深圳种地
42岁裸辞，很可能会立即导致家中断粮，这么冲动的做法确实对家庭很不负责任，但如果不裸辞吧，又很可能因身体吃不消而得精神病，那似乎对家庭更不负责任，你这种情况还真是挺令人纠结的。
但为什么一定要非此即彼，非要在裸辞和健康这两者之中选其一呢？为什么不尝试找一个两全其美的办法呢？我认为办法也是有的。
第一种，给自己卸压。说到工作压力，谁没有压力呢？普通职员有普通职员的压力，普通职员也担心绩效不好老板扣自己的奖金，担心工作做不好挨领导骂，担心同事之间相处不来被人排挤；管理者也有管理者的压力，管理者担心下属工作做不好、担心项目进度延期、担心部门没业绩。你觉得快要得精神病，很可能就是压力太大了，如果是这样，你难道没有想过给自己卸压？
卸压的方法很多，比如说找个人倾诉，倾诉对象可以是妻子，又或者是好朋友，倾诉之后就可以得到一定程度的放松；又比如说运动，可以约上几个朋友打一场球，出一身汗，自然会放松很多；还可以通过听音乐放松，尽量听一些轻松愉快的音乐，那样很快就会令人心旷神怡，也就会忘记心中烦恼。以上这些都是可以帮你卸压的好办法。
第二种，骑驴找马。如果这份工作确实无法坚持下去，你大可以骑驴找马，而不是任性裸辞，因为在当下，找份薪资又高压力又小的工作并不容易，尤其是像你这样拿着年薪34万的高薪，拿到这个薪资的人应该就是公司的中层领导了，很多案例说明，四十多岁的中层领导失业后再就业的时间会变长，少则一、两个月，多则半年甚至超过一年，这么长时间没有经济收入还是相当吃力的。所以说，选择骑驴找马不失为一个很好的方法。
相信以上两种方法总有一种适合你，而不是选择任性裸辞，也不至于得精神病，不妨试试看。
设计制造迷
我也是70后女性，39岁时裸辞，三线城市，因为拒绝潜规则被穿小鞋，虽然工作很出色，仍旧被降职不降薪地打入冷宫。因为没有后路一直没尊严地熬着，因为老公没收入，家里只靠我，孩子刚小学，4000的月薪已经不错。在一个业务单位的老板娘的帮助下推荐给了一家市里的老单位，前身是国企，薪资1800，也算是中层实习期待遇。工作内容与原来完全不同，从零开始。但因为工作努力，两个月就转正了。后来领导透露说，我是唯一一个两个月就转正的人，有的员工虽然还有人脉关系在进单位两年尚未转正。我的努力领导们也是看到的，虽然在新单位老公司要承担多少老员工的排挤和不屑，更是有骚扰。8年来，赚的钱不但要养家，家里的开销及人情往来基本我支撑，还给老公去创业投资，扶持他，他赚的钱只够自己抽烟喝酒。现在手里尚足够养老的余钱，也不再焦虑孩子将来读书和深造的钱。日子过得稳稳的。但是没人能感同身受我的磨难及咬牙死扛的艰难。好在一切都过去了。个人认为中年是既有经验又有人脉，有能力的话可以尝试创业。不是说拥有从低谷反弹力才是真的实力嘛，相信自己。
同心缘0522
我觉得健康包括精神健康最重要，我2015年裸辞，当时工作8年，按揭一套房，年薪二十万，积蓄三十万，条件不算好，但是工作压力太大、头顶变秃、睡眠严重不足，更严重的是那时抽烟一天要四盒，甚至有时感觉自己会意外死掉，裸辞后，当时考察了几个方向，2016年和老婆一起加盟品牌做了早教和全脑开发，2018年又开一家店，18年家庭收入七十万，现在做的比较轻松了，这几年没再感到那种窒息的感觉，我觉得人不能困住自己，如果觉得累就要休息，偏执和任性都不可取，但那种委屈求全、甚至扭曲自己的情况更不可取。
认知快乐
