前段时间在楼下花园里碰见邻居带着宝宝，就坐下来聊了会天，因为平时关系处的不错，所以她有什么事情都愿意跟我讲。邻居说现在真不能让老人帮忙看孩子，前几天我工作忙，就把孩子给姥姥照看几天，兴许是很久没见了，见着宝宝就很亲，平时宝宝吃不到的东西姥姥都会给他买，刚开春就给宝宝吃冰淇淋，而且家里备着不少零食，我一走，我妈就给他吃好多他喜欢的好东西，一到饭点就不吃饭。我接宝宝时看孩子的样子就是孩子脾胃出问题了。虽然有不少宝妈平时很注意宝宝的营养问题，但是孩子的身体状况他们自己不清楚，又碍于不会清晰的表达，如果宝宝脸上出现这些特征，可能是脾胃在“作怪”，宝妈要学会这3招。
一、脾胃“作怪”的特征
1、嘴唇无光泽
有的家长在换季时会发现宝宝的嘴唇发干而且唇色比较深，这些可能就是脾胃“作怪”的特征，通常健康的宝宝他们的嘴巴是有光泽的，如果宝宝的嘴巴经常起皮的话，宝妈们不要简单的以为是宝宝渴了，宝宝嘴干而且经常要水喝，这就是积食的前兆，宝妈们要注意。
2、有眼袋
有的家长发现宝宝长眼袋，如果不是由于遗传和睡眠情况的话，宝妈就要考虑是否是因为宝宝的脾胃在“作怪”，孩子长期积食也会导致自身的消化功能衰退，孩子吸收的营养消化不动，就会因为缺乏营养而造成眼袋肿大的情况。
3、鼻梁上青筋暴起
正常情况下宝宝的鼻子和周围的颜色是一致的，如果宝宝的鼻子上有青筋或者周围颜色发青，就说明宝宝的脾胃出问题了。
4、舌苔颜色
宝宝在积食的情况下舌苔会逐渐变厚，而且颜色也会慢慢变成黄色，有时候还会有难闻的气味，这其实都是宝宝脾胃在“作怪”，宝妈嗯应该注意。
二、如何解决脾胃问题
1、控制宝宝饮食
宝宝的饮食宝妈们很难控制，宝宝说饿了家长就会让他吃，到了饭点还会让宝宝吃，因为许多家住哪都不知道宝宝要吃多少，所以很难控制食量，其实完全可以不吃很饱，因为他们的身体承受能力有限，吃多了容易消化不良，所以应该控制饮食。
2、推拿
孩子脾胃虚弱可以通过推拿来改善，帮宝宝捏脊，可以养好脾胃，从而改善他们自身的体质，也能减弱他们自身的积食现象。
3、运动调理
家长嗯吃过晚饭可以带宝宝散步，进行简单短暂的运动，帮助孩子消化食物，晚上睡觉时不会造成积食的现象。
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