大咖示範摔倒後如何教科書式挽尊

大咖示範摔倒後如何教科書式挽尊

有一種雪圈套路叫

"看過

再多別人的搞笑滑雪出糗合集

可我們自己依然

不想摔得逗比摔得醜"

滑雪是用來帥的

不是用來出糗的

滑雪本來就是用帥貫穿始終以及發到朋友圈收穫無數的點贊,然後膨脹到宇宙的邊緣噠~

所以

我們拒絕

醜態百出

即使摔倒

也要

光 芒 萬 丈

大咖示範摔倒後如何教科書式挽尊

下面2條實用技巧

送給想玩滑雪的親們

摔倒後

如何教科書式挽尊

就算是新手,也要滑出從容不迫的範兒

1

要做就做摔得最好看和起身最快的人

如果在雪道上滑雪速度失控

有個最好的方法就是

主動摔倒

大咖示範摔倒後如何教科書式挽尊

雪樂山特級教練胡密漢示範正確雙板側摔

①側倒(重心放低,雙手要緊抱胸前)

②向山上方向倒

安全摔倒後,立馬把自己挪到雪道邊兒上

然後抓緊時間站起身,讓身體遠離高冷的雪面以防凍傷

準備在雪道上起身時,我們要做好3點:

①確保自己能被山上滑雪下來的人看到,避免被衝撞;

②將兩條雪板放置身下側,平行且垂直於滾落線,打橫擺放;

③手扶山上的雪坡,重心向板頭壓,腰腿齊用力完成起身

2

你的重心你做主,駕馭滑速

剛開始滑雪,身體會因恐懼本能朝山上方向後傾

結果越這樣雪板越會因重心偏後受力減小而加速

注意了,在還未熟練掌握剎停技術的情況下

切記,我們不要因為害怕就身體後躺

要學會控制重心駕馭速度,正確的滑雪姿勢是:

注意

①身體要與雪道(雪板)保持垂直,稍向前傾,此時我們的重心應該位於身體與地面的垂直線上;

②滑行速度越快,重心要放的越低;

③同時身體要放鬆,不要太緊張——然後我們就會發現速度開始一點點回到掌握中。

學會了這兩條小心機

我們基本就能在比較安全的前提下,從容淡定且有計劃有目標地玩滑雪了。先保證美美地酷酷地滑雪,不出糗不受傷,然後再修煉技巧,向喜愛的滑雪愛豆學習,最終帥氣地實現雪上翻飛。

大咖示範摔倒後如何教科書式挽尊

畢 竟

用臉滑雪有風險

別和自己過不去


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