搞笑我们非常认真
人的一生情绪犹如海中的波涛潮起潮落，有高潮有低潮，
当情绪高涨时精神奋，斗志昂扬，昂首挺胸，千难万难脚下踩。
当处于低潮迷茫无助的时侯，会愁眉苦脸，垂头丧气，一筹莫展，杞人忧天，处处为难。
迷茫无助沒有目标的时侯应该怎样办？我认为：
l树立自信心，战胜自卑心理，别小看自已，过高地看别人。
2善于动手，做自己平平凡凡的，点点滴滴的，微不足道的小事。
3多读多，多看报，增加自已的知识，开阔眼界。
4多在户外活动，多散步，多参加各种娱乐活动，多找知心人，亲人谈心，从中受到心情愉悦。
5对自己狠一点，每天做什么心中有计划有条理，安排小目标决心去完成，不要得过且过……
外因是变化的条件，内因是变化的根据，一切全靠自已的主观努力吧！
鲁松青
第一次失业，人生最无助最迷茫的时候我选择乘坐长途公交车，一边坐一边看着窗外忙碌的行人。直到坐到一个人比较少，但是充满阳光的地方，下车，停留。整理心情，拿起电话，打给那个至亲的人，告诉他（她）们自己挺好的，现在忙着什么，有什么伟大的决定，为了这个决定你做了什么即将去做什么！为了自己的失业埋单，给自己一个从新开始的借口，带着至亲的人的期望和鼓励，为自己的梦想加油！挂断电话，收拾心情，汲取教训，重新出发！加油，陌生人，加油，你是最棒的，相信自己！
应迎杂恋
在我最迷茫，最无助，没有目标的时候，是17岁插队落户的时候。我力气不够，拼着命的劳动还是总落在人后。18岁，青年点三个男孩当兵了，我是女孩，不知道自己的希望在哪里。两个男孩去了公社打井队，一个男孩去了公社工厂。一个男孩去了大队开崩崩车，一个女孩去了大队开拖拉机。两个男孩入团了。一个女孩办病退回城。总之，什么好事都没有我的。有空闲的时候，看看小说，看看三国演义，好多字不认识。半懂不懂。糊了糊涂。看看数学书，做做题，好像有点意思。因为我提前下乡，哥哥比我高一年级，拿着他的教科书自学。不会了问爸爸。爸爸是大学老师。问一遍，过段时间忘了，再问。搞得爸爸很烦，怎么总问。我说，你为了哥哥留城，让我提前下乡，我没学过，教一遍记不住。多讲几遍不可以吗？19岁，我的春天来了，允许考大学，不需要领导批准，自己报名就可以了。我去报名。青年点有的人笑话我，我考上了，没人再笑话我了！
总之，最迷茫，最无助，没有目标的时候，想办法积累知识，知识总是有用的。
彭如心老师
人，不可能一生事事都如意，也不可能一生都一帆风顺。一旦遇到困难，遇到无法逾越的问题的时候，又没有一个可以解决问题出口的目标，那一定是令人十分迷茫的，一定是既无奈又无助，一定是内心充满了伤感，充满了困惑，充满了焦虑。这种迷茫、无助，没有目标的遭遇，也是自己曾经遇到过的经历。当时那一段时间，坐立不安，吃饭不香，走在路上都是心思自己的事，晚上彻夜难眠，做梦都是忧伤、焦虑、恐慌，心里很乱。有些事也不是对谁都可以诉说的，而且也轻易不能对人讲。因为要对人讲，面对的这个人必须一定是有格局、有见识、有思想深度、看问题深邃，还得心术要正，不左右你的心中底线，这样的一个人的确难以挖掘。在万般无奈的情况下，痛定思痛，调整心态，采取“人生该拐弯时必须拐弯”的哲理，重新选择人生的目标，重新定位，调整自己的战略部署，很快事情有了新的转向，而且是在往好的方向发展。从此，那种迷茫、无助的心境一扫而光，明媚的阳光照亮了前进的道路，生活充满了阳光。
