在孕晚期的时候孕妈妈会出现哪些疼痛?

慧说育儿


进入孕晚期,也就是说胎儿越来越大,孕妈妈要承受的重量更多了,腹部也被撑得越来越大了,在这种情况下,孕妈妈会感到很多不适,比如说水肿,尿频,便秘和各种疼痛。

说到各种疼痛,想必很多分娩过的孕妈妈都有过这样的经历,这种痛苦经历真是可一不可再,孕晚期孕妈妈会出现哪种疼痛呢?


1.子宫牵拉痛。进入孕晚期之后,特别是在怀孕的七到九个月间,这段时间胎儿迅速的生长发育,体重也突飞猛进,对于子宫来说,这也是一大考验,胎儿的不断增大,子宫也被不断的撑大,孕妈妈时不时就会觉得腹部有轻微的疼痛感,其实这个是因为子宫被撑大牵拉而导致的,对孕妈妈不会造成任何影响。

这种感觉可能会维持一两天,如果孕妈妈感觉到疼痛,虽然只是轻微,最好马上好好休息,不要做任何运动,等疼痛过去再说。

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2.腰背痛。因为胎儿快速长大,胎头下降,紧紧的压迫着腰部,孕妈妈为了保持对胎儿有利的姿势,长时间保持一个姿势,有可能会令腰部变形,引起疼痛。腰痛在孕晚期是一个很常见的现象,胎儿越大腰就越痛,特别是孕妈妈长时间站立或长时间保持同一个姿势时,疼痛会更明显。


想要缓解这种疼痛,孕妈妈最好不要长时间保持同一个姿势,平时可以在平地上散步,也可以叫准爸爸按摩按摩,或者热敷一下,虽然不能根治,缓解一下也会舒服不少,只等产后会慢慢恢复了。

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3.小腿抽筋痛,小腿抽筋一般发生于半夜,痛起来那可真要命,小腿抽筋主要是因为孕妇体重增加,给了双脚更大的负担,脚上的肌肉长期处于疲劳状态,孕妇伸腰用力一蹬就容易小腿抽筋了,有些孕妇因为缺钙也会引起小腿抽筋。

小腿抽筋的时候把双脚放松并按摩肌肉,平时不要长时间站立,增加双脚的负担,晚上睡觉前用热水泡泡脚舒缓一下肌肉的疲劳,有需要的话,适当补钙。


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4.耻骨痛。耻骨是指腹部下端和大腿根部相连的位置,由于胎儿体重不断增加,胎儿长时间压迫耻骨,耻骨承受不住这么长时间的压迫,于是分离开来,好端端的两块骨头硬生生地分离,不痛才怪。耻骨痛用两个字来形容:巨痛,真不为过,能够痛到什么程度?

有些孕妈妈说痛得连动都不敢动,只要一动就痛,痛到翻不了身,起不了床,走不了路,走起路来就像个企鹅。最糟糕的就是有些孕妈妈四五个月就开始痛了,就这么一直痛到生,得忍受多大的痛苦呀。但大部分的孕妈妈是孕晚期才开始痛的,也有部分孕妈妈是不痛的,对于耻骨不痛的那些孕妈妈,懒妈妈表示很羡慕。

耻骨痛怎么办?该补钙就补钙,如果是其他原因引起的,不要久站,不要跨坐,尽量不要走楼梯,不要用力,变换姿势的时候要慢慢来,穿衣服洗澡最好都找人帮忙,严重的话就用托腹带或者骨盆带,不是矫情,耻骨痛真的很痛。

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5.坐骨神经痛。如果说耻骨痛是巨痛,那么坐骨神经痛就是超痛,坐骨神经痛是由于子宫不断增大,压迫到坐骨神经,孕妈妈会从腰部或者从臀部一直痛到腿后侧,小腿甚至脚跟,走路会痛,坐下来也会痛,坐骨神经痛就跟被电一样,是一种放射性的痛,这种疼痛也是最高级别的疼痛。


