脱发,是现在年轻人的通病.
每次洗头一掉一大把,看着地上自己的一大片头发,小编的内心都在哭泣,然后平时随便撸两下也能下来几根,发量稀少的不行,想染头发不敢,想躺烫头发也不敢,怕更显头发少。我是留不住你还是怎么的呢?
所以小编平时不会扎头发,因为。。emmm
前两天我们的男神吴彦祖也发了一个动态,发出自己16岁时的照片,调侃自己的发量,虽然说粉丝们在下面的评论也是很给面子了:“男神不管有没有头发都很帅!”。虽然小编想说我也这么觉得!!但是脱发这个问题,还是要从平时生活中抓起,不然老了的时候,人家60岁才开始秃,你50岁就开始了。
首先,脱发的原因:
1.产后脱发,这个主要是针对女性,产后脱发这个维持的时间一般在三个月左右,严重的也有六七个月的。
2.饮食营养不均衡,作息不规律
3.头皮油性太大,没错,就是我了,第一天洗完还会有人问我几天没洗头的人。
4.进食盐分高的食物,会导致高血压,对血液循环不利,导致头发的供养通道受到破坏,头发无法健康的生长,最终加重脱发。
5.情绪,压力的心理状态
那么我们怎么去解决呢?
1.保持心态平稳(情绪!压力!)
2.饮食均衡,多样化,头发也需要营养,可以多吃点黑芝麻的东西。
3.头皮保持健康干净
4.不用劣质洗发水
5.吹风机尽量不用,吹出的热风会破坏毛发组织
6.洗头不要太勤,有人说,不洗就会很油啊。但是洗的越勤快,它油的也越勤快
7.作息规律,千万不要熬夜。
8.植发。(脱发严重者,而且要先做毛囊检测)
最近小编开始用了霸王,然后就被嘲笑了,但是,咱该用还得用是不是,掉头发的是我又不是他们。用了又一段时间了,还是有效果的,是针对油性头皮的,很适合小编了。
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