喬喬麻麻營養小生活
榴蓮在泰國被稱之為“水果之王”！
它含有豐富的蛋白質和脂類，但是榴蓮具有特殊的氣味，不同的人的感受不同，有的人認為其臭無比，就像小視頻裡拍到的貓咪，聞到它的氣味，都被燻得暈了過去，而有的人認為香氣撲鼻，口感極好。
榴蓮具有滋陰壯陽，增強免疫力，治療痛經，開胃促食慾，通便治便秘，預防和治療高血壓，防癌抗癌的功效。
榴蓮有許多的吃法，其中榴蓮千層最為典型。 需要準備的食材有
1.雞蛋 兩個
2.牛奶 460克
3.低筋麵粉 150克
4.榴蓮肉 5個
5.淡奶油 500克
6.黃油 40克
7.糖 40克
8.細砂糖 60克
步驟
1.雞蛋里加入40克的糖和牛奶，用打蛋器攪拌均勻，以待備用
2.低筋麵粉過篩到牛奶雞蛋混合液中，攪拌均勻。黃油隔水融化，倒入麵糊中，攪拌均勻，以待備用
3.製作好的麵糊過篩，放入冰箱冷藏40分鐘，以待備用
4.榴蓮肉用打蛋器攪打成泥狀，以待備用
5.平底鍋小火加熱，舀上一勺麵糊，轉動平底鍋使麵糊均勻的攤開，只要凝固就可取出，以此類推
6.將煎好的餅皮涼涼，以待備用
7.取一張餅皮後，塗抹好打發的鮮奶油，然後放入一層榴蓮肉，以此類推，20張餅皮就全部弄好了 榴蓮千層可以享用了呢！
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芝麻小廚007
提起榴蓮，真真是讓人又愛又恨吶，這種渾身長滿尖刺形如刺蝟的熱帶水果氣味濃郁，愛它的人單聞著味兒就會口水漣漣，而有些人則對它避之不及。它有著極高的營養價值和強大的食用功效！
我就是喜歡榴蓮的人，就喜歡它這種特殊的氣味和吃起來軟糯香甜的感覺！榴蓮單吃就很好吃了，現在的人都喜歡拿榴蓮來做一些甜品，給吃榴蓮增添了無限的樂趣！今天我就來說說我喜歡做的一款榴蓮甜品就是榴蓮酥！
【榴蓮酥】
材料:榴蓮適量，蛋撻皮適量，蛋黃一個，芝麻少許
1、將蛋撻皮常溫下軟化，
2、將榴蓮果肉搗成泥
3、將少量榴蓮果肉放入蛋撻皮，注意少量，不然會溢出來
4、將蛋撻皮捏緊縮口
5、將烤箱調到200預熱一下，將榴蓮蛋撻放到烤箱中層烤10分鐘
6、取出烤盤，剝下錫紙
7、將剝下錫紙的榴蓮蛋撻再次放入烤箱烤220度烤15分鐘
8、取出翻面，刷一層但他也，撒少許芝麻粉
9、再次放入烤箱220度烤10分鐘
10、取出來，顏色金黃誘人
這樣的榴蓮酥就做好了，外酥裡嫩，濃香四溢，太喜歡榴蓮的味道了！喜歡的話就試試看吧！
食來運來
喜歡把榴蓮做成榴蓮餅，榴蓮味夾心酥，榴蓮餅配料:綠豆,小麥粉,白砂糖,鮮榴蓮果肉,(含量>20%)，精煉植物油,糖冬瓜,(白砂糖，冬瓜)，飲用水,食用鹽,食品添加劑,(脫氫乙酸鈉,碳酸氫鈉)，食用香精。
榴蓮味夾心酥:配料:小麥粉，白砂糖，精煉植物油，食用葡萄糖，麥芽糖漿，榴蓮粉，雞蛋，食用添加劑，(大豆磷脂，B胡蘿蔔素)，食用鹽，食用香精。
本人喜歡吃榴蓮味夾心酥，香甜酥吃了還想吃超級好吃，下圖本人吃的時候拍的。
靜愛美
榴蓮是一種是具有食療保健作用的水果，能補充人們身體所需要的多重營養，能起到健脾補氣，補腎壯陽，活血化瘀的功效，很受人們喜愛。
榴蓮可以直接吃，可以放冰箱冷凍，咱們在家裡可以自己做榴蓮奶昔，榴蓮奶昔做法簡單，風味獨特。
榴蓮奶昔用料，榴蓮2瓣，牛奶100ml，酸奶100ml
把榴蓮去核，放進料理機，加入，牛奶，加入酸奶，打15秒即可
極目皆風景
不會做，不過喜歡吃榴蓮披薩，特別好吃
陌上花開71538798
就是熟了的榴蓮果肉！我很喜歡吃榴蓮！四線城市，市價25.8，昨天賣一個花了200多，肉痛！喜歡吃剛剛好的榴蓮果肉，不太熟，也不硬！口感剛剛好的那種！如果買到了感覺比中彩票還開心！最想去泰國了！
江詩鏡
自從上次嚐了一口榴蓮，哎呦，不得了，徹底愛上這種糯嘰嘰的口感了，喜歡直接開吃，等不及做成這，做成那。
豫姐兒
我喜歡吃原汁原味的榴蓮，不喜歡其他加入榴蓮的東西
敏敏兒的快樂時光
放冰箱凍一下在吃
AAAonoodles
把它給別人吃，有多遠就送多遠，因為我不喜歡聞那味😂
