ン舊事舊人舊樓ソ418
很高興尚形君來解答這道問題。
背部特別厚一般是由於背部脂肪過多，再者就是健美運動員，背部肌肉較為發達看起來比較厚，如果由於脂肪原因可以通過減脂訓練，將背部脂肪減下來這樣背部的肌肉輪廓線條就會凸顯出來看起來就不會很厚了，還有就是不正常情況了，比如說駝背，背部會隆起看起來就會很厚，駝背還很有可能伴隨脊柱側彎所以有這種情況建議去醫院治療，還有就是生活習慣造成的含胸，導致背部突出，這樣看起來也是很厚，解決方法為多多鍛鍊背部肌肉，使其變得有力，將背部拉回來，同時注重拉伸胸部肌肉，這樣站立時就能看起來挺直，背部也不會顯得很厚了。
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