小笼包”陈妍希瘦身成功，从112到87并不靠运动，仅靠这2件事？
在当今社会，审美已经发生了一个很大的转变，一起认为女人胖一点富态，而现在的人主要都是以瘦定义人的美观。
想必很多人想要自己瘦下来变得苗条可是谢了不少的功夫，不过确实，现在苗条一点的人回头率都是很高的。尤其是在娱乐圈中，很多女星是很注重自己的身材的，一身好身材堪称她们的第二张脸。而一晃到了四月天，又是该展示身材的时候，大家是不是还在努力减肥呢？
有很多人在尝试着各种加肥方法，但是都是徒劳无功，根本没有很大的成效，要说加肥这一块，还是讲究个坚持。在娱乐圈中有很多女星都是因为发胖而被吐槽，有些人也是逆袭成功被称赞，就像是陈妍希和沈月等等。其实女星也是很不容易的，毕竟是公众人物，不是说“唯有美食和爱情不可辜负”，面对没事她们只能一笑而过。
而今天就来说说陈妍希的减肥秘诀。一般女艺人最标准的体重最多不过百，而关于体重，陈妍希也是有一段的趣事。
在当时陈妍希出演新版的《神雕侠侣》中的小龙女，和刘亦菲确实相差很大，但是各有各的特色，还是一样的惊艳，只是因为肉嘟嘟的婴儿肥被网友评价为“小笼包”的称号。当然了也是很可爱的，而陈妍希自此一直在努力的减肥当中。毕竟身为艺人，不想自己有任何的瑕疵。
而陈妍希的体重从112到87也是很惊人变化，而陈妍希不运动体重也下降，其实还是有独家的秘密配方的。那就要说两件事了，因为这两件事情。她的体重才会有如此大的变化。
说到减肥无非就是吃和动，陈妍希在食欲方面还是很能控制的，她在食材方面一般选用西兰花、鸡蛋和鸡头米。水煮的东西一般都是低热量的，味道虽然不是很好，但是补充营养的同时还能减肥。
当然了除了减肥餐，最重要的就是第二件事情，平时的生活习惯的改善，她经常都是饭后走一走，“饭后百步走，活到九十九”，当然对减肥也是很有帮助的。走一走就能防止热量的堆积。这样的话，长期坚持下来还是有一定的作用的。
其实最主要的还是有没有想瘦下来的决心，不能三天打鱼两天晒网的，这样根本就没有一点成效，说不定还会反弹的。
小笼包”陈妍希瘦身成功，从112到87并不靠运动，仅靠这2件事？那么你们有没有加肥的欲望呢？欢迎下方留下自己的看法大家一起讨论吧。
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