事实证明，当我们遇到困难、遇到阻力时，并不可怕，可怕的是自己放弃自己，自己不振作自己，自己没有信心撑起自己。世上活人的路有很多条，条条大路通罗马。世上无难事，只要肯登攀。遇到困难，遇到问题时，在自己无法疏通、无法逾越、无法解决的时候，可以另辟蹊径，换一种思路、换一种方式去尝试解决，对自己幸许是最好的一种办法。与其迷茫、无助，不如积极想办法，开拓新的目标，重新定位。假如一个人只会迷茫、无助，而确定不了新的目标，这个人一定是脑残，只能是一个吃大锅饭，靠混日子度日度终生的人。
如今社会，竞争激烈。所有的人，必须要内心强大，要迎着困难而上，要奋不顾身的去创造自己在社会中的一席立足之地。一个遇到困难，遇到挫折，遇到问题，就会迷茫、无助的玻璃心之人，无论如何是无法在这个社会立足的。因此，迷茫、无助，只会让自己无路可走。要学会独立思考，学会转弯，学会坚强。在困境中不迷失自我，在逆境中自立自强。相信在这个世界，自己就是自己的救世主，不怕困难，不怕挫折，越挫越勇。道路虽然曲折，但前途光明。胜利一定属于坚强、睿智、敢于挑战自我的人！
晨曦74876505
最迷茫，最无助的时候，往往是你要边好的时候。你可能在之前的环境和工作中失意，绝望，同时又因为沉默成本不愿意离开，越陷越深。如果你感到已经迷茫到，绝望到极致，那你就很有可能改变，穷则思变，跳出原有的环境，改变自己。
但是，很多人会被这绝望和迷茫打到，沉沦下去。最大的问题是没有目标。说实话，目标这个东西是要有，但不应该是十分具体的，因为世界是不确定的，你经历的任何事情都有可能成功，失败，发生，不发生。因此，在有一个大致模糊的目标后，就是实践，在干的过程中不断纠正，深刻自己的目标。
最迷茫，最绝望的时候多想想你还活着，这是多么美好的事情，想想你比世界上很多人都幸福多了，想想你的父母亲朋，他们希望你幸福快乐，而不是因为外在而让自己变得失去生命的意义。
传奇and楠
人的一生都不可能一帆风顺！因为人都有自己的思想，自己的追求与愿望。既然有追求愿望就有迷失与彷徨！
我出生社会这么多年也经历了一些坎坷。如今虽混得小有成绩，但真的难忘那段人生低谷的迷茫时期。
刚踏入社会时，理想很丰满，追求成功的欲望是強烈的！血气方刚，全世界都是我的！很想做一些事，成功很简单，干就行了！然而那样简单的话，社会就不是复杂的社会了！
一次次的换工作，一次次地瞧不起手上做的事情！心想我这样的人才怎能做这样的工作！这些只是混饭吃的手段而已，我的工作是我的理想，偶而还有诗和远方！就这样不断寻找，不断否定，不断放弃，不断碰壁！甚至碰得头破血流！后来开始重新审视自己，认知社会！
最惨的时候三天没吃饭，睡在河边公园的长椅上！
没办法去找了个酒店当服务员，能快速解决我的吃住问题。我收起了我的理想，摁下了我的愿望。屏敝掉以前的所有关系，包括家人。一个人隐藏在这个陌生城市的一角！
静靜地在这个城市播种，等待发芽，等待开花！
令狐晓月
1、出去走走，不把自己闷在屋子里。这种时候，我最喜欢往人多的地方走，看看外面人来人往，熙熙攘攘，世界这么热闹，可以冲淡的内心的烦恼。我最喜欢的是像菜市场这样的地方，大家讨价还价，挑东挑西，特别有生活的烟火气，看着这些，可以望掉很多不愉快的东西。
2、看天空，晒太阳。迷茫无助的时候，我会多一些时间看风景，尤其喜欢蓝蓝的天空，温暖的阳光。我喜欢在阳光里慢慢走，对自己说，即使我什么都没有也没关系，至少我还拥有这么美的太阳。身上晒得暖暖的，心也跟着暖了一些。
