上海红烧大排做法是怎样的?

陆佾敏


作为上海人来说,一道葱油红烧大排,几乎是人人都喜爱的一道家常菜 。红烧大排配上面,就是经典的大排面,配上年糕,就是大排年糕。我妈妈从小就喜欢给我烧大排吃,有个秘密,我10几岁的时候,特别喜欢吃大排,每顿最起码可以吃2块 ,所以就有些胖乎乎的。那么馋人美味的上海红烧大排到底是怎么做的呢?


一、食材

大排,葱,蒜,姜片 ,生粉,料酒,生抽,老抽

文|媛crystal


二、制作方法

1 大排

将大排洗干净,并用清水浸泡15分钟,取出沥干备用


2 剁肉

用刀背或者肉锤将大排的肉剁松弛

3 腌肉

将大排放在碗里,倒入料酒,姜片拌匀,腌10分钟


4 油煎

在大排的两面撒上干淀粉,当油冒烟时,轻轻放入大排,炸至两面微黄,捞出沥干备用


5 加料

锅中倒入 葱,姜,蒜等煸香。放入大排翻炒,加入生抽老抽,拌匀后加入开水,盖上盖子,小火炖半个小时即可。


6 出锅

半小时后,出锅,如果汤汁很多,可以加一些白糖,开大火将其收干即可。



三、制作关键点

最后加入的生抽,老抽,糖只是裹汁,真正的调味,已经在腌制的时候完成。



四、红烧大排营养

红烧大排是高蛋白的食品,并且富含多种维生素、矿物质,比如维生素A,维生素E,铁,镁等。

但是大排属于高脂肪的食品,一次也不要多吃,每餐一块即可。

美味的红烧大排你喜欢吃吗,你会如何烧呢?


图片来自于网络


作者:健康管理师媛crystal(一枚吃货)曾上海市三甲医院7年药剂师,现为健康管理师,擅长营养科普文的写作、减脂营的营养指导

健康管理师媛crystal


上海红烧菜讲究浓油赤酱,配上本地产生抽、老抽、再加上适当甜度,称得上正宗本帮菜,巧合的是本人在上海工作,上海大排面也很出名,介绍一下家常做法:1:准备好带骨大排,放案板上用刀或槌子横竖拍一下,拍大拍松大排,让大排看起来更大更薄。2:腌制大排,用一个盆,里面放姜葱、料酒,生抽、本地红烧酱油,糖、适量水,放入大排,腌制一下。3:将腌制好的大排放鸡蛋液拌匀,拍上生粉放油锅炸成两面金黄色捞出。4:起锅放姜葱、八角、香叶几片煸香,放入炸好的大排,加酱油翻几下,加料酒、糖、适量的水烧10分钟左右,加点味精收汁,大火收汁让汁包在大排上,不用收太干的,洒上葱花出锅了,老抽不用放太多哦!






红厨美食


我之前有个工作的公司附近没啥好餐厅,只有一家面馆还行,他们家的红烧大排面就很不错。其实面条都不是重点,主要是那个红烧大排吃起来是真的咸香满口、解馋又过瘾啊。下面我们就来分享一下红烧大排的做法,不管是下饭还是配面都是非常棒的哦。

【红烧大排】

主料:大排(膘峰肥厚更好吃哦)

辅料:油、淀粉、葱、姜、鸡蛋。

调料:生抽、盐、老抽、冰糖、料酒。

制作流程:

  1. 首先我们把大排冲洗干净,然后擦干水分,用松肉锤或者刀背敲打大排,这样可以敲断肉筋,让大排口感更好,也更容易入味;
  2. 然后把大排用料酒、葱、姜和一点点盐抓匀腌渍,不用太久,大约有个10到15分钟就可以了;
  3. 锅里下比一般油煎多一点的油,腌渍好的大排去掉里面的葱姜之类的,然后1颗鸡蛋打成液倒进去跟大排裹匀,再把粘好蛋液的大排一片片拿出来两面拍上淀粉,抖一抖然后放入油锅煎;
  4. 大排煎制两面金黄、基本断生之后捞出沥油备用。锅内留少许油爆香葱姜丝,然后煎好的大排回锅翻炒一下,淋入生抽和老抽翻拌匀,接着下热水没过大排,下几颗冰糖进去;
  5. 重新烧开之后转小火焖煮大约半小时,之后把火调大,汤汁收到基本快干的程度,就可以出锅了,撒点葱花就可以开吃了,不管是下饭,还是配面都是一绝啊!

注意事项:

  1. 大排要买那种膘峰肥厚的做出来比较好吃,膘峰就是大排边上会带有的一些肥膘,这样烧出来更香浓;
  2. 大排一定要用锤子或者刀背拍松,不然的话就不会那么嫩那么入味了,而且不拍松的话油煎的时候大排也有可能会卷起来;
  3. 虽然说这道菜是浓油赤酱一些才好吃,但是一开始下调料不要太重。因为最后我们是要把汤汁收浓甚至收到快干的程度,所以一开始的调味只用酱油的咸味就好了,最后收汤的时候边尝边最后调味,做两次以后下手就有谱了。

那么你觉得这道浓郁咸香的红烧大排好吃吗?也欢迎评论分享你认为最好吃的做法哦!

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哑巴美食家


红烧大排是上海具有代表性的一道菜,家常做法操作起来也不算困难。

用刀背将猪排敲散一点,以便入味,力气要适中,力气太大会把肉切断

碗里加入葱姜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉和鸡蛋,跟猪排一起揉均匀,鸡蛋打碎,加入混合

揉好的猪排静置十分钟到十五分钟

加入小半碗淀粉,不需要加水,直接搅拌到猪排上有一层糊糊就好了

下油锅炸猪排,炸到淡淡的金黄色就可以,不要炸过头,太老了红烧就不好吃了

炸好捞出,锅里留底油,葱白炸香,加入半碗水、糖、生抽、少许老抽,烧开,可以再加一个八角,加入炸好的猪排,收汁的时候加入葱花,完成


宽窄美食


如果是在盐好的大排上浆一下,再下油锅煎,味道和嫩个程度会更好!我是土生土长的上海人!


感恩的心


大排,上海人的最爱,做的好有点窍门的,说起来还是阿拉姆妈烧了最好吃再也吃不到了。


阿唐906


上海烧排骨不知道怎么做,只晓得要加糖


一樹一葉一菩提


刀背拍松,上浆腌制,下油锅炸至金黄,回锅红烧,整颗小米葱是必不可少的,而且多多益善,这是我家的做法。


啤酒69504051


这个问题我真不知道,我不是上海人,不能谈论本帮菜。


手机用户2759188015


餐厅做法和家常做法不一样


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