最近河北的天氣有些任性
簡直是在表演“花式變臉”——
本以為春光大好
結果曬著太陽下大雨
本以為氣溫一路高歌猛進
沒成想滿30減15一夜回到立春前
而且
比悲傷更悲傷的是
全新一週開啟
河北這大起大落的天氣
又雙叒叕將走一波
以石家莊為例
↓↓↓
後天氣溫“破30”
火速入夏
隔天最低溫就直接跌破10℃
冷暖兩重天
要問“春如四季”
是一種什麼樣的體驗
河北必須擁有姓名
除了春雨和大風的影響
你還會體驗到
冬夏不定時切換
這猝不及防的驚喜
今天有雨：中南部雨水開場
今天下午到夜間，保定南部、廊坊南部、石家莊、滄州、衡水、邢臺、邯鄲陰有雷陣雨或零星陣雨，其他地區晴間多雲。午後開始，平原東部地區有偏南風4-5級。
突破！週三迎接“30℃”
明天夜間開始，降水區域集中在壩上地區——16 夜間到 17 日，壩上地區多雲轉陰有零星陣雨。17日白天，張家口、承德有偏北風4-6級，陣風7級，並伴有揚沙或浮塵。
17日夜間到18日，北部地區多雲轉晴，其他地區晴間多雲。
本週，河北氣溫將首次突破今年的30℃線
本週後半段，較強冷空氣影響全省
1、氣溫大起之後是大落
本週後半段，較強冷空氣影響全省，氣溫大跳水！部分地區的降溫幅度會超過10攝氏度。降溫：18-20日，全省最低氣溫將下降5-10℃，局地下降11-14℃。
2、冷空氣帶來降水過程
降水：20-21日、24-25日，全省有2次降水天氣過程。
具體預報
明天（16日）白天到夜間
後天（17日）白天到夜間
忽冷忽熱愛感冒
小夥伴兒們別中招
陰晴不定 忽冷忽熱
感冒就成了“家常便飯”！
有這麼三類人
是感冒青睞的對象
趕緊了解下
你是否在這三類人當中吧
↓↓↓
1、老年人
老年人之所以容易受到感冒的襲擊，一是因為年紀大了，免疫力下降；其次，老年人平時吃得較少，容易營養不良，抵抗力變弱。
2、孩子
小孩子易患感冒的因素很多，譬如著涼、餵養不當、偏食、運動量小、脾胃嬌弱、積食上火等等；一旦免疫力下降或受涼，感冒等疾病的易感性即會增加。
3、免疫力低下人群
加班、熬夜、工作壓力大、應酬多、運動少，導致很多人身體呈現亞健康狀態，很容易患上感冒。
春季預防感冒錦囊妙計
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。
體育鍛煉
堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。
鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
搓 手
搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。
維生素C抗感冒
維生素C是體內有害物質過氧化物的清除劑， 同時具有提高呼吸道纖毛運動和防禦功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑， 如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、葡萄等。
喝 水
常喝水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
所以，天氣紛亂
千萬別大意
往後一週
光腿是你，裹被是你
T恤是你，羽絨服還是你
朋友們，保重！
熱門文章：
領導幹部有這8種情況，應當免去現職
最新進展！京雄城際北京段上午開始鋪軌
整治有償補課、違規招生！河北4市最新通知來了
劉歡突發心臟病，只因做對這件事，救了自己一命！
來源：知河北綜合 河北天氣、河北故事廣播
主編：劉磊、張曉明
監製：朱湘鶴、劉新豔
閱讀更多 知河北 的文章
