花间清露
人生终要有一场触及灵魂的旅行！
当沉重的工作压得你心情烦躁时，当失恋的痛苦使得你郁郁寡欢时，当碌碌无为的打击使你意志消沉时，无论是何种原因使你心情不好时，这个时候的你或许应该来一场触及灵魂的旅行。去远方寻找美丽的风景，向无言的美景诉说自己的沉痛苦闷，打开自己的心扉，或许在远方你能寻找到一个真实的自己。看过了世间的浮浮沉沉，再看此刻自己宁静的内心，你的心情或许会转阴为晴。
看过了高山的奇险雄峻，看过了大河的波涛汹涌，看过了峡谷的荡气回肠，看过了田园的一派安详，或许你的眼界不会再那么狭隘，你的天地将会变得更加广阔，此时你的心境也会改变。面对朋友之间鸡毛蒜皮的小事时，面对同事之间勾心斗角的算计时，面对男女之间互不相让的争吵时，你的心情会变得更加沉静，你的情绪不会再一点即燃，为人处事会更加聪明。
清晨阳光下，花在静静地开，水在静静地淌，鱼在静静地游，唯有生活在不重复地不间断地度过。我们在生活中，难免会遇到让人心情不好的事情，这个时候去旅行吧，你会看到“花有重开日，人无再少年”，世界在不可逆转地向前推进着，而从某种意义上世界也在亘古不变地存在着，唯有人这一生，度过了就是度过了，没有重来之日。所以当心情不好时，出去看一看外面的世界，再糟糕的心情也会转阴为晴。 
让我们诗酒趁年华，不负韶华好时光，执着于理想，纯粹于当下！征途0201
当然了，郁闷时我都会出去走走。
去年有段挺烦的，诸事不顺，乘着运动会加假期，自驾玩了一周。
说说感受，开车的时候全部注意力都在前方，没心思想什么破事，就是所谓的转移吧。对着导航，一个小城接着一个小城的过，很踏实，很有成就感。
吃些小吃，看看没见过的东西，很放松，新奇的事物充满旅行的日子，每天都是带着期望的。回去了，感觉一切都有一种很适应，很和谐的感觉。
重要的事情说三遍，一定要一个人，一个人，一个人。不用照顾别人，不用妥协，不用为了无所谓的事情考虑，真的很轻松。
希望大家有储蓄的习惯，出去还是挺费钱的。
火机吼
会，而且自身经历过很多次。记得最清楚的一次，是12年的时候，就是因为工作方面的事情不太顺利，心情不好，头一天中午喝了不少酒，下午突发奇想，要开车去银川玩。半醉半醒的收拾好行装。放到车辆一大堆。
第二天早上，头还有点晕。想着到底要不要走？但看到车上已经装了满满的行装，还是开车出发了。那一次，我先到了银川，然后又去了张掖七彩丹霞，后来索性又走了祁连山大草原，看了门源花海，最后在青海湖湖转了一大圈才回家，全程一个人一辆车跑了近5000多公里。在开车途中考虑了很多问题，也处理好了那不开心了事情。到后来越玩越嗨了。。。
在回程途中还在西宁搭了两个搭车，徒步旅游从西藏回来的小伙伴。他们是北京的，一路上听他们讲西藏趣闻，路上经历。着实听到了很多有意思的东西。在我到达太原后，他们就又想办法搭车继续前往北京。也就是那一次，我相信了有真正的搭车旅行者，也就是那一次，我对旅游有了一次新的认识:只要心存向往，旅游永远没有止境！
2019依然浪漫
之前我是一个比较感性的人，那时候特容易心情不好，心情不好其实我更喜欢一个人静静，感觉走出去看世间繁华有点徒增烦恼的感觉，而且我也不是一个喜欢折腾的人，本来就心情不好了还跑到一个陌生的地方去，这样会更没安全感，更加的增添失落。
现在随着阅历的增加，慢慢的趋于理性化了。能让我心情不好的事情基本上都是怎么样也改变不了的事情，我只能慢慢去消化的事情，这个时候去一趟旅行表面上看或许能从心理上替代难过的事情，但是旅行只是短暂的，对于一些事情完全无济于事。
掌控自己的情绪，调整好心态，世间有太多的困难和苦闷，旅行并解决不了什么事情，而且怀着坏心情去旅行只能是影响旅行的质量，心情不好就先把心情收拾好了再做其他的事情吧
老卓闯世界
心情不好，很多人都会选择出去旅行……
这样的旅游，算是散心吧……
如果是我的话，也许我不会……
我会更注重在路上的旅行，好好去感受，好好地去品味，好好的去记录，好好的去分享……
对于一个常年旅行的人来说旅行
旅行是生活，也是工作
旅行是经历，也是成长
旅行是分享，也是体验
旅行是学习，也是磨练
旅行是文化，也是传承
旅行是传递快乐，也是传递正能量
旅行是在路上……一直在路上……
2019，一个人？？但肯定是一部车……行旅陪你一起看世界…… @ @ 
行旅看世界
刚刚确定好行程，一个人，慢火车，古长城。
这段旅程也许无关郁闷，却从心底渗着孤独。
从沈阳出发，第一站是昌黎，去阿那亚，看看孤独图书馆。
然后去山海关，据说我们家是闯关东过来的，多年以来，总想去看看那隔开“关里关外”的所在，还有怎样的痕迹。
顺便开启这段行程的主线，古长城的第一站——山海关。
