4个人的晚餐,3个菜,20分钟上桌,个个好吃,老公直夸我

4个人的晚餐,3个菜,20分钟上桌,个个好吃,老公直夸我

30元标配百姓家晚餐,4个人撑到扶墙,汤尤其美味,老少皆宜

4个人的晚餐,3个菜,20分钟上桌,个个好吃,老公直夸我

​周末总是过的又快又辛劳,除了一日三餐,还要洗衣服,收拾家,接送孩子上课,实在是比上班累多了。

今天的晚餐虽然是简单做了,也很家常,没准备什么太复杂的菜,但却美味又好吃,深得孩子的喜欢。孩子奶奶熬了黏糯好喝的玉米糁粥,一人一碗,撑到不行了。鲅鱼是昨天做好的,所以只有两个素菜,15分钟就做好了。再算上别的,半小时就能开饭了。

花的也不多,虽然只有三个菜,但却依然没吃完,主食也都有剩余,战斗力真的是太差了。可能是因为主力不在,老公出差还没回,剩下我们这些老的小的,真心吃不动。晒了图片给老公,把他馋到流口水,夸我真厉害,在外面最想的就是家里的饭菜。

家常菜真的好吃,满满的都是家的味道,爱的味道。今天晚餐成本只有不到30,又实惠又好吃,谁还去吃饭馆,全是地沟油的味道。

【野菜肉馅饼】

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​食材:野菜300克,猪肉200克,韭菜100克,生抽10毫升,老抽5毫升,盐2克,花生油10毫升,芝麻油5毫升,葱姜适量。

面粉200克,水适量。

下午的时候发了点面团,做发面馅饼,发面的食物比较容易消化,口感更好。做了一锅馅饼,大部分留作明天的早餐。野菜用的是山苜楂,没什么特别味道。

春天是野菜的季节,鲜嫩好吃,做成馅饼味道也是超好。早上的时候热一下,就不必空着肚子出门了。先做成包子,再按扁,用平底锅烙熟,两面焦黄即可。

【章鱼小丸子】

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​食材:章鱼烧粉100克,鸡蛋4个,水250克,鱿鱼1只,绿甘蓝50克,洋葱20克,木鱼花适量,海苔适量,千岛酱适量,番茄沙司适量。

中午时候给孩子做章鱼小丸子,一锅居然没吃够,晚上说还想吃,那就再做了,其实是非常简单的,就是丸子成型时候有点耐心,多翻面转圈把丸子整理的圆一些即可。

章鱼烧粉、鸡蛋和水混合成面糊,过滤一下变得细腻。章鱼烧锅,先注入面糊6分满,再放入章鱼丁、圆葱丁、绿甘蓝碎,再倒入面糊,等到凝固后,翻面把多余的材料都塞进丸子下面,然后转圈翻面,使四周金黄就可以了。再撒上木鱼花,海苔碎,挤上千岛酱和番茄沙司就可以美美的开动了。

【油焖笋】

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​食材:春笋300克,葱5克,花生油10毫升,蚝油5毫升,盐1克。

春天了当然不能错过春笋,虽然地处北方,但网购现在真的很方便,新鲜的春笋时时就能吃上。除了剥壳太浪费,扔掉大约一半,口味什么真的无可挑剔。

笋去壳切成滚刀块,先焯水去除草酸。炒锅放油,加入葱末爆香,放入笋块翻炒,加入水焖一会,再放入蚝油和盐调味,好吃的油焖笋就吃上了。

【蒜蓉小油菜】

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​食材:油菜500克,蚝油15克,大蒜2粒,花生油5毫升。

春天了适合多吃一些蔬菜,今天上午婆婆去买菜,买了一把小油菜,也就是大家说的上海青,也叫花王。晚上就直接炒着吃了,趁着新鲜,好吃极了。

油菜把叶子一片片拿下来,洗干净。炒锅放油,下入一半蒜蓉炒香,再下入油菜翻炒,变软后加入蚝油调味,出锅前再加入剩下的蒜蓉炒匀即可。

【熏鲅鱼】

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​食材:鲅鱼4条,大葱1棵,姜5片,大蒜2粒,干红辣椒2个,花椒15粒,八角1个,生抽1勺,盐10克,白糖15克。

收拾冰箱把几条鲅鱼全部做成了熏鱼,地道胶东的做法,其实是炸的,不知道为啥叫熏鱼。做出来一大盘,可以吃上一个星期左右了。

鲅鱼趁着没完全解冻,身体还有一定硬度的时候,切成块,把内脏去除,清洗干净,入油锅炸熟,炸成金黄色。另外熬一锅料汁,把炸好的鲅鱼放进去泡2小时左后,入味后再捞出来晾干表面即可。吃饭时候夹上几块,就是一个菜。

【玉米糁红薯稀饭】

这个稀饭是从小喝到大的,小时候我家的保留早餐。金黄的玉米,自己家地里种出来的,磨成玉米糁,香香的浓浓的,每天喝也从来不觉得烦。

孩子奶奶熬的,玉米糁洗一下,和水一起放进锅里,小火熬煮40分钟左右,至汤变得粘糯即可。快熟时候加入地瓜块,大约十几分钟,地瓜就能熟。

这样一顿家常的晚餐,您觉得如何?欢迎文末交流。

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