4月7日、4月14日，北京在一週內發生兩次地震，4月18日臺灣發生6.7級地震，上海、浙江、福建和江蘇等地均有震感。當地震來了的時候，如何自救呢？
如果在室內，首先手護住頭部，找到承重牆的牆角或者鑽到桌子、椅子等堅固的物體下面。
如果在室外，儘量跑到空曠的地方，蹲下使自己的重心降低，防止地震時自己被晃倒。
如果在電梯裡，將所有電梯層都按亮，當電梯停下時立即逃出找到安全的地方。如果不能逃出將自己的身體靠在電梯的角落裡。
當地震來臨時，我們用不重且有韌性的物體，如衣服，書籍等保護好自己。
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