胃病是我們生活中比較常見的一種消化道疾病，並且胃病的發病率也越來越高。一旦患上胃病就會反覆發作，很難治癒。對於胃病的治療，相對於吃藥打針，飲食上的慢慢調養才是最為之關鍵的，除了不吃一些禁忌食物，還要適當吃一些具有養胃護胃功能的食物，對胃病也有一定好處。
1.小米
小米，可以說是最廣為人知的養胃食品之一。它含有大量的酶，具有補胃、消食、舒緩神經的作用。米粥配上饅頭，它的養胃效果通常意義上會更好。
2、蜂蜜
如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度，並能刺激腸道的運動，有輕瀉作用。
3.山藥
山藥味甜而溫和。它是一種營養溫和、營養豐富的食品。甚至可以說它是一種珍寶，具有健脾和養胃的功效。山藥中所含有的特異性粘蛋白物質能滋養胃粘膜，護胃養胃。對胃脘痛的治療也有一定的作用。
4.猴頭菇
猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。有助於治療胃病、消化不良，有很好的效果，納差、腹脹。
5.普洱茶
當濃度適宜時，喝濃度適宜的洱茶不僅不會刺激胃和腸胃。普洱茶進入胃後，還可以可形成附著於胃表面的保護膜。因此，長期飲用普洱茶可以起到養胃護胃的作用。
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