3、跟自己的内心对话。最迷茫无助时，我虽然会很痛苦，但会在内心里不停地跟自己对话，说一些给自己鼓劲儿的话。比如，“没关系，风雪再大，我都不怕。”真的会一遍一遍跟自己说，而且真的很有效果。
4、写东西。最迷茫无助的时候，我会求助于我的笔。我会把那些不能倾吐的情绪诉诸笔端，写诗的时候最多。写出来，不好的情绪就有了发泄的出口。悲伤就会变得轻一些，少一些。然后我把写的诗封存起来，就把不好的情绪一起封存了。
5、专注学习、读书。对我来说，迷茫无助时，最有效的治疗方法就是让自己钻到书里，专心地阅读、学习。这会让我感到安心、踏实。我以前是一个学习很好的学生。别人都说那是因为我聪明、好学，其实我只是觉得，学习是让我不用去想别的，让我安心消磨时光的一种好方式。反正没有别的事做，就学习吧，又安静、又充实。虽然还是迷茫，没有方向，但读书总不会错，不会让我在迷茫中，浪费太多的时光。
这些就是我在最迷茫、最无助、没有目标时会做的事。希望能够帮到你。
七棱镜2010
迷茫是因为没有奋斗的目标。
无助是有各种的原因产生。
迷茫而无助这种人有的是天性成天好逸恶劳不思进取，不切实际幻想连篇。有的是遭遇了生活，事业，家庭，情感……等等原因造成的，这里面有的人抗压力弱即使是不值一提的困难痛苦打击挫折都会偃旗息鼓一蹶不振。
有的人的确是遭受了命运中致命的打击，这类型的人多数生命中的强者，迷茫和无助也阻挡不了昂扬的斗志。
岁月枯荣——
绝地反击，设定目标，哪怕是再小的目标，我也会去尽全力落实，比如让自己的身体处在健康状态，为了达成这个目标，我可以从哪些方面着手，饮食、作息、锻炼。这些都是只要你愿意就能做到的事情。当这个目标得以实现，你也就会脱离了迷茫和无助，因为在施行目标的过程中，你已经脱离了无目标引起的恐慌状态，从而保持自己的头脑清醒，便于思考下一步的打算。其他答友也有回答的。只是我在中间加了一步，不是停下来什么也不做，而是做一件自己迈开脚就能做到的事情，这更有助于思考
心灵守护师张楠
最迷茫，最无助，最没目标时我做个以下事情
流浪，无目地的流浪，饿坏了捡食物吃，吃饱了等着饿死，饿坏啦！本能的饿实在抵抗不了，不得找东西吃呀！
睡觉！不分白天和黑夜，一直躺在床上，似睡不睡的浑浑噩噩的睡眠
钓鱼，流浪不胜寒，河边住几天，流金岁月走，水钓半日闲。
泡在百度帖吧，百度抑郁吧中，反复刷帖，反复的的看着那吧友们无奈消极的发泄的言论
我已过世的母亲曾对我说过，人一天活着，一天都需吃饭，一天需要吃饭就需要劳动。我母亲不识字，讲不出高深的道理和说不出多么优美的言辞。
活着是人的一个基本的本能，不管你迷茫，还是无助，有没有目标，活着真的很需要吃饭的。
人只要一天活着，一天就需要吃饭就需要劳动。我认为是很经典的一句话。虽然不是名人名言。但是确是事实
迷茫证明你有很多时间，闲的那个啥那个啥疼，才用一些不实用的，空洞理论，花面言辞来迷茫
无助证明你渴望别人无私的帮助
不是没目标，而是你的目标太不切合实际
说多了不去做易使人有挫败感，想多了会使人情绪受伤
来一场说走都走的旅行，向着诗和远方的地方
心绪万千的无助没有一个馍头实用
渴了要喝水，困了要睡觉，饿了要吃饭，再牛逼的迷茫无助无目标抗衡吃喝睡太需要坚持原则啦！
未赋新词强说愁
笑看落花想自由
吃好喝好睡好别太委屈着您咧！
任凭春夏与冬秋
