趙世毅，1964年出生在中國河南省上蔡縣一個愛好武術的農民家庭裡。他從小就跟著爺爺和哥哥伸胳膊踢腿地比劃起來。到了1982年，電影《少林寺》紅極一時，無數的年輕人為之瘋狂，不同的是趙世毅這一年真的走進了少林寺，法名釋延莊。目前是少林寺武僧總教頭。釋延莊開始練起金剛拳、鐵布衫功夫來，從不知道啥叫累。整天只知道苦練，可那功夫就不見有多大長進。經過師父的引導，他漸漸認識到：練好武更要坐好禪，禪悟到了，拳也練到了。釋延莊的金剛拳和鐵布衫成功了。 釋延莊的少林禪功柔拳：雙手捧月，鳳凰展翅，閃電劈雷，海底通炮，收拳坐山。柔和時如秋風吹拂的遊絲，剛猛時斬將切瓜摧枯拉朽。剛柔相濟，出神入化。“武術它就是一個擊打，一個防衛。象金剛拳一類，主要用於進攻。金剛拳有硬度，有爆發力。鐵布衫好象穿一個鐵布衫一樣，不怕擊打的意思，甚至於你拿棍打腿呀，胳膊呀，甚至於頭、腹部呀，能把對方的棍給震斷。”釋延莊在少林寺修煉了四年多金剛拳和鐵布衫等拳路後，又重點轉練少林禪功柔拳，一練練到今天。釋延莊對柔拳比較偏愛。柔拳它不僅有剛猛的動作，還有非常柔和的動作。從它的技法上來講，它柔以四兩撥千斤為主，它剛猛的時候能夠排山倒海。(柔拳)把剛柔有機地結合為一體，才立於不敗之地。釋延莊出師了，被挑選為少林武僧團的團長,在少林寺多次為國家領導人以及為俄羅斯總統普京和美國前國務卿基辛格表演少林功夫。2007年3月27日，釋延莊一行三位武僧被普京請進俄羅斯總統府喝茶聊天。席間，普京總統還分別給釋延莊、釋延悟、釋小廣贈送了禮品。
近幾年來，50多歲的釋延莊主要在國外傳授少林功夫。
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