用户51632793252
对血糖好的食物有很多，像我们常吃的绿叶蔬菜、杂粮，都对血糖好。绿叶蔬菜含有丰富的矿物质，热量低，升糖速度慢，能够帮助糖尿病人平稳餐后血糖。杂粮含有丰富的膳食纤维，能够调节血压、胆固醇、甘油三酯等，对于三高症状有良好的调节作用。
还有一些特殊食物，比如枸杞中含有的枸杞多糖、木耳中含有的多糖，秋葵和山药中的黏性物质、苦瓜、空心菜中含有的胰岛素样成分，对于血糖都有良好的调节作用。但是，这些食物营养再好，其营养成分的含量也是有限的，仅能起到一种调节作用，远远达不到药物的降糖作用。
如果糖友们自身的胰岛功能不行了，哪怕天天吃控糖食物血糖也降不下来。所以大家不要对食物的降糖功效抱有太大期望，既然是叫做食物，那它就没有药物的功效。要是真有这种吃了就能降血糖的食物存在，那我们还要降糖药和胰岛素做什么呢？糖尿病门诊早破产了都。
所以，控糖要脚踏实地，积极从控食、用药、运动开始，没有捷径的。
关于这个问题您是怎么看的呢？欢迎在评论中提出自己的见解！
糖人健康网
食物和药物的区别本来就不是严格界定的，更不可能是对立的，所以题主的立题本身就是矛盾的。
根据《中华人民共和国食品安全法》对“食品”的定义，食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是中药材的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。因此，在某种意义上，具有降血糖的食品已经不是简单意义上的食品，也不能算是保健食品，已经升级为药品了。
因为保健食品只是具有调节机体功能，对预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的。保健食品可以声称具有辅助降血糖作用，但不能说有降血糖作用。
那么，再来看看什么是药品？
药品是用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。从这个角度来说，具有降血糖的食物完全可以算作是药物。并不是说固定剂型（如片剂、胶囊、颗粒、丸、溶液等）的才能称为药物。
至于含不含药物成分，这个问题没有意义。如果是食物，必然有自己的组成成分，其中某种或多种成分在降血糖方面发挥着各自的独特功能。药物成分这个概念是相对的，我们以青蒿素为例，“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之”，古人并不知道青蒿治疗疟疾真正起作用的青蒿素，但并不影响它的抗疟作用呀。
所以，药物与食物的概念是相对的，不是绝对的，任何有治疗作用的物质都可以称得上药物。 ”是药三分毒“，即便把它当成食物，它能降血糖，这是令人可喜的，但副作用肯定是避免不了的，只是严重程度问题。
问之之问
这样的话，它就将会被制成药物……
爱心脏工作室
相信大家都会去吃的