我和你一样，我是83年的，一套房子300多万，一辆深牌车，在深圳，年薪38万，刚刚过完生日，也就是在生日那天我跟领导提交了辞职申请，还不敢跟老婆说。对于裸辞，说实话对我这个年龄上有老，下有小，真的不想辞职，在单位实在是被逼的走投无路，领导各种刁难，各种与岗位职责不符合的工作安排，自己只能服从，10件事9件事完成的很好，只要一件事完成有点问题，被领导全盘否决，承担的压力和指责是最大的，领导的目标有问题，也是背锅，年终奖绩效也打得很差，近半年没有笑容，人老了起码10岁，头顶头发少了不少，我感觉继续下去我会奔溃，开车回家也是心不在焉。好几次差点追尾。只能裸辞，4月底离职，领导在交接的这一个月疯狂安排工作，感觉要被榨干，这个月疯狂的找工作。希望活能接上，这个年纪，工作不象年轻时好找了，哎，毕竟一大家子要靠我。也做了最差打算，如果40还这样，只能卖房回家了，但是不甘心。
虎斯特
说一下我的经历吧，本人工作将近18年，设计行业，年薪到手60万以上，四个月前裸辞了，之前18年基本上没怎么休息过，不管是什么岗位，总监、总经理，熬夜、通宵、没有周末、没有年假，累了一身病，没有好好陪伴家人的时间，裸辞的原因是压力、精力、身体都撑不下去了，裸辞完也没找工作，猎头推荐也没反馈过，这四个月来基本上都把时间花在了陪伴家人和医院看病上，同事办一些多年没有办成的事情，回首过来，四个月少收入了几十万，又花了10万左右，经济压力虽不大，但是也是会有影响的，上海两套房子，父母和丈人丈母娘两边老人金钱上都不用操心，开销虽大，主要是大手大脚惯了，基本在外面饭店吃饭，以往的积蓄也可以应付，准备调养一阵，身心适应后再出山，或者看看有什么别的机会，总的来说裸辞也是种很好的经历，放松下紧绷的心情，不错的，别太计较，时间长短自己掌握
金易宝车
78年的，金融机构小主管，二线城市，两套房子，存款150万，有一个上幼儿园的儿子。所在的单位是一个阴盛阳衰的大环境，女领导个个犀利逼人，特别是我现在的女领导，比我小几岁，动不动跟训孙子一样训我，还当着员工的说我能力不够。唉，要不是为了孩子和家，谁受这气。我就打算再干上一两年，攒够二百万辞职，也不创什么业了，都有风险，存起来吃利息，辛苦了一辈子，得过真正属于自己的生活，难道真的等到头发白了，走不动了，哪也去不了了，才坐着摇椅慢慢聊吗？蔡康永说，十六岁的时候我想看亚马逊的星空，可是我没钱又没时间，等到六十岁的时候，终于看到了亚马逊的星空，却早已不是十六岁的心态了，人活一世，如果辛苦一整都为别人，虽然这个别人也包括家人，但真的太悲哀了...
星野浩254
我37岁时，从公司辞职了。以前我们公司的营业额有10亿，大老板、二老板早就移民了，各个业务口上的负责人都是他们的亲戚，弟媳妇、外甥、侄女，甚至还有干儿子，干女儿等等，过了几年，公司业绩迅速滑坡，大领导采取措施，降工资。
后来，业绩仍然狂跌不止，有人已经拿之前工资的50%了，工资还在降，这时候，公司开始裁员，大领导合并部门，多余的小领导转成员工；多余的员工要么降工资当内勤，要么给一点钱，让其辞职。降职的小领导们，不服从安排，那就只有裸辞了。
我是业务口上的一名骨干员工，在单位那艘大船要沉的时候，也想了很多办法，提了一些建议给我的领导，但不幸地是：这位领导也裸辞了。后来新部门成立，领导干儿子主政，他管七八十号人，内部的事情都处理不完，根本无心管业务上的事情。
当时我很痛苦，很茫然，上班就是喝茶、上网、玩手机，实在没事干，我也跟着辞职了。
此后大半年时间，我过得很“悠闲”，早上睡到自然醒，中午几点饿了几点吃，手头有点积蓄，想去哪里旅游在网上订张票就走了。可是后来，我越来越心虚，越来越无聊。我爸快60了，顶一头白发，每天骑半个多小时自行车去上班，劲头十足。我妈为接送孙子上学，不得不舍弃她心爱的工作办了内退，接送娃的空闲，打扫卫生、研究菜谱、做饭，忙地不亦乐乎。可我不还到40岁，天天游手好闲，要混吃等死吗？虽然不干活，但心却很累。
我准备去找工作，翻看了很多招聘启事，发现好单位、好工作招人的门槛年龄要求基本上都在35岁以下，偶尔有放宽年龄的，但综合条件都不行，难道我就啥也干不了了？
