以文温暖世界

女人四十，最需要的绝不是婚姻和爱情，而是自我增值、爱惜身体和容颜。

人到中年，经历了爱情和婚姻，健康也开始滑坡。彻底成了男人眼里的黄脸婆，孩子的妈保姆。

年纪越大，越应该重视自己，让自己保持独立的能力。一旦生活有变化也能毫不犹豫地保护好自己和家人。

女人四十，自我增值，很有必要。

女人四十，更要爱惜身体，保养容颜。年轻时为了爱情，如今为了自己。

女人婚后，把重心都放在家庭和孩子身上。留一些爱给自己吧，爱人七分，三分爱自己。

清心一栈

青春期孩子们嘴里的中年老母！

40岁的女人正在立争青春、管娃的路上奔波着…，然而最想要的还是在镜子里看到貌美如花的自己，并且打心眼里的不愿意承认自己已进入不惑之年。这时就得感谢献上琳琅满目的美颜相机和那些遮暇棒、液、膏、霜了。

在一阵遮瑕、祛斑霜后，踩着28岁的脚步出门，内心有一股倔强的不愿像那个真实数字低头的劲儿。可是晚上回到家关掉“美颜”关掉“滤镜”后，对着镜子里真实的自己，总会感觉内心有一阵沧桑呼啸而过，呈现出一个被地球引力下拉为主线的镜像，然后还是一阵瓶瓶罐罐的狂轰滥炸，广告里不都说了吗？没有丑女人，只有懒女人。所以，我们必须战胜地球引力。消灭黑眼圈和眼袋，补水，提亮，增白，祛痘......以便在镜子里看到那个不愿意面对的脸！

好吧！话峰一转，其实笔者想表达的是不惑之年并没那么可怕啦！放下执念，那些孩子该进什么学校啦、老公怎么今天又晚回家啦、这次加薪没我的份啦！统统放在一颗平常心上。缘深缘浅，一切按照地球自转的规律，不逆天向往！人生最奢侈的事，莫过于-“我想要”。欲念丛生，换来的往往是筋疲力尽加不堪重负的中年肩膀。

外在的美丽是需要从容的内心换取的，只有内心接受了淡定的接纳并且从容不迫的向前走，才能内外兼修，换取一个“姐姐”身份！从此无忧！

完美只在幻想中存在，戳破那个幻想的泡沫，做最真实的自己！接纳不完美的人生！

炯儿心语

女人40岁最需要的是什么？

春春期孩子们嘴巴的中年母亲！ 40岁的女人在立争青春与管理子女的路上奔波着，其实她们内心仍然最想要看到貌美如花的自己，也不愿意承认自己到了不惑之年。

俗话说40如狼。四十岁的女人正是当打之年，有一定的工作有经验，事业也基本稳定，子女多在10多20岁。都有能力照固好自己，这个时候是相对轻松的。

那么四十岁的女人需要什么呢？

最需要自己有一个好身体，有一个好的家庭。有一个疼爱自己的好老公，有努力上进学习的好儿女，每天都高高兴兴，愉快的生活？

用平常心对待那些孩子该进什么学校啦、老公怎么今天又晚回家啦、这次加薪没我的份啦！等这些事情，缘深缘浅，一切顺其自然。欲念丛生，换来的往往是筋疲力竭和不堪重负。在这个时间里，应该巩固 外在的美丽，奋斗了这么久也该为自己“活”一下。

人到中年，无论是心境还是生活状态都会跟之前发生很大的差别。能够拥有一个温馨的家庭，自然生活会变得舒适惬意，一个温馨的家庭能给女人安全感。

同时40岁的女人还会因为皮肤状态会比年轻时候的差很多，心里会产生很多不自信的情绪， 需要一个知己，这时无论是家庭还是事业都难免会遇到让自己不顺心的事情，如果一直都憋在心里人会憋出病的，这个时候的女人就很需要一个知己能够吐露自己的心声，这样就不孤单。女人到了四十岁已经等不起了，会很需要一份真正的爱来陪伴自己，这样才能够熬过接下来更加漫长的岁月。 虽然女人到了四十岁的时候会产生很多不自信的忧郁心理，但是如果能够真的拥有一个温馨的家庭，一个温暖的怀抱，一份稳定的工作，一个知己，还有一份真正的爱，也足以对抗生活中的种种不顺心了。

如同意作者观点，请点个赞，点个关注，谢谢！

AS1992

40岁女人的需要，应该是因人而异吧，但一般来说都有三需：需要钱，需要体贴，需要性的滋润。

一，需要钱

有钱人毕竟是少数，多数人做不到财务自由。女人到40岁花费更多，孩子大了，越来越费钱；父母老迈，要准备看病的钱；亲朋往来，没完没了份子钱；自己青春不再，更需要化妆品和服饰……总之，无论挣多挣少，40岁的女人总感到钱不够花。

