絲路之旅，除了去新疆之外，也很想去西藏看看。唐太宗將文成公主和親嫁到吐蕃、宏偉的布達拉宮、藏傳佛教等等，都是歷史上精彩的一筆，甚至到如今，西藏拉薩更是大家追求精神更層次的地方，於是從西安往蘭州的路上，旅伴提議，不如就到甘南藏族自治州轉轉吧，沒想到，發現了一處瑰寶，尚未被遊客破壞的藏族小村，純樸的生活，就是我想像中的高原藏族啊！
藏族不僅在西藏，青海、甘肅、四川省也分佈了許多藏族人，到拉薩的朝聖之路，著名的國道公路即有219新藏線、318川藏線及青藏線，我們搭著車沿著川藏線的開頭，小小的繞了一圈甘南。
蘭州-朗木寺-扎尕那-若爾蓋-夏河
第一天朗木寺
朗木寺（賽赤寺）的藏語法名全稱噶丹雪珠皖嘎昭吾林，意為具喜論修白蓮花解脫洲，是一座藏傳佛教格魯派寺院，創建於1748年，是甘肅省、青海省、四川省交界處的著名佛教寺院。南有一條小溪流過，小溪寬度不到2米，名為白龍江，北岸為甘肅省，南岸為四川省，兩邊各有一座佛寺，收費不一，兩寺其實都可稱為郎木寺，但現在一般把白龍江北的賽赤寺稱為郎木寺，而把白龍江南的格爾底寺直接稱作格爾底寺。在格爾底寺附近還有一座伊斯蘭教清真寺。
朗木寺海拔3350，已經屬於青藏高原，第一次上高原的我，又遇到低溫十度，即使預先吃了高山症的藥，還是冷到頭昏眼花，把揹包裡的衣服都穿上，先昏睡了一天，才調整過來，不是旅遊季的時候，街上冷冷清清，我隨意晃去白龍江，學藏族人坐在江邊，悠閒地吹著風發呆。
朗木寺除了藏傳佛教之後，較為有名的是天葬。但我尊重每個宗教對於送葬的儀式，不應該以觀光的名義窺視，因此我沒有打聽天葬，也不打算打擾一個家庭的哀傷，我就只是個過客。
第二-五天 扎尕那
扎尕那是我最最最喜歡的藏族小村子，再沒有第二個地方能讓我感到如此放鬆，在噠噠的馬蹄聲和冉冉升起的炊煙中，品會到生活的純樸簡單，旅行走過那麼多地方，我還是最喜歡這個小村子。
扎尕那是藏語裡的石盒子，外國探險家洛克曾從這裡翻山越嶺徒步四天到四川，因此有了著名的登山步道洛克之路。扎尕那逐漸被遊客知道，正在開發遊客觀光區，我慶幸我早一步抵達，還能享受原汁原味的藏族小村子，舒服的待了三天才依依不捨離開。
在扎尕那我收穫了第一個頓悟。
踏上洛克之路，第一次爬上海拔三千多的高山，慢慢調節呼吸，感受腳的痠軟疲憊，順著自己的身體，欣賞一路風景，滿足了就回頭，旅伴則繼續向前。當不知道前方風景如何，又該把目標設在哪裡？下山的時候，遇到的每個都在問石林還有多遠？漂亮嗎？似乎，得要知道結果如何才要前行，但人生絕對不是這樣的啊！
踏在石頭上，感受風的吹拂，望著高山浮雲，不禁生出＂欲乘風歸去＂的豪氣感，大山大水最能治癒人心呢！
第六-七天 若爾蓋/唐克黃河九曲第一灣
若爾蓋有名的是花湖，來的時候已經過了花季，沒什麼遊客，但在青旅和藏族小夥子有一番關於宗教自由的深談，讓我真正認識藏人現在的生活現況，這就是我出走所追求的體悟。
沒有特別想去的地方，便至唐克欣賞黃河九曲十八彎的第一灣，黃河在西藏、甘肅、四川省交界處形成將近180度的大轉彎，被稱為黃河九曲第一灣。
第八-九天 夏河/拉卜楞寺
搭車離開若爾蓋，隨著山路彎曲，一望無際的山頭草原，大批牛羊跟風景融為一體，深深的呼出一口氣，各人有各人的緣法，我還在旅行的路上呢！
天氣很好的夏河，突然想起藏人帥氣騎馬趕犛牛的樣子，隨意找了一間藏家樂體驗騎馬，之後又隨興地走進草原裡，沒有地標地圖的漫步，短短几小時內出太陽又下冰雹。
拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是甘肅南部藏族地區最大的寺院，是甘南地區的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。一般大家熟知的是拉卜楞寺有世界上最長的轉經輪，是在藏傳佛教寺院周圍都裝置有一批可依次轉動的經輪。其表記刻有六字真言，筒內裝滿經典。依據藏傳佛教的教證，凡轉動經筒一回，等於誦讀了一遍內藏經文，轉經筒一般為順時針方向轉動，因為藏傳佛教的宇宙觀是順時針形成的。
這幾天在甘南見到和平時不一樣的風光，風吹草低見牛羊，藏人騎馬趕犛牛的帥氣麼樣，一望無際的草原和大山，心胸都開闊了，旅行的美好也就產生了，喜歡走在小路上，看看藏人居民生活，也期待之後去青海湖打工換宿，接著一個人旅行去。
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