歪彈情
九陰真經博大精深 九陰白骨爪與白蟒鞭只是其中記載的多種武功之一！
老頑童周伯通的後期領悟的七十二路空明拳就是九陰真經（新版神鵰俠侶）當中所記載的一套大伏魔拳法。
話回原題
周芷若與梅超風誰的九陰白骨爪更勝一籌？個人以為還是梅超風更勝一籌因為什麼呢？
答案簡單有兩個，
第一就是修為！梅超風陳玄風的二人從得到九陰真經下卷修煉到成為名揚江湖的黑風雙煞已經很多年了，後來被江南七怪偷襲兩敗俱傷，銅屍陳玄風被郭靖所殺，雙眼失明的梅超風更加勤修苦練其實力已不是江南七怪可以匹敵，在牛家村以一敵七面對全真七子的天罡北斗陣還能鬥個上數個回合（一對一全真七子沒有一個是她的對手），由此可見梅超風的武功已經直追五絕！五絕之下沒有一個能贏她！要不是失去了一對招子（眼睛）郭靖再有奇遇也不是梅超風的對手。
第二點是師承！
周芷若的師傅
梅超風的師傅
峨眉派的祖師郭襄是黃藥師的外孫女雙方還有點香火情但教出來的徒弟卻是不了同日而語，黃藥師很會教徒弟，曲，陳，梅，陸，武，馮，程，書中七個弟子各有所長，在這裡就不一一敘述了！單陳，梅二人便攪得江湖腥風血雨桃花島東邪黃藥師的威名讓江湖中人又敬又怕。這裡七個弟子全是入室弟子都得到黃藥師的真傳。陳，梅二人憑藉自己的經驗在領悟九陰真經上黃藥師的教導有很大的幫助。
而周芷若她入門晚，開始時比丁敏君查了太多
後來得到九陰真經才雄起奪回掌門之位，憑良心說周芷若的際遇比梅超風要好太多，得到了全本的九陰真經
但是憑藉當時周芷若對於武學的理解這本絕世武功對她來說太深奧了，自然而然的她選擇了好學的部分九陰白骨爪與白蟒鞭但畢竟的初學乍練，黑風雙煞修煉九陰白骨爪時不僅要用人的頭蓋骨練功，還要吞食砒霜並塗抹在雙手才行。周芷若後期雖然黑化
她只是遷怒張無忌並非其他人
再者周芷若得到由郭靖黃蓉二人翻譯後的全本九陰真經
周芷若按部就班的練習九陰白骨爪實力突飛猛進也說的過去，至於張無忌打不過她大多數原因是張無忌心裡有愧疚不忍下手，其次九陽畢竟是九陰當中領悟出來的（新版倚天屠龍記）主大於附不然單憑太極拳就可以打敗周芷若了。
九界獨尊元邪皇
即使以梅超風死前的武功水平，來對抗在光明頂出場的周芷若，兩個人也可能打成平手，甚至到最後，綜合實力比較強的周芷要勝梅超風一籌。雖然梅超風練習的時間長些。
梅超風練習《九陰真經》是走了彎路的。梅超風的師傅黃老邪武功精湛，內力深厚，但梅超風入師門時卻已是十二三的大姑娘了，然後十七八歲時與陳玄風相戀逃走，其間不過四五年功夫，內力應該有限。武功應比曲靈風陸乘風等武裝要弱，雖然後來習了《九陰真經》，但因內力弱，研習《九陰真經》時走了彎路，需要食用少量砒霜，然後再運功逼出來提升內力，這是迫不得已的笨法子。因此武功大打了折扣。而且他說練的九陰真經知識，九陰真經的下半部。基礎的東西都失去了。難免有根基不穩之虞。
後來在《射鵰英雄傳》中，梅超風在荒山之戰被江南七怪打瞎雙眼，佔不過丘處機，後來，她得到了全真教主馬鈺指點，內力大增，有苦練《九陰真經》，才算武功大進，可惜，畢竟損了一雙眼睛，打鬥之中，難免會束手束腳。
比起梅超風的自習，周芷若練習九陰真經的基礎要好得多。一，內功。周芷若雖然練一年左右的《九陰真經》，但她習武是童子功，後來滅絕師太見他練功天賦好，又聰慧無比，把她當做繼承人來培養，她的內力要比梅超風當初練習武功時的內力高的多。二，方法。周芷若練習九陰真經的方法正確。那是得到了滅絕師太的指點的。三，周芷若練習的九陰真經是上下兩卷，以她的聰明智慧，應該能夠融會貫通，因此練習起來更會事半功倍。而且她修煉九陰外功，是經過黃老邪改進以後的，本身招式精妙程度，已經遠勝梅超風數倍。 周芷若是在正確深厚的基礎上，正確的指導下，融會貫通上下兩冊內容，去粗取精的情況下，練習的九陰真經，其進步神速，雖然練了一年左右，卻已使許多武林中人大感頭疼了。