二，需要体贴

40岁的女人，已经为家庭服务十几年。不说做牛做马，也是任劳任怨。但是在丈夫、孩子、公婆眼里，她所做的一切都是应尽的义务，做好了没功，做不好有过。这种情况很常见，非常没道理！

其实每个成员都应该尽家庭义务，而不该女人一个人承担所有。40岁的女人可以任劳任怨，但同时必须得到家人的体贴和理解，特别是丈夫的关爱。

三，需要性的滋润

40岁的女人正是欲望的高峰期，而此时男人已经渐渐无法满足女人的需求。究其原因，与其说是男人身体机能下降，不如说心理上已经厌倦，对结婚十几年的妻子早就没有了新鲜感。

40岁的女人需要性的滋润，这是保证婚姻幸福，家庭稳定的重要因素。如果丈夫做不好，就会有别的男人替你来做。

天马座流星LN

我是陈玲，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究学院签约咨询师

#生活中的心理学#

本人刚好过了40岁，也一直在思考这个问题。

40岁是中年危机的年纪。

40岁中国女人的中年危机，首先是容颜的老去，皮肤不再有弹性，眼角皱纹日渐显现，头顶间也突然冒出了丝丝白发.......而东方文化对女人的审美，一向强调“年轻貌美”，而40岁的女人，既不年轻，也不再貌美，难怪要“女人四十豆腐渣”了。

中国人这句很俗气的话，但确实可以真实反映出在国人眼里的40岁女人，似乎已经没有什么可存在的价值了，这是我们民族的一种集体潜意识，所以，也必将导致40岁的女人，对青春、对年华的逝去，会有一种深深的焦虑。

其次是身体的下降，40岁的人常会发现自己开始记不住事情了，东西放在哪里、见过面的那个朋友叫什么名字？今早上想着一定要做的事是什么？......都想不起来了。

想去跑步、游泳、爬山锻炼，好像都跟不上体力了。有人甚至开始发现自己要戴老花镜了。

职场上，也因为体力加上家庭的牵绊，拼不过别人了，女人总是不由自主不得不把重心放在家庭，因为身为女人，你事业再成功，但若家庭不幸福，别人看你的眼神，总是夹杂着很多同情或嘲笑。

而家里，面临的是夫妻感情的淡漠，加上青春期的叛逆孩子。丈夫忙于事业，众多应酬、夜不归家；而孩子正好进入青春期，脾气暴躁、什么都对着干……

40岁的女人，在这样的危机中，应接不暇，很多都没时间留给自己去想自己要什么，忙忙碌碌中，飞速奔五。

学心理后，我常常会要停下来想想自己要的是什么。40岁的女人，要的东西，不能靠别人给，别人给的，始终是一种“外在”，太不稳定。只有自己给自己的，才是“内在”，才可以解决内心自己的需求。

古人说四十不惑，但其实能做到的真的很少。我们这个时代太多“巨婴”，很多人在40岁的年龄，其实顶着的是14岁的脑袋，所以，我想活到40岁的女人，首先需要的是“不惑”。

对容貌不惑。知道逝去的青春永远回不来。别再整天用美颜P图，去和20岁的小姑娘比美，再怎样保养得好的40岁，就算你比得过小姑娘的胶原蛋白，你终究比不过身体机能的老化 和下降。

对物质不惑。过了半辈子了，自己多少也经历过成功和失败，至少也看到过身边一些人的起浮，风水轮流转，曾经风光的某些人早已没落了，而某些默默无闻的人，凭着努力和坚持，却呈现了良好的发展态势。曾经给自己买过很贵的衣服，很高的高跟鞋，却发现很束缚；也买过很贵的包，却发现功能也不比一个打折后几十元的双肩包质量更好功能更全……物质带来的快感，有，但都是一瞬间的，不持久。

对感情不惑。40岁的女人，肯定经历过一些情感了。不管现在是过得幸福还是不太如意，肯定至少能明白，“相爱容易相处难”，两个人在一起，荷尔蒙激发的爱意，是很容易的，但以互相的包容和理解，经营好一段关系，很艰难。

40岁也该明白，有的人擅长花言巧语，有的人却是实实在在，如果40岁了，还没有一个家，还在飞蛾扑火地爱，不知是该称赞这份勇气，还是该嘲笑这是一种“傻气”。

不被表面现象迷惑，才是真的“不惑”。而“不惑”，才能让40岁的女人淡定从容。

我想，40岁的女人需要的不是一个人在旁边对自己说“我爱你”，她需要的是一份真挚的感情，相依相守，不会嫌弃她的皱纹和白发；她需要的也不是如胶似漆的腻歪，她更喜欢的是互相的尊重，一牵手一微笑，一举手一投足，一个眼神，就能确认心意。

40岁的女人需要的也不是一套房子一辆车子，房子的大小、车子的贵践，与幸福的感受并不成正比，她需要的是知道什么是真正能让自己内心愉悦的事情，不管是捧一本书，还是泡一杯茶，还是一段旅行的时光，她在这个过程中，绽放的是真正的笑容，眼角有鱼尾纹，但笑容依然如阳光般灿烂。

40岁的女人需要找到真正的自己：

我是谁，我是谁的员工，是谁的太太，是谁的妈妈......