其实到了怀孕后期,孕妈妈的身体会分泌一种叫松弛素的物质,它会使孕妈妈腰部的韧带松弛,所以就慢慢会感觉到腰痛,胎儿压迫后坐骨神经痛,孕妈妈经常会感到屁股痛。

坐骨神经痛也可以通过按摩,热敷来缓解,如果痛得太厉害就要找医生。

除了以上这些疼痛,分娩的时候也是非常非常痛的,所以养儿方知父母恩,如果自己没试过怎么会知道母亲在生自己的时候有多辛苦,有多难。

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懒妈妈的带娃生活


进入孕晚期,孕妈妈的身体也会越来越笨重了,各方面感觉也都没有那么轻松了,除了肚子变大,身子越来越重,很多孕妈妈都会出现一些生理性的疼痛……

在孕晚期的时候孕妈妈会出现哪些疼痛呢?

󾠮️外阴痛:大约在孕中晚期的时候,部分孕妈妈就会出现外阴痛的症状,孕妈妈会感觉到外阴部出现肿胀,皮肤有点发红,特别在是在走动的时候疼痛更强烈,这种痛也被称为“外阴静脉曲张”想要预防缓解外阴痛,孕妈妈就要避免久站、衣物要以宽松为主,避免过紧、洗澡水也不宜过烫,用冷敷的方法可以缓解疼痛。


󾠯️肋骨痛、腹痛:在孕晚期宝宝逐渐长大,宝宝就会开始扩张Ta的“地盘”在扩张“地盘”的过程中,宝宝身体的某个部位会压迫孕妈妈的肋骨,所以妈妈会有疼痛的感觉,有的宝宝调皮的会把小脚放到妈妈的肋骨中间,在活动的时候就会踢到妈妈的肋骨,所以孕妈妈会觉得有时候宝宝把自己肋骨踢痛了~

孕晚期孕妈妈腹痛大多是因为假性宫缩引起的,假性宫缩的时候孕妈妈也会感觉肚子发紧发硬,会有轻微的腹痛,宫缩不规律,腹痛不强烈,都是正常的假性宫缩。

󾠰️坐骨神经痛:坐骨神经痛大多在宝宝入盆后比较常见,胎宝宝入盆胎头下降进入到妈妈的骨盆里面,压迫到坐骨神经就会出现疼痛。

󾠱️脊柱痛:在孕晚期孕妈妈的肚子越来越大,孕妈妈的身体重心开始向前移,骨盆前倾使孕妈妈的腰椎幅度变大,就容易引起脊柱痛、腰背酸痛,再一个孕晚期孕妈妈的韧带为了生产就会开始变松,孕妈妈的一些不良姿势也会引起腰酸背痛的现象。

孕妈妈要多注意休息,多晒晒太阳,每天站立的时间也不宜过长,也可以让准爸爸按摩来缓解疼痛。

󾠲️耻骨痛:耻骨痛的现象其实在孕6隔着月的时候就会出现了,但很多孕妈妈都是在孕晚期才出现,因为孕妈妈怀孕后身体就会分泌一种松弛素,这种松弛素会使孕妈妈耻骨联合分离,就会产生疼痛,在孕晚期的时候,这种激素的分泌会达到顶峰,因此在孕中期出现耻骨痛的孕妈妈在孕晚期疼痛就会加重,孕中期没有出现耻骨痛的孕妈妈,在孕晚期就很有可能会出现耻骨痛。

孕期大部分疼痛都是属于生理性的,大多是由于怀孕后肚子逐渐增大、体内激素变化所引起的,所以孕妈妈们也不用太过担心,平时按时产检即可~

孕晚期疼痛,你中了几个呢?


我是墨妈,二胎妈妈,育儿达人多平台原创作者,专注于孕产育婴等方面的解答,关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~(图片来源网络,侵权删)

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耻骨分离,疼的狠。大概位置就是大腿根私处那里,尿尿的地方。十分之三的概率吧。网上说是因为子宫重人胖把骨头压分离的原因。但也有瘦子会分离。不好说。基本孕七个月以后出现。

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