经由太原、绥德，到达榆林，到达长城第二站——镇北台。
之后经由绥德，到达“天下第一雄关”嘉峪关。
——
卜算子.嘉峪关
百丈伟雄关，
楼角悬星斗。
万里城垣远接天，
垣上飞云走。
秋夜月如钩，
风雪长相守。
昔日狼烟不再看，
牧笛东风柳。
————
之后如果时间允许，到乌鲁木齐见朋友尝尝夺命大乌苏。
回程经由玉门抵达敦煌，再经由兰州，回到拉萨。
————
如此，从东北到西北再到西藏，一个人，一段路。
走过才知道，是否还孤独。
无若在西藏
心情不好的时候我不会选择旅行，因为没有那个时间啊！
心情不好，是每个都会遇到的事情。如果每次心情不好了就去旅行，那我可真的没有那个条件了。
心情不好的时候，可以放下眼前的事情，去外面走走看看。可以去书店里转转。可以约上多日不见的好朋友喝茶聊天。可以在电脑上看一部惊险刺激的战争大片。可以把家里家外都整理一下。
还可以把心情不好的原因写在纸上，分析出最好的处理方法。
总之，心情不好的时候，不能躲避，学会自我调节心态。
每个人都有自己的处理方式，只要能够快速释放内心的压力，就是最好的办法。
无论如何，都不要消沉。
革命前辈陈锡联说过一句话:只要思想不滑坡，办法总比困难多。
当我们知道困难和麻烦就是生活向我们发出的挑战的时候，我们应该积极应战。狭路相逢勇者胜。
这个时候，我们的内心才会产生强大的动力。
我就是用这种方式鼓舞自己的。
伊犁河钓
会的，有心理学家分析过，当人们遇到烦心事或者不开心，旅行、观影、K歌都是最好的释放、解压方式，虽然并不一定能解决身边不开怀的现状问题，却是非常好的暂时“逃避现实”的方式方法。
我个人心情不好的时候经常会选择自驾或者高铁到周边城市散心，有时候也会选择长途游让自己暂且放松一下。
不过这里也要提醒一下女性朋友，一个人出游一定要注意自身安全，最好和家人或者朋友保持联系，这样才能避免不必要的危险和麻烦。
包游记
会的。因为，旅行本来就是一种生活方式是生活的一部分。当你心情好的时候 ，出去旅行，可以说是一路欢笑一路歌，把你愉悦的心情分享给别人，让大家一起快乐，你会觉得其乐无穷!当你心情不太好的时候，出去旅行，换换环境，会让你很快从不愉快的人和事中解脱出来，忘记烦恼和忧愁，大自然的美丽和遇到的新朋友的喜悦会让你的心情变得阳光灿烂。等你信心满满地回到原来的工作和生活环境时，你会以饱满的热情重新投入进去，充满新的活力。
当然，一个人心情不好的时候出行要特别注意安全，不要赌气，不要冲动，保持足够的耐心和一切都会变好的信心，要做好必要的准备，不要让匆匆忙忙的旅行因为准备不足而添堵!
一次适当的旅行会让你的生活和工作变得更加美好的!关键是要出发!
张震文说
先说优点：
1，机动性强，可以随着心情改变行程和安排。心情不好哪怕在酒店窝着哪也不去，也不会被非议，不需要顾虑到别人的感受和心情。可以因为路边的音乐表演驻足观看一下午，也不会有人催你赶着去下一个地方。
2，不用说没意义的废话，也不用因为兴趣不和而被迫妥协。我喜欢在博物馆美术馆一呆一整天，认认真真的看，可是大部分人更乐意去看景点，博物馆走马观花而已......
3，思维会变得开阔。一个人旅行的思路会很清晰，会有很棒的创作灵感和角度，我毕业论文里好多段落的灵感都来自路上的“迸发”。
4，真的会看到不一样的风景。由于没有同伴可以交流，你所有的精力和注意力都会集中在观察和思考上，会看到很多平时不会留意的细节。
5，真正做到远离社交。这也许是唯一不需要认真去思考人际关系和维护社交正常运转的时刻了。那是一种彻底解脱的状态。
6，说不定会认识新朋友。这个，我没有实践过，听说有。。。参看电影《Before Sunrise》
再说缺点：
1，没人帮你去拍照这个是最郁闷的。还好那次邮轮行算是变相跟团，团友很热情的乱拍。不然皂片应该全是煞笔的大头自拍.....其他旅行大部分是二逼的自拍，偶尔有好心路人主动去帮你拍点表情异常恶心的游客照....
2，住酒店不划算。一个人占掉两个人的份额，青旅除外，那是按床位收费的。
3，吃饭很无聊。所以都吃快餐，一个人在餐馆进食很突兀。
4，安全问题。一个女生在某些国家和地区确实存在安全隐患。欧洲还好。参考【兰可儿】事件。
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对于怕孤独的人，独自旅行无疑是个噩梦。而且，他们根本不会允许这个情况产生。
对于我这种奇葩来说，偶尔少许孤独可以换来片刻心灵的释放和静寂是很值得的。但是，我也希望偶尔可以不是一个人旅行。
题主这种情况，看你需要哪种放松了，你要了解你自己的需求.........
