shd風中的雲
很多人都有这个感受，我甚至会在失眠的时候，特意听一些纯粹的雷雨的音乐来培养睡意，哗哗的雨声让我心里特别踏实、安逸。
关于这个问题，有个很有趣的说法，说远古时期，在雷电天气下，野兽不会出没，因此人类没有危险，并且雷电天气不必狩猎，惬意休息。这种“安逸”秉性传了下来。
其实，用我们现代的科学说法，也完全可以解释为什么雷雨天气，人类会感觉睡的特别香。
1，雨声属于白噪音，白噪音是指频率在0～20KHZ之间的一种声音，对人类而言，这是一种和谐的声音，能产生舒适感，帮助入睡。白噪音除了雨声之外，还有海浪声、电视节目停播后的声音。
2，雨天时，一般空气中的氧气含量较少，人的大脑在缺氧状态下会产生瞌睡，我们平时的打哈欠，就是因为大脑缺氧，通过这个方式增加氧气的吸入。
3，雷雨天气使空气中的负氧离子增加，负氧离子具有镇定催眠的作用，在医学上也有广泛应用。
4，阴雨天气，光线比较弱，人体内的褪黑激素增加，这种激素可以诱导睡眠，让人产生困倦。
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