分手對任何人來說都不是一件容易的事。如果仍然有很多揮之不去的感覺需要處理，這一點尤其正確。但是，儘管每次分手都有消極的一面，但也不全是那麼糟糕，你只需要確保你用正確的方式去做。
如果你是那個要結束這段關係的人，那麼你對你的前任還有一些感情是很正常的。如果你們倆碰巧在一起很長時間了，這一點尤其正確。如果你只是好奇他們過得怎麼樣，因為你在分手後仍然關心他們，那就去問問他們吧。除了想知道他們是否沒事之外，與他們接觸不一定是什麼惡意或別有用心。
但你到底要怎麼做呢？你知道關於分手的規則和界限嗎？你不想越界，但又無法控制自己。沒關係，你應該知道，你想知道你的前任在分手後過得怎麼樣是沒有問題的。但不可否認，這是危險的區域，你必須小心你做的每一個 。
這裡有一些你不想跨越我界限，在不同情他們的情況下傳達出一種同理心，傳達你只是真心關心他們，而不是讓他們覺得你仍然還愛著他們，傳達你對他們健康的關心，而不是過於窺探或多管閒事。
因此對於你能夠從前任的角度看待整個情況是非常重要的，你必須能夠設身處地為他們著想，考慮他們可能的感受，以及他們可能希望你怎樣接近他們。對你來說，接近他們的最佳方式取決於你分手時所處的環境。記住，你所處的環境決定一切。
如果你們兩個在一場惡戰中以一種相當有害的方式結束了這段感情，那麼你們最好能保持一段時間也許會更好。在經歷了一場激烈的爭吵後，最好耐心等待，即使你非常渴望再次伸出手來。如果你們在一起很長一段時間，他們並沒有很好地接受分手，那麼你不應該在分手後這麼快就給他們發信息。
也許你就是那個提出分手的人，而且你並沒有很好地處理這件事，那麼分手後馬上給他們發信息可能不是個好主意，你可能想給自己一點喘息的空間。
再次強調，這完全取決於你所處的情境，對於所有的情況和分手者來說，永遠不會有一個明確的方法來解決所有的分手，每一個都不一樣，你只需要能夠讀懂形勢並做出相應的反應，在分手後，沒有一種方法是放之四海而皆準的。
如果不考慮分手的具體情況，有時發短信問問他們過得怎麼樣是很誘人的。但你必須確保你不會魯莽行事。如果你想和你的前任取得聯繫，首先考慮一下你要做什麼是非常重要的。誠實地表達你的意圖，並試著去思考你想從他們身上得到什麼。如果分手後你不知道該給對方發什麼短信，你可以參考以下最適合你的短信:
1. 如果你與他們分手了，他們沒有處理得很好。
嗨，XX，你今天感覺好些。我為昨天的事情感到抱歉，如果你還想說，我願意聽。
2. 如果你和他們分手了，他們看起來還好。
嗨，XX，謝謝你昨天聽我說完。我想知道我真的很感激你處理我們談話的方式，我也很感激我們在一起時所擁有的一切。
3. 你們經歷了相互分手。
嗨，XX，我很高興我們昨天談過。我認為我們的對話是有必要的，我很感激我們都有相同的想法。你感覺怎麼樣?
4. 你們吵了一架之後分手了。
對於我昨天的表達，我真的很抱歉。我認為這是一個需要進行的對話，但我覺得我走錯了方向。我希望你今天一切都好，如果沒有，我願意進一步討論。
5. 如果他們和你分手了，而你處理得很糟糕。
嗨，XX，謝謝你昨天的誠實。我很抱歉我處理它的方式，但是我仍然還愛著你,還沒有準備好結束，這很難，我希望你能理解。
6. 如果他們和你分手了，而你處理得很好。
嗨，XX，我很高興我們昨天談過，謝謝你這麼誠實，祝你生活美滿。
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