我不管别人怎么说，我喜欢的是什么，我坚持的会是什么；

我半辈子的时光过去，遗憾的是什么；我剩下的这些岁月，我希望如何度过；

我希望在我80岁的时候，回过头来看今天的自己，我希望自己在做什么，希望对自己说什么……

如果，你在揣测一个40岁女人的心意，可能你要体谅，每一个人都不一样，每一个40岁的女人也绝不一样。

所以，请看着她的眼睛，请观察她的表情，请你去仔细体察她的内心，懂得她想要怎样的尊重、她喜欢什么样的生活.......

华大应用心理研究院

女人四十岁最需要什么？

现在四十岁的女人。正是79年生人。我国经济正向好的方向快速发展。而且国家正在实行计划生育。独生子女的很多。

俗话说:四十如狼。四十岁的女人正是当干之年。有一定的工作有经验。收入也上去了。事业也稳定了。家庭老人一般在60多岁。子.女在10多岁。都有能力照固好自己。这个时候是最轻松的。自己的经济也有

了一定基础。老人都有退休费，还能帮助自己照固家。

那么四十岁的女人需要什么呢？最需要自己有一个好身体。有一个好的家庭。有一个好的家庭环境。有一个疼爱自己的好老公。有疼爱关心自己的好长辈。有努力上进学习的好儿女。

在社会上需要有一个有人缘。有更多的好姐妹好同事。好的工作单位。好的工作环境。好的收入。每天都高高兴兴，愉快的生活。

世通27

女人这一生，无论到了那个年龄，都需要关爱和能力。

我80后，快要40岁，这个年龄段的女人，生活状况是这样的：

两个孩子正在上学，需要钱也需要陪伴。家里三个老人，都在农村，没有社保，养老都指望我们。

最重要的是夫妻关系一言难尽。在外人看来，我们很幸福，儿女双全，夫妻俩各自都有生意做，他也本本分分的。

可实际上，女人不需要看似本本分分的男人，而是需要他问一声：你累不累？

到了这个年纪，女人的身体已经走下坡路，劳累了一天，回家还要做饭，处理所有家务，也不知道怎么的，这方面靠不上男人，他像是生来就要女人伺候。

40岁的女人，可以说生活处于水深火热，内忧外患之中。肩上的担子很重，心里压力大，还有一些莫名的焦虑，却没有可靠之处，哪怕倾诉一下也找不到愿意听的人。

所以，这个年龄段的女人，最需要的第一就是关爱

看了前面一些读者的评论说，这个年龄段的女人需要小鲜肉，我忍不住要笑。

这个年龄段的女人，在过去的70，80年代出生，吃过不少苦头的，大多数经历过苦难，不求大富大贵，不求肉体的满足，只希望有一个温暖的家庭，和体贴关怀自己的老公。

就算到了物欲横流的今天，哪怕家里一贫如洗，男人碌碌无为，只要有关怀，也能快快乐乐甜蜜的生活下去。

第二方面是能力

孩子渐渐长大，住校离家，老公的话越来越少，女人孤独的日子会越来越多。有挣钱的能力和自我调节的能力，非常重要。

能挣钱，身体不舒服就不还怕去医院会花钱，不担心孩子上学的费用越来越高，不害怕老人病了拿不出来，不害怕老公有什么问题的话，自己没有生存能力。

自我调节能力可以让自己积极乐观的生活。有钱的话去旅游，健身，培养兴趣爱好，没有经济条件，也可以保持乐观的心态，在艰难的处境中，不至于被自己的忧虑压垮。

40岁的女人最需要的只能选一样的话， 我觉得应该就是能力。这个世界，没有什么能成为女人一生的依靠，只有自己具备了生活的能力，制造快乐的能力，才能好好生活下去。

恋裳聊情感

我来说一下，对于40岁的女人来说，她所需要的东西可能很多，每个人的生活情况不同，要求也不一样，所以我只能归纳起来讲，总体上说40岁的女人主要需求以下几个方面。

1，一份稳定的收入，我们国家人口众多，失业是常有的事儿，能有一份稳定的家庭收入，对提高生活质量是至关重要的。

2，性满足。三十如狼，四十如虎，这句话可能我们都听说过，这里就不必细谈了。

3，子女省心。对于40岁的女人来说，孩子正是读高中或者是考大学的阶段，如果孩子学习好，作为母亲是非常省心的，也是非常期待的。

4，身体健康，对于40岁的女人来说，上有老下有小，不仅她自己需要身体健康，而且老人，孩子，爱人都需要有一个健康的身体。

