李小龙最怪异的训练方式：1，打坐训练，龙哥喜欢道家思想，打坐是一定会修，截拳道的道就是跟道家思想改的，截拳道也没有固定模式，没有说要修什么，只是跟你自己的喜好，方式去忠诚表达自己，很多假的翻译书，最好买龙哥自己写的英文原版截拳道的艺术！
2，两根指头训练，也曾经练习李小龙的“二指禅功”，就是只用大指和食指做俯卧撑，借此增加指力。虽然这些东西似乎和缓慢柔和的太极拳截然相反，但是后来我才发现原来李小龙在少年时曾经习练太极拳达13年之久，他的速度能那么快，除了负重训练之外，更重要也是对放松和整劲的体认。
3，韧带训练，韧带不错，更何况龙哥不是花拳绣腿，是真功夫，虽然不一定有杂技演员表演好，但是功夫确是最好的。也就是用固定滑轮拉腿来进一步强化髋部与腿部的韧性与灵活性，尤其对进行高位踢击极为有用。
4，腹肌训练，两只手撑住身体，利用腹肌把自己的脚往上撑起，普通人根本看不懂，这样的动作实在是太怪异了。
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