JOJO悠
產後抑鬱一般在產後２周發病，產後４-６周達到高發期，產後６個月開始症狀逐漸緩解，持續時間較長，可持續１-２年。輕度到中度抑鬱症狀如果沒有得到很好的緩解，有可能發展為重度抑鬱，甚至可能有自殺，對母親和嬰兒都有長期持續影響的可能性。
產後抑鬱在產後兩週內出現下列５條或５條以上的症狀，首先必須具備①②兩條：①情緒抑鬱；②對全部或多數活動明顯缺乏興趣或愉悅感；③體重顯著下降或增加：④失眠或睡眠過度；⑤精神運動性興奮或阻滯；⑥疲勞或乏力；⑦遇事皆感毫無意義或有自罪感：⑧思維能力減退或注意力渙散；⑨反覆出現死亡想法。
產婦的產後抑鬱狀態會對其孩子的體格發育產生影響。產後抑鬱的母親會出現神經內分泌的異常，精神因素可影響下丘腦和垂體激素的釋放，而泌乳素的分泌也受精神因素的影響，這些都可能導致母親乳汁分泌不足，導致嬰兒餵養不足致嬰幼兒體格發育受到限制。母親產後抑鬱情緒可能導致孕產婦拒絕在產前或產後接受嬰兒餵養知識的宣教，這也可能引起其在嬰兒餵養過程中進人誤區，不能及時添加輔食等，不能及時給嬰兒充足的營養。
所以對於有產後抑鬱症狀的母親，應及早根據母親的心理狀態、周圍環境等可能導致抑鬱的因素，進行個體化的心理輔導，緩解患者抑鬱症狀及心理壓力，如可以通過改善孕期飲食和生活習慣；通過社會、家庭及相關心理諮詢減輕父母的心理壓力和抑鬱狀態；通過教育，母親對嬰兒生理學的、行為和社交上的信號更加敏感，並及時反應；通過玩耍、閱讀和有益的訓練增進父母／看護著與兒童的感情；提高父母和教育者對嬰兒神經系統影響因素的認識水平等措施改善嬰幼兒神經系統發育。對於受到影響的嬰幼兒，應積極促進親子溝通，根據患者的特徵給予個體化引導，加強嬰幼兒早期教育及智能開發，促進嬰幼兒早期綜合發展。
兒科醫生鮑秀蘭
月子裡基本上天天哭，心情特別壓抑，出了月子婆婆就不幫我帶孩子了，一個新手媽媽手忙腳亂，吃飯也不能及時吃，短短一段時間瘦了幾十斤。我家孩子還非得讓人抱著放下就哭天天累得半死，周圍鄰居親戚甚至親媽都不理解都在說抱個孩子有什麼累的，他們當年都怎麼樣怎麼樣，讓我更加煩。到了後面聽見孩子哭火氣就上升經常打孩子，有次看手機才發現自己應該是產後抑鬱了，就努力調節情緒，將將一年左右時間才算調整過來。
freeloop982
你好，我是一個五年重度抑鬱症，焦慮症，恐懼症，強迫症康復者！
因為心理疾病一定是除了睡覺的時間，一天基本上都是處於負面情緒中，並且持續了很長時間沒有改變，就可以判定為心理疾病了！
抑鬱症的本質就是釋放了負能量，導致糾纏了負能量回來，而產婦因為剛生孩子，身體比較虛弱，這個時候負能量很容易就會攻佔自己的身體，再加上如果想了不好的想法之類的東西，就很容易得上心理疾病！
其實得了心理疾病，從我徹底痊癒來看，不管是誰，不管什麼職業，只要得了心理疾病，都一樣！都需要提高自己的能量狀態，改變錯誤的思想觀念，建立正面的思維模式，這是最根本的！也是能徹底解決問題的唯一途徑！
希望所有的媽媽們都能身體健康，生活的幸福安康！
用戶66787152562
我也是這樣從一個新手媽媽走過來的，從公主變成保姆（而且還是沒有工資）的落差真的需要強大的心才能接受。再者這個職位是沒有經過培訓就上崗的，難免發慌。不要急，慢慢就無師自通了。於情於理都不該也不會抑鬱，首先孩子出生後你自己一個人照看沒人幫你，娃的吃喝拉撒一切都是你負責，哪有時間抑鬱？其次要是真抑鬱了，最苦的還是孩子，你怎麼捨得？！可以讓老公也幫著一起帶帶孩子，這樣他才能感受到你的辛苦。老公是關鍵人物。孩子三歲內媽媽吃不到一餐好飯、睡不到一個好覺，沒一點自由等等都是正常現象。帶娃是苦中帶甜的活，看看可愛的孩子，所有的付出都心甘情願，值得。提醒一下：不要做了媽媽後就失去了自我，也可以有夢想做自己喜歡做的事。你變強大了，孩子帶好了，才能贏得家人的尊敬與愛。媽媽不止是帶娃，還有教育的責任。做一個積極向上，陽光正能量的媽媽，言傳身教教出來的孩子將來定不會差。
雲淡風輕2484695
每天都覺得好難過，特別敏感，受不了一點的委屈，孩子一哭鬧，，手慢腳亂的，最主要還是老公不理解，婆家漠不關心，讓一個沒有經驗的產婦照顧一個新生兒，別人卻不幫忙，那感覺真的是不好受，如果是遠嫁過來的，更難受了，父母管不到，婆家不關心，簡直負面情緒會把你打倒！
我是魔鬼我怕天使
首先情緒低落，睡眠和食慾容易出現問題，從而影響乳汁的分泌，影響孩子的哺乳以及媽媽對孩子的照顧，另外會增加家人照顧的負擔。如果長期抑鬱沒有得到緩解的話，會造成更久的抑鬱，對孩子和產婦都有很大的影響。
健康一線
哎，別人不知道。反正我是挺煩的