在《倚天屠龍記》中，光明頂比武，在一旁觀戰的明教光明右使範遙，面對周芷若與俞二俠殷梨亭的打鬥，竟然覺得自己對戰周芷若毫無把握，與之相鬥，只能是“枉自送了性命”。
不過周芷若畢竟年輕，真與梅超風打起來，可能贏得不會太順暢，但是假以時日，梅超風絕對不會被周芷若放在眼裡。
萍風竹雨123
梅超風練了多久？？？周芷若不過才半年。。。為啥周芷若那麼出色？？？因為她拿的是黃蓉版。😂😂😂就是能翻譯都翻譯好了，深奧不懂的原文照抄。梅超風拿到可是原本，那玩意郭靖黃蓉資質幾年不過才悟透那麼幾句話。😂😂😂，所以周芷若半年時間就達到一流高手境界了，張無忌曾想過“假若玄冥二老有周芷若境界，到時候做惡，我也無能為力阻止了”但是這並不說明周芷若水平高，而是倚天整體武功不行了。。。梅超風練的更多，即使練的和周芷若一樣，那功力和熟練度也遠遠超過周芷若的。😂😂😂天下人奪九陰真經不是沒有原因的，九陰白骨爪是真經裡記載無數武功及破解之法裡最弱的了。梅超風倘若練成了就可以到五絕水平。周芷若練成了就是倚天第一（老張和黃衫女這種幾乎不問江湖事除外）。可惜除了黃裳只有王重陽能看懂（為的是冥思苦想如何破解古墓派武功），王重陽沒練，只是出於好勝心理把古墓派武功都給破了，原文記載，，，原來破解如此簡單。（本來兩派達到最高境界是不分勝負的）楊過本來想要練成王重陽刻的這一小部分，找郭靖夫婦報仇，後來一想郭靖夫婦有全本，自己見過人家比自己練的還要多(根本沒考慮降龍十八掌)。。。就不了了之了。
235188
梅超風因為修練的時間長，功力自然比周芷若強，但周芷若得到的是完整的《九陰真經》，這是郭靖留下來的，張無忌的《九陽真經》出自《九陰真經》，可以說是改進版，一個少林和尚下棋贏了借看了一次，並憑記憶記下來，修練後感覺《九陰真經》過於陰柔，並經合少林武功成為《九陽真經》，但也有一個缺點，要練成《九陽真經》的最高境界第九層，必需要有四名高手幫修練的人封閉穴道，要不然會像《倚天屠龍記》中覺遠大師使用後會洩漏真氣而亡，張無忌被裝進布袋受了元真一指死穴所封，後再練一次，剛幻得以不會洩漏真氣而真正練成《九陽真經》全套，張無忌擁有全套《九陰真經》的改進版《九陽真經》，全部明教護教神功，武當的太極拳、劍，是金庸武俠小說中最強之人，金庸生前自己也是這樣認為的！
韓楓楠
如果倆人實戰的話，贏的肯定是周芷若。
周芷若擁有的九陰真經要比梅超風的要全。威力自然也要比單純練九陰白骨抓威力要大。最關鍵的一點是梅超風眼睛瞎了，郭靖在歸雲莊的時候實力還趕不上梅超風，不過用無聲掌打的梅超風找不到北，眼睛瞎了影響太大了
門外就是山
梅超風，倚天裡面的武功相對射鵰已經退步不是一點半點了，張無忌的武功放在射鵰裡面估計也就鐵砂掌的水平！梅超風的九陰白骨爪，修煉了十幾年，雖說只有下半段，但白骨爪是不需要內功根基的，原著有寫，這也是周芷若為什麼那麼快修煉成功的原因，但是畢竟周芷若練的時間短不如梅超風十幾年的積累，梅超風放在倚天裡面絕對能天下第一！
基層財眼
武功肯定是梅超風高，切不說，都學的九陰白骨抓，內力來說梅超風在黃藥師身邊那麼多年，除了九陰，其他功夫也不會差，內力肯定也強啊！但是打起來周芷若贏，畢竟瞎子太吃虧！周芷若有全套九陰以後內力累計可以比梅強！
