Isabellaqin
學習壓力的主要來源在於學習上遇到了困難，學習效率低下，一直忙忙碌碌學習成績卻不見提高。現在離高考還有50天，如果你還想著玩的話，那你就調整一、兩天吧，因為你實在是看不下書，強逼自己只能起到負面作用。
到這個階段的高三學生，都很清楚自己的學習目標，學習任務，所以如果你真的看不下書的話，建議你通過其他的方式調整自己的身心，比如聽歌、唱歌、散步、看電影等等，把自己的學習壓力、煩躁的情緒釋放，當你把這些東西都放下以後，應該能以更好的狀態回到學習當中。
在調整的時間裡，你可以做一些看起來與學習似乎無關的事。比如：修整自己的目標，思考一下學習的方向；梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
不想看書的話，可以整合知識點，把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
把錯題收集整理一下，它們是重點複習對象，保證不在同樣的問題上再次出錯、再次丟分。
還可以找老師聊天。帶過畢業班的老師都知道在這階段如何處理。就算老師不能給我們太多的建議和幫助，與老師聊一聊，你能夠打開心扉，放鬆自己。其實很多時候我們並不需要別人的建議，只是需要一個傾聽的對象。找你信任的老師，好好跟他聊一聊，談一談，你就會覺得舒服很多。
任何情況下都不能夠喪失信心。要給自己積極的心理暗示，多給自己打打氣，多看一些勵志的書或故事，也是一個好事。
格致之樽波波
看到你這段話的時候，突然腦子裡邊想到了自己在高三的時候，備戰高考的經歷，那個圖景現在還記憶猶新。
首先，我所說的這些話並不是為了想勸你好好學習，努力去考個好大學，也不是想給你做任何的說教，我只是用我的例子和後來的感悟訴你我的經驗和想法。
當時在高三的時候，大家都在努力學習啊，因為那個時候自己學習成績還是可以的在班裡邊兒算是中等上游吧，如果努力的話是可以上一個二本的，但是如果不努力的話，可能就要上三本。但是不知道為什麼，可能是繁重的壓力，讓自己無處釋放，或者是年齡到一定時候了，面臨了早戀的情況，始終不能把自己的全部精力放在學習上，感覺學習就像一個牢籠，困著自己，自己像一個自由的鳥兒，就是飛不出去，非常的反感學習，反感書本、教師，反感高考。總在幻想高考，趕快過去，然後後邊就是一片坦途，哪怕自己上不了一個好學校，只要是一個大學，湊合著能上就OK了，就可以到一個非常自由，美好世界的享受生活。老師呢，也在不斷地重複那句話，同學們，你們要好好學習，不然你們考不上一個好的大學，以後一定會後悔的，一定一定會後悔的，但是我們還是經常把這句話當成耳旁風.後來想想，感覺可能人就是這樣，沒有吃過虧，永遠不會反省，不會自省，結果就在這種狀態下，一天一天的煎熬著，繼續著。結果後來就很糟糕，成績非常差，然後只上了一個普通的三本，並且這個學校的費用還是蠻貴的，就是鄭州大學西亞斯國際學院。
後來經過大學，又去工作，包括自己創業做公司，嗯，一路走來，發現其實吃了很多苦頭，嗯，也有好幾次在問自己，如果回到當時高三的那個時候，自己會怎麼做？我的答案是拋棄一切的思想雜念，全力以赴，對得起自己的時間，把握好美好的今天，努力衝刺考出最優秀的成績，只有那樣才是對得起當時高三的美好歲月，並且後來的社會經歷告訴我一個常識，當你嘗試去逃避一個困難的時候，這個困難會想方設法在你以後的人生道路里再次來臨，並且會再次絆倒你，任何困難你都無法逃避，無法永遠逃避，只有面對解決，並且贏了他，你才能得到人生的昇華，嗯，告訴你一個小秘密，其實當時我在高三的時候曾經暗自發誓，我就算考再差的學校，我也再也不回來上高三了，這種這種日子生不如死，我再也不想回來了，但是現在想來，其實那種學習的痛苦跟社會上的困難相比，其實毛毛雨啦！
如果你能看到我這段文字的話，希望能讓你有所思考，希望我的回答能讓你做出積極面對的行為，從而去贏得高考取得好的成績，考取理想的大學，大學，大學，人生非常美好的一件事情，希望你能夠考上的大學，度過美好四年。
其實在做夢的時候無數次，又回到了大學的校園，想把自己走過的路經歷過的事情再重走一遍，可能會有一些不一樣的地方，可以說，魂牽夢繞，非常向往，送你一句話吧，加油少年💪，你若不辜負歲月，歲月將會給你最好的回報😊😄
K12教育洞見
最好的教育：根植於內心的修養，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為他人著想的善良！雞蛋從裡邊打破叫重生，從外邊打破叫毀滅。每一個優秀的人，並不是帶著與生俱來的光環，也不一定是比別人更幸運。他們只是在任何一件小事上都對自己有所要求，不因舒適而散漫放縱，不因辛苦而放棄追求。世界上最可貴的兩個詞，一個叫“自律”，一個叫“堅持”，自律的人不斷改變自己，堅持的人不斷改變命運！孩子沒有幾個人不喜歡玩，沒有幾個人喜歡吃苦！有副對聯是這麼說的:苦苦苦苦有涯，不苦不苦苦無邊！意思是說，每個人成長的過程都是伴隨一路艱辛的，苦一陣再苦一陣，後邊就會有甜了！如果一直放縱自己，不苦不苦，總有一天會有無窮無盡的苦等待著你！什麼少年不努力，老大徒傷悲。什麼一歲光陰一寸金，寸金難買寸光陰！都在告訴我們，要珍惜時間，在人生的轉折點上，辛苦一下堅持一下，闖過去這道坎，以後就是光明大道了！我相信，當你魚躍龍門，金榜題名之時，定會感激當年那個咬牙堅持，一路向前的自己！祝你早日榮登金科！
竹葉青362
看到你說的這些話，讓我頓時想到了目前班上學生的狀態，有好多學生就和你一樣，我心裡繼續為他們焦急，又為他們擔心，實在怕他們考不上理想的大學。我想如果真的這樣的話，他們一定會後悔的，我想你也可能會吧。我覺得我們在最後階段還是應該搏一搏，努力一把，至少以後我們不會後悔。
劉老師聊教學故事
好玩是人的天性，如果你回憶一下，成天的玩是不是讓人覺得渾渾噩噩。俗話說，一張一弛乃文武之道，就如一把弓箭，永遠拉彎它 也許就會失去張力。學習也是這樣，既要緊張，也要適當放鬆。
夏老師191589489
要調整好自己的狀態，要勞逸結合，合理分配及急用自己的時間。
