虽然痛也痛过，但是值也值得。

既已经决定不再联系，那就不要再去想起，要知道除了对方，除了和对方的感情，世界上还有很多有意义的事情等着你去做。你可以继续学习深造来提升自己打的能力，可以做一些自己专业，喜欢又着迷的东西，比如运动身体，比如艺术创作，如果怕自己分心，何不化悲愤为力量来安慰自己。或者去看看电影，或者旅行，总之你能做的事情有很多，而来对未来的生活也都很有意义。

小鸭小恶棍儿

我也试过.很想很想很想一个人.但我也不愿意去联系她.因为我不适合她.即使我很爱她.我现在给不了她想要的.我应该放开她.让她遇上更好的人.我常常会告诫自己.想她可以但不要去联系.这种情况持续三四年了.一开始很心疼的.真的每当想起她.眼泪不由自主的落下来.也想过联系她.但最终没有.我真的不适合她.因为某些原因.如果真的在一起后果会很严重.我常常安慰自己.爱她就放开她.让她有机会遇上比我对她更好的人.直到现在.我还会偶尔想起她.心里是会有一点难受.但已经无大碍了.也知道她也找到了她喜欢的人了.很开心.看着她幸福.我也就欣慰了点.你说你很想她.但你不想去联系.肯定有你的原因.所以你要学会慢慢接受这些事实.时间真的会冲淡一切.好好努力.遇上下一个喜欢的人一定要好好努力捉住.不要灰心.属于你的迟早回来的.你只需要做好准备.提升自己.这样.下次缘分到来时.你就能好好捉住.

情绪感说

我有过这样的的经历，那还是四五年前的事了，深爱的女朋友分手了，不在联系了，曾经承诺都没有了爱情经不住考验，我也从来没有想过，原本以为能牵手到白头的人，怎么会半道分道扬镳，

从那以后我们真的不再联系了，你会不会难过到哭泣？我告诉你，那一段时间我就很迷茫就像在十字路口徘徊，她悄悄的离开了我的世界，我整个人忐忑不安？心中总觉得有些失落，心里空唠唠的？

她给我那么多的美好的回忆，也一直在我心底里，句句情深，时不时在我眼前出现，每一段感情开始都是甜蜜而浪漫的，但在相处过程中，遇到的因素带来的矛盾，由于没有及时的沟通去缓解矛盾，慢慢感情发生变化。

由于年少我们，当时谁都不肯认错，谁都不肯妥协，谁都不肯让步，谁都不肯主动承认错误，谁都不肯主动去挽留，就这样我们分手了，相识三年的感情变的一无所有，最熟悉的人变成了最陌生人

如果有一天，我不再联系你了，不是你不好，不是你的错，回想起来当初都是我们都太任性了伤太深了。

爱一个人，也许我爱你太自私！但也不能为了爱，为背自己做人的良心，在我心里一直认为，我们相遇太迟，缘分来的太晚。即便我们不能相爱了，也不能陪伴到白头。这不怪你，也不怪我，只怪我们没有这个缘分

我们在今后的日子里，不管在天涯海角，也没有联系，也没打扰你，但我爱过你，从不后悔，我会把这份爱记在心里，直到永远，你也成为了我今生最美丽的牵挂。

我不想因为我，去影响你的幸福，或许你已经成家，更不可能影响你的家庭，必经我们相爱过，只能默默祝福你，祝福你幸福永远。

冬季的阳光

很想念一个人，但不想再联系了，说明你受伤了，而且伤的很重很重，很重的伤当然会痛了，因为这是一种心伤，自然会心痛了。

很不幸，没有特效药，去医治心伤，更没有什么方法，让心不痛，

最是心伤难愈，最是心伤难治，也只有心伤最痛，忘了谈何容易，伤愈合，仍有印痕。

人们通常是想见不得见，想着美好的曾经会笑，想着伤害才会痛，那么我们只想美好，想想曾经的美好，用美好的去掩盖伤痕，用美好的回忆争得一下时间，让伤痕愈合，也只能用时间了。

重要提示:在伤口没好时，千万千万别用替补法去疗伤，别以为用一段新的感情，去治疗旧伤，记住如果这样，你会伤痕累累的。

用积极的心态去面对，挺住了，这种痛不会很久的，相信时间会缓解这种心痛，久了你就会发现，心已经不那么痛了。

京西玉人

人与人之间的感情，本来就是两个人的事。真正的感情是两颗心的融合；真正的感情是两个人不由自主的心灵默契；真正的感情是两个人相向而行的拥抱。背向而行的两个人永远不会相遇，更不用说能够产生真感情。

