每一年春季都是是我们踏青的好季节，很多人都会带着家人，约着朋友，一起去玩耍，感受美丽的春天带来的愉悦心情。但是这个季节，也是有很多人，出现不适应，如，头疼，流眼泪，打喷嚏，胸闷，气短，还有严重的哮喘等问题，肌肤瘙痒，这就是一种很流行的季节性过敏，在室外这个季节是赏花的季节，所以最该注意的就是——花粉症！人为什么会对花粉过敏呢？
据专家研究表明，其主要原因有两个方面：
1、是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。
2、是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。
花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起过敏。
所以我们平常每天喝勺蜂蜜，喝蜂蜜可以防过敏，喝蜂蜜更是可以起到免疫疗法的功效。2.补充维生素：维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。3.喝酸奶：乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人最好每天喝酸奶。
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