MICHELLE-LIN
48歲閆妮的腿，40歲姚晨的嘴，為何現在才get到她們的美？
近日，佟掌櫃“閆妮的腿”上熱搜了，梳著羊角辮的她，精緻的妝容下，皮膚光滑細膩，身穿牛仔襯衣加俏皮短裙的她，少女感十足，儼然看不出實際年齡。
1971年出生的閆妮已經48歲了，可是映入我們眼簾的她完全是18歲的狀態。擁有一雙筆直纖細的無敵美腿，氣質優雅，舉止得體大方，分明活成了理想中的樣子，難怪會上熱搜。網友紛紛留言讚歎閆妮逆生長，表示要保存女神的圖片做屏保來激勵自己瘦身。
和閆妮的腿一同上熱搜的，其實還有姚晨的嘴，大嘴姚晨在我們的印象中似乎與“美女”二字無緣，因為她並不是傳統意義上的美女。但是在電視劇《都挺好》中，我們都被姚晨飾演的蘇明玉驚豔了，她漂亮，聰明，果敢，一張高級臉真的很耐看。
近日，姚晨帶著一雙兒女出門踏青，並大方曬出了自己和孩子們的照片，照片中的姚晨溫暖的微笑，在春日的陽光下熠熠生輝，真是美的剛剛好。48歲的閆妮和40歲的姚晨仍然美的令人心動，為何我們現在才get到她們的美呢？
翻看姚晨的微博，我才發現懷二胎的她對自己有多狠。為了保持身材，即使挺著8個月巨大的孕肚，她仍然沒有放棄健身，我想姚晨這幾年氣質越來越好，御姐範兒十足，越來越高級感的女人味與其自律，充盈的內心有很大的關係。
看到她們無懼歲月和自信滿滿的臉，我才恍然大悟原來女人對自律上癮後，人生真的會開掛！
閆妮用自律和堅持瘦身成功，徹底告別了《武林外傳》的那個略顯老氣的佟掌櫃，13年過去了，如今48歲的她可以靠身材驚豔四座，讓20多歲的小姑娘們羞愧難當。40歲姚晨讓人忘卻了郭芙蓉的樣子，現在的姚晨骨子裡散發的大氣之美，讓人沉迷，讓人驚歎原來大嘴也可以這麼美，原來二胎媽媽也可以御姐範！
貓貓釣娛
當你學會這些，你也可以像姚晨那樣
對待飲食適量，營養足夠。生完孩子之後，媽媽需要通過母乳餵養的方式來讓寶寶補充營養。因此，媽媽不可為了儘快減肥而不吃東西。只要按照平常的量來吃，注意營養均衡，就不會出現體重過度增加的情況。同時寶寶也有足夠的營養，並不會影響寶寶的生長髮育。
不可長時間平臥。很多人坐月子都是長時間睡在床上，這是不正確的。懷孕期間，子宮形態會隨著胎兒生長也會變大。如果生完孩子之後長時間躺著，子宮恢復位置會偏後，而正常子宮的位置是前傾的。這時候可以通過適當改變睡覺的體位來調整。而長時間平臥，平時吃東西攝入的熱量被消耗得很少，這也會是加重肥胖的原因之一。
適當補充葉酸。很多人認為葉酸只是懷孕的時候補充的。其實，哺乳期的婦女也需要補充一定量的葉酸。孕婦和哺乳期的婦女都一樣，對葉酸的需要量是平常的幾倍。生完孩子之後，在醫生指導下，可適量補充葉酸，預防貧血。蔬菜中也含有豐富的葉酸，多吃點蔬菜水果對身體有益。
保證一定量的運動。運動不單單可以減肥，還可以促進產後身體的恢復呢。坐月子並非只能坐著躺著，在能力範圍內的運動都能做。一般子宮完全恢復大概要42天左右，這段時間夫妻要溝通好，不可同房，以免影響子宮恢復。運動一定要適量，不然會事倍功半。
心情要開朗。新生寶寶容易哭鬧，很多媽媽晚上都會睡不好會，所以很容易煩躁。這時候就要好好調整好自己的心態了。可以跟家人溝通一下怎麼帶孩子，合理分配一下帶孩子的時間。平時有什麼事有什麼想法都要出來，不要自己憋著心裡。不然容易得產後抑鬱症。
還有一點就是也許是因為她們的自信罷了，一個人最美的樣子就是自信
怪得很的怪
姚晨把人物演活了，這才是我心目中的職業女性
希西西西西
主要是演技炸裂！
紅塵有愛6303
女人做了母親後更成熟，更完美！
月兒像檸檬68
喜歡姚晨和閆妮，他們的劇喜歡看