问题中的朋友，不管你是遇到了对方的冷落了也好，还是自己认为这段感情是不应该的情感追逐也好。你是想忘记这段感情，让自己走出这情感痛苦中的世界中吧！那么，你要自己去熬煎自己一段时间。不要继续想那些与这段感情有关系的事情。多去关注一些自己爱好的事情，去专心的做，把它当成自己的事业来做。这样你的关注目标就不是你想着的那个人了，就是你今天一心一意所做的事业了吧。

想忘记一个不可能成为自己感情中人的那个人，那就去找适合自己的，对自己不敷衍、不冷漠、不欺骗的心上人去吧！既然那个人的情感世界的大门不会为你敞开，你何必卑微的把自己碰的头破血流呢？你何必作贱自己，为难别人呢？

古人云“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫！”感情这东西是很奇妙，有时候你低三下四的去刻意的追求，却事与愿违。换来的是别人的不理不睬，不稀罕！你想苦心经营的感情，却得不到很好的回报。相反，有人在冥冥之中的缘分驱使下，却遇到了互相倾心爱慕的意中人！感情这东西，有时候也真的不是那么神秘的事情，主要是看你能不能在恰好的时候遇见“恰好我来，恰好你在”的那个人。这就是人们所说的缘分如此吧！

人啊！都在为追求自己的幸福而奋斗着、寻觅着。男人，为自己一生的幸福拼搏！女人，为自己一生的幸福而追逐！任何一个女人都需要幸福，都希望 把自己的一生托付给一个能够给予自己终身幸福的男人。这不仅仅是一种情感归属，更是是一种人生的归属地。

所以，我们任何一个人，只有做好优秀的自己，才能得到完美的爱情！才能享受到一生的情感幸福！

草根的情感世界

想念一个人是放不下心里的牵挂，说白了，舍不得忘不了又得不到。

想念一个人，自己时常魂不守舍，眼前总是他的影子，每做一件事都在想他在干吗呢？这是心里暗示，苦苦地追寻着他的踪迹。

这是一个人的情感，相识满天下，知音能几人？人生的遇见能有几人走进心里。相识容易相守难。

既然选择不打扰，就要放手放下放开，苦苦地单相思只能折磨自己，谁人能理解，甚至会有人说你傻。

既然爱过何必在意朝朝暮暮的卿卿我我，既然选择放手又何必苦苦难熬，时间可以冲淡过往的记忆，让生活重新开始。

插肩的总是过客，有一段美好的记忆留在昨天，天涯何处无芳草，让昨天的回忆当做以后的故事吧？愿每个痴情人随遇而安，把自己的人生写到完整版。

只为那夕阳余晖

很想念一个人但不想去联系怕打扰到人家，怎样才能让自己不心痛，其实你在提出这个问题的时候，答案就在你的问题里面了。

你的这个问题让我想到了两句话：

铃铛是你自己系上去的，那个疙瘩只有你知道是怎么解，佛家这么说不是没有道理的，是你自己放不下那段感情，但是呢，你又不想让自己心痛，这不是很矛盾吗？

那么究竟应该怎么做的？

1、要想不让自己心痛，找到另外一个爱的人取代他。

这可能是最好的一个方法了。因为你心里面有那个人，你可以转移你的注意力，找一个你爱的人的人，把你对他的爱转移到另外一个人身上去。

除了这个方法，我真的找不到让你不去心痛的方法。像男孩子经常用的方法，抽烟喝酒，把自己喝的烂醉如泥的，那没用，醉的时候可能会让自己舒坦些，但醒来过之后该是什么样，不还是什么样子的吗？

