女也ny
為什麼煩躁，因為有太多的顧慮，有太多的想法。
就說我吧，我之前也是一直處於煩躁不安中，對人生現狀的不如意；對情感的不順利；對自己那顆不安分守己的內心；害怕失去自己的工作，失去經濟來源；害怕自己承受不起家庭的重擔；害怕自己將來是一個孤獨的人；害怕自己得不到別人的認同；害怕面對別人那帶有異樣的眼光；那段時間，也有人開始疏遠我，畢竟那時的我真的很差勁！這些都一直讓我處於煩躁中，那段黑暗的時光讓我整個人生都覺的充滿了絕望，卻習慣了孤獨，厭惡了人心。
現在的我，也走出了那片陰影，看淡了很多東西，但並不能說我沒有了煩躁，因為這種心理是不可能完全斷絕的，當然只是相對我們這些普通人來說，不包括那些人生太過完美的人，或者思想太過聖人的人，他們的煩躁即使有也是我們所不能理解的。只能說現在的我沒有了太多自己給自己創造的煩躁，也放寬了自己的心態，讓自己的承受能力變的更強而已。
人生真的有太多的無奈了，這個世界也有太多人有著相同的煩惱，但每個人最終都會找到自己的人生定位，找到屬於自己的生活方式，也最終會找到惺惺相惜的人，把自己的煩躁消彌於心。看雲淡風輕可以讓自己更平靜，也可以讓自己做出最理智的選擇，得到自己最適合自己的結果。 
夢醒時如星空
我是工程人，從業十多年。
見識過高端人群也結交過成功人士，接觸更多的是底層社會人群。
生活不易，眾生百相。社會紛紛擾擾，溝壑叢生，物慾橫流。擁有上進心，追求卓越是人的優良品質。
也是許多人的優良品質促進了社會發展，時代進步。但人性中的“貪婪”也是一個罪惡的源泉。佛說，世上所有的痛苦根源都源於一個”貪”字。
這裡我們就說正能量的吧。
企業家想把蛋糕做大，投資人想再多賺一點，普通人不管能力大小，不論目標是否好高騖遠，都想攀升下一個高峰。
無論是追名還是逐利，奢求越多，煩躁即多。
解憂之道，普通人唯有仰望星空時，腳踏實地，其餘的交給命運。
我們愛成長
煩躁的原因很多！第一，現今社會生活節奏比較快，工作，生活，學習壓力比較大。所以很多時候，人的情緒無法釋放，壓力無法釋放的時候，就會感覺到很煩躁。第二，病理性的煩躁，例如 多人長期身體處於亞健康狀況，或者是患有很嚴重的疾病得不到很好的治療，所以心情經常的煩躁，還有例如更年期綜合徵，難以控制的莫名的煩躁，這些都是病理性的煩躁。第三當人們的生活工作不順心的時候，王毛會引起自身的煩躁。第四很多人與他人攀比的心理比較重，當看著別人條件比較好，有房有車的時候，自己又比不上人家，所以經常的會有一種自卑的心理，干擾自己的情緒而造成的煩躁。第五能力估算錯誤，給自己設立一個很遠大的目標，往往達不到的時候就會感覺到煩躁。第六，夫妻關係不和諧，家庭瑣事太多，不和睦，都是引起煩躁的原因。不論是哪種原因引起的煩躁，都會對人體生理和心理上帶來一定的傷害。人生就是這樣，不會一帆風順，總有低谷和高潮，那麼我們要學會調整情緒，輕裝前進！避免煩躁！
健康依姐就是我
煩躁是一種情緒反應，是我們的面對壓力，不滿時的一個正常反應。
準確來說這個“煩躁”會給我們帶來負面感受，會讓我們感受到不自在。
但是我們所有的情緒都是有意義的。
煩躁就像是警鐘一樣在提醒我們，需要去應對挑戰和難題了。
別把煩躁不當回事，因為它會使我們腎上腺素升高，血壓升高，心跳加速。肌肉緊張，這是提示我們要去努力，為了解決問題而努力了。
但是刻意壓制這個煩躁是有害的。因為這些能量會在我們身體裡被消化掉。
諮詢師謝東震
我也覺得好奇怪呢，人為什麼會煩躁，我有時候也是這樣子，莫名其妙的就會煩躁起來，好像沒人能夠一帆風順，活在當下的人們總歸會遇到些不順心的事情，我在想他們是怎麼排除煩躁的呢😄
魚兒123042397
答：人為什麼煩躁？答案是這樣的；人之所以會煩躁是因為追求和理想所導致的煩躁，所謂的“追求”指的是人或者事乃至金錢與物質，達不到理想中的效果就會產生失落，失落自然誕生煩躁。願朋友們心想事成，開開心心每一天。