5，爱人能够陪伴自己，对于40岁的女人来讲，最怕的是出轨，能够爱人常在身边，是她们非常期盼的，这样他们也可以避免孤单。

总之，40岁的女人是一个承上启下的年龄段，也是一个思想在波动的年龄段，对于女人来说要很好的把控自己，避免误入歧途，这样自己的生活才能够有幸福可言。下面我就把我写的一篇文章贴到这里，供女性朋友借鉴。

说到男人如酒，相对而言，女人又象什么呢？我觉得从性格和为人处事上讲，女人应该如饮料，和酒相比，饮料少了一些“霸气”，却多了一分“甜美”从一个侧面，更能体现女性的特点。

天真开朗型的女性——象雪碧。

有着透明的性格，从来不用矜持的色泽去掩盖心事，它既有水的清纯，又有甘甜的回味。

内向型的女性——象咖啡。

把自己的真实性格隐藏的很深，需要你用时间去慢慢的细品，才能知道它既有苦的深沉，也有甜的浪漫。

贤妻良母型的女性——象茶。

需要你用温情之水去呵护它，才能得到它的原味，尽管味道显得很平淡，但却是最适合家庭的饮品。

爱好虚荣的女性——象果醋。

不管当时怎么喝着舒服、解渴，事后总是有点“泛酸”。

骄然

女人40岁最需要的是安全感。这种安全感包括：

1、稳定的家庭。人到中年的女人，最怕老公出轨。此时的女人，身材有点发福，体态有些臃肿，青春不再。

这时候的女人，变得十分敏感，睁大双眼盯着老公，偷偷观察，翻看老公手机，试图发现蛛丝马迹。一旦发现端倪，便像泼妇一般大吵大闹，殊不知，越是这样，越让老公厌恶，婚姻往往会走向解体。

2、稳定的工作。40岁的女人，最怕失业或下岗。这个时候的女人，已没有青春朝气，一些人得过且过，往往很容易被年轻一代所取代。所以，她们最怕自己失去工作岗位。很多4050人员，下岗以后，再就业十分困难，有些人只能去做家政或摆地摊，辛苦谋生。

3、健康的身体。40岁的女人，身体已经开始走下坡路，高血压、高血脂、高血糖往往已经开始出现，有的人面临更年期，脾气变得暴躁，情绪难以控制。这个时候的女人，最怕自己的身体出现问题，由于情绪不稳定，生活压力大，有的人得了一些很难治愈的疾病。比如梅艳芳和陈晓旭，就是在这个年龄得病去世的。

所以，做为老公应该多关心，多体贴，多体谅，多包容，让老婆能够平稳度过这个阶段。

子龙威武

日子一天天的过来了，时光匆匆溜走，就算是40岁的女人，也要活得有意义！我们也要活出我们自己的独特、精彩，活出幸福安康、骄傲的样子！

女人四十，我们可以适当买些适合自己的衣服，穿出自己的风格！穿得干干净净的样子还是蛮惹人爱的哦！😜😜

女人四十，我们还是每天微笑面对着周围所有人，带给每个人开心快乐。

特别是老人，给他们一份关怀，一份鼓励。只需一个笑脸，一声称呼，他们也能够被你所感染，开心的笑起来！你见了也乐在其中！

女人四十，要有乐观积极向上的心态，每天尽量保持最佳状态。适当利用时间锻炼身体，每天开开心心、健健康康的生活，身心愉悅！

女人四十，上有老人要照顾赡养，自己首先要身体健康，心情好，才能照顾好老人。因为行动不方便的老人心情反复无常，你得开解、安慰她，你要有足够的信心，耐心，爱心，你要有更好的心态去照顾她！

女人四十，下有孩子也要关心引导他们，督促他们好好学习，珍惜现在所拥有的一切，希望他们能够学有所成，希望将来能够成为社会上有用的人才。

女人四十，还要多看书，还要不断充电，不断充实自己，提升自己各方面的素质，增加知识面，提升自己的内涵。

女人四十，活出自己干净独特的样子，我不喜欢化妆，只喜欢素颜，纯自然，比较直接、真实、干净的面孔。

人生在世，不一定要富贵荣华，声名远扬，但一定得干干净净清清白白的！

一个得体的人，是一个受人尊重的人！这不仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重！

人生短暂、苦短、无常，已经不容易。所以我们无论在哪个年龄阶段，都要活得开心、有价值，活出自己的个性、精彩人生！

關鍵字: 女人 四十 心理