那是麻痹自己，那是逃避，回避。

2、学会真正的放下。

可能有人会说，如果感情失败了，跟人分手了，你去旅个游，打个游戏，你去换一个城市，见见新的人，见见新的环境就可以治愈自己，我说那都是扯淡，胡说八道。

如果这样就能够治愈一个心痛的人那这个世界上就没有心痛的人了，感情的伤也就不会那么难以治疗了。

真正的想要治疗自己，不让自己心痛，只能让自己学会放下。

3、那么怎样才能让自己放下了！

其实这个问题我给不了答案，因为人生的悲欢离合，愁与苦，爱和恨不过梦幻一场，又何须在乎计较那么多。

人只要学会了放下，其实一切都风轻云淡了……

这是屁话，废话，没有任何一点用处的大道理。

我不想说那些没有任何意义的话，我这个人惜字如金。

怎么让自己才能不心痛？其实我感觉这样的问题，就算是很厉害的心理医生，情感治疗大师，他们也无法解决这个问题。

一句话，总而言之，看自己吧。

峰渔

针对你提的这个问题，我想问一下你：你说很想念一个人但是不想再联系是因为什么？你既然很想念他为什么不想再联系？是你和他有了空间的距离和心灵的隔阂？还是他压根就不知道你爱他？或他移情别恋，有了新欢？还是你们之间在一起时产生了矛盾？或他和你分开有一段时间，他却没有给你一个问候的消息？是他曾让你伤了心还是你感觉和他在一起相处很累……怎么的？

你又说很想念又不想和他联系，又怎么让自己不再心痛？既然不想，又如何有心痛？看起来你还是放不下曾经的感情，可能他是你的初恋？也可能是你曾经的最爱？他给你的回忆是刻骨铭心的？所以你才心痛难忍。如果是这样子，你为什么不想和他联系？为什么要决定放下那段感情？为什么不能向他表露你的思念和伤痛?爱就深爱，不爱就彻底放下离开。为什么要让自己处在难舍难分的档口，想放放不下，不放又不拾，给自己增加痛苦？其中的原因又有什么不能释然的隐私呢？

世间只有情难诉，或许造成你这种矛盾心里的根由，不在你这里？或许是他的原因，也可能是你和他家里的原故？我认为：无论是哪一方面，如果不是你和他的分歧，他也和你一样痛苦，你们完全可以大胆相爱，走到一起。省得彼此折磨，一生痛苦。

真水无香82335

要想彻底的忘记放下，那就只有让自己的心归零。心态决定所有，多想想他的坏，想他对你的残忍，想他是如何的对待你，想想他带给你的伤痛，你如何的撕心裂肺，心如刀绞，他根本不顾你的死活，不管你的感受，这样的人哪里还值得，还配你去思念惦记？把所有的垃圾人渣踢出你的生命吧，凡是那些虚伪的，那些故意来伤害你的，从来都不会心存怜悯的，从来就不顾你的感受。

背叛的，黑暗的，恶心的都不必存在你的生命里，他不值得你的好，配不上你的优秀，只有扔掉包袱，轻装上阵，只有放下不需要的，才配拥有更好的。一段情伤总是铭心刻骨，总是需要时间来疗伤，哭过，痛过，努力工作，微笑向前，调整好自己的心态，充满热情阳光，多用感恩的心来面对世间所有。想一想那些真正值得你需要的人，想一想你那些身边周围的朋友，有更好的人值得你去对待。

不要把自己最美好的年华，最好的时间精力浪费在不必要的人身上，开始自己的生活，好好爱自己，坚强，努力，勇敢，这才是你唯一的选择。这样想，你心情才会开朗你的转变过来，只有自力更生，努力完全拼命工作。只有当你活出自我，你才能够挑战所有，只有那些真正好的值得的人，才有资格留在你的生命里，不值得的人就彻底永远的滚蛋！

军艳情感说

感情不怕付出，怕的是你付出再多，却没有回应，这是对人最大的伤害。

两个相爱的人能够在一起，是最幸福、最浪漫、最开心的事。为相爱的人做任何事都不觉得累，为相爱的人做任何事都觉得很幸福。可是如果当你全心全意爱着他时，他对你的热情没有相应的回报，这时的你就会感到委屈，就会感到失落。

爱是两个人的事，需要互相回应，需要互相关注。当他冷落了你，你们之间的爱情已经开始要变质，慢慢的你的爱就会变得卑微，你的爱就会变得多余，这个时候你的付出你的关心都会变成一种打扰。

如果你还有足够的自知之明，请果断的离开，如果你在他面前还想保留一点点自尊心，请选择放弃。爱一个人是让我们变得更好，而不是变得卑微；爱一个人是让我们变得快乐，而不是伤心落泪。因此所有让你难过的爱情都不是好爱情，所有让人悲伤的人都不应该再留恋，给自己一个机会，你会有更美好的遇见！

關鍵字: 心痛 情感 想要