南充美居乐
吃面包会长胖吗？
看你怎么吃？如果沒有节制，随着性子吃，答案是肯定的，吃面包一定会胖！
爱吃面包的人都有这体验，自己是随着面包店的香气慢慢而去的，看看各式可爱的面包的形状和颜色不知不觉选了一大堆面包，品尝了一个面包的香甜后，不知不觉就吃多了，可在家自己做面包为什么味道就不好呢？
面包店里面包的香软甜，没有大量的黄油奶油色素糖这类添加剂，是做不出来香飘万里的效果的。
想要减肥的妹妹们，营养师都要求不准吃面包，小小的一块面包，热量超高，减肥事泡汤。
因比，别说长期吃面包，就是一周吃几次面包店的面包，口福满足了，脂肪可就增加了。
如果实在馋得慌，就自己在家按食谱做做吧，虽然味道没有外面面包包店的那么香甜，但健康啊，多活几年，才能品尝更多美味，不是人们天天说，健康是1，其它都是0吗？
简约快手美食
答案是肯定的，吃面包一定会胖！
自己会做面包的都清楚，想追求面包的香软口感，一定少不了黄油奶油这类，另外糖就不用说了，和馒头比起来，无论面包怎么做，我觉得都不如纯面粉发酵出来的馒头吃着健康，还实惠。
馒头换着花样做不比面包差的，我家孩子都是吃自家做的馒头，紫薯的山药的燕麦杂粮的红糖坚果的红豆馅的等等等，最多加点纯牛奶进去，非常健康美味，能少吃面包就少吃，或者选择自己在家做，买个面包机，油啊糖啊都可以自己控制，外面卖的说实话为了口感哪有几家敢保证低糖低油又高纤维，成本不仅高口感肯定不好，得不到大家认可的
一路芬芳的芬芳人生
珺亚一资深营养研究
面包的成分是面粉和鸡蛋，吃面包不会长胖
但是无论什么东西吃太多都会长胖
头牌美食
这个需要看体质的，有的人 怎么吃都不胖，而有的人喝水都长肉
如果担心长胖的朋友，可以选择全麦面包，或者是选择粗粮面包，
爱做饭的WW
人的身体的胖体型与瘦体型，虽然与食物有关系，但并不是唯一的，影响人体胖瘦的因素有很多，比如:人的心情，运动量，胃肠功能……等。面包对人体的胖瘦的影响是有限的。
随缘59688
要控制一个量，是不会长胖的，每天吃个二三片，不要多吃，年轻人多吃点可以的。