我妈常说，现在世道好，只要人勤快，干啥都能赚钱。无论是38岁还是42岁，都已经过了再找工作打工的年纪，尽管我对打工并无偏见。
辞职无所谓，每天都有人辞。可您今年42岁，在我们这里，都属于上有老、下有小的年纪，不能退休去养老，还得找些事情干。
我现在开个小店，铺货、推广、送货，也挺忙的。我不认为这是创业，而是给自己找点事情做，钱是要赚的，人闲着挺可怕的。现在我才理解了“劳动最光荣”这句话的含义。
笑儿2012
我2018年9月跟前男友在杭州分手后因无法一个人忍受失恋的伤痛和独立生活，以很快的速度辞职回家了。在家里休息了近半年，3月底开始找工作，我是做行政类的工作的，不是很底层的那种行政，是主管或者经理级别的。收入在持家的人那里可能绰绰有余了，也许是从小过的没什么压力，消费一直比较高，即使在欠着几万卡帐的情况下仍旧降低不了自己的生活，没办法只好继续去上班了，先维持个收入再说，也顾不上职业规划了，在想往业务型转型，年纪也不小了，之前很焦虑，但是最近跟一个生活很安单的朋友聊了后发现，这些都是空焦虑，想的多还不如直接去做，做不好再说。人就活几十年，太多鸡汤文贩卖着社会焦虑了，就像要拿根鞭子不停抽自己不让自己停下来才能符合社会主流，我只想这辈子努力了无遗憾而不是压榨自己到没快乐。毕竟以后的事谁也不好说，当下的决定自己不后悔就行了
ganbabygan
说三个例子。
一个是我同学，70后，原本在重庆一大学做教师，待遇挺好，10年前毅然决然裸辞工作到北京，找各种关系进到一家央企工作。原因只有一个，老公在北京。这是为了爱情，为了家庭。
另一个是我同事，70后，单位的一个中层干部，副科级，工作能力很强，重点培养对象，如果不辞职，不出意外的话很快会得到提拔。5年前，他选择了裸辞，到一家市属国企做老总，拿年薪，大约是辞职时工资的3倍。原因也很简单，工资待遇太低，养家买房都成问题。这是为了改变经济窘况，不得不辞。
再一个就是我，同事的辞职对我触动很大，这些年也没少想辞或不辞这个问题。辞职的理由很充分:媳妇孩子在主城，而我在区县，照顾不了家；招商引资工作也实在不是外界想象的那样光鲜亮丽吃喝玩乐，而是一头“求”企业，一头“求”平行部门，很苦很累压力大，但是得到的回报与工作上的付出并不匹配，心态有些失衡。不辞的理由也很充分:干什么工作都没有轻松的，干招商引资工作至少还是轻车熟路，这些年尽心尽力还算干出了一点成绩，得到了大家的认可，自己也很满足，有成就感。就这样，在辞与不辞中纠结，一直到现在。早就已经从体制内辞职的媳妇也多次鼓励我辞职，但最终我还是在坚持。有时想想，坚持的理由其实也很简单，就是不想放弃自己擅长的一件事。这里不是标榜自己有多么高尚多么不食人间烟火，而是这么多年对招商引资工作有了感情，甚至是爱上了这个极具挑战性的工作，一直在期待下一秒能做得更好。
如果像你说的快要崩溃了，说明你背负的精神压力已经很沉重了，那么建议你先调整自己的心态，冷静分析下到底还能不能承受。如果还能承受，就挑战自己，继续坚持；如果实在不能承受，就义无反顾，果断辞职。
如果你提出辞职，正常情况下家属会理解你的，也会支持你，更会鼓励你。
所以呢，辞职或不辞职，一定各有各的理由。只要有梦想有追求，未来都是可期的。
招商先招人
都好好工作，别辞职，我14年以前也在东莞一家公司干将近十年，年薪20多万，后来太累，想回家养殖过自己想要的田园生活，回家后各种投资，开支，各项发消都很大，在老家钱难赚，天天朋友，亲戚事又多，都是红白喜事，不过去又不行，去吧就当误自己干工作的时间转眼4年过去啦，没有达到我理想的目标。有重新来到广东开展我的创业之路，又回到原点，以前没有离开的那些同事，现在都是身价倍增，而我还是一贫如洗，现在有好工作的好好珍惜，好好上班，好好赚钱，我就是一个失败的案例，现在月薪7千……今年37岁！
