尚芳传
精油开背不仅是一种按摩方法，也是我们一种精神上享受，对我们的身体有促进血液循环，消除疲劳，排除体内毒素，舒缓精神压力，改善睡眠质量，紧实肌肤的功能。
1.日常生活中我们通过适当的按摩，能够使血液循环变得更加畅通，快速排除体内毒素及脂肪，提高机体免疫力，,同时精油还可以去除老化角质，使肌肤变得更加靓丽光泽。
2.通过帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，舒缓人们的精神压力，消除疲劳，让皮肤更紧实，变得更加有弹性，恢复年轻靓丽的一面。还可以疏通人体的淋巴管道，排出毒素废物。通常在精油开背后加用艾草薰背，可以起到温补的作用，益气活血，祛寒止痛。
3.通常根据人们不同的体质和需求，需要用不同的精油。通常有肌肉酸痛精油，舒缓减压精油，镇静安眠精油，他们的功效不一。
快乐生活之小黑当家
本人做美容美发的，对美容精油开背有一点了解：
一、精油开背是有服务人员配合精油在背部进行按摩推拿，可缓解疲劳，放松身心，适合身体劳累和神经紧张的人群。
二、疏通背部经络，推通堵塞气血，长时间做背部推拿背可变薄，适合想瘦身纤体的人群。
三、安神补气，提高睡眠质量，适合头痛头晕的人群，颈椎直通大脑，气血输送不到脑部就会出现缺氧失眠等问题，背部气结疏通后身体循环功能才能更好地运作。
四、排毒清热，杀菌消炎，帮助背部散热祛痘，适合背部有痘等人群。
精油开背还有一些禁忌一定要了解：
一、24小时内不要洗澡不要喝凉水。精油开背毛孔被打开，这个时候身体正在排毒解压，凉气容易进入体内，容易感冒。
二、孕妇和女士经期不要做，开背最大的功效就是活血，请注意。
李申自媒体
1.背部是人体大穴位集中的地方，健身有句话:健身先练背，背部锻炼好了，整个身体新陈代谢旺盛，消化会更好，不容易囤积脂肪填充，整个人看起来也精神。
2.从中医来讲，背部各大穴位对应不同脏腑功能，多多艾灸刮痧按摩背部相应穴位，会对调节身体脏腑功能，改善体质有很好的帮助呢。
3.比如常见的症状:精神疲劳、落枕、哮喘、胃痛、肩周炎、腰痛、便秘、痔疮、失眠、高血压……都有对应的穴位可以按摩调理哈。
4.尤其要特别提醒:中医养生治病讲究的是天人合一、对症下药，多多了解自己的身体，找专业的医师看病哈。
淘宝国熏养生馆掌柜
有什么好处我是不太知道，但是我知道的是真的很舒服！我记得我那时候去泰国的时候，没有在曼谷按摩。我在象岛按摩的。
因为曼谷的比象岛贵，象岛真的很便宜，一个小时大概五十来块钱，而且是精油开背，我什么事情都不用做，什么事情都不用想，只需要躺在那里被按摩，那时候在象岛我每天去按摩，虽然第二天起来背会有些痛，但真的巨舒服。因为它打通了你真个血脉，感觉一开始血液循环不舒畅，但是精油开背后，
便让你整个人思路都开阔了。而且我本来会经常性失眠，按了几次睡眠质量明显提升了。所以我觉得 多按摩肯定是有好处的。毕竟像现在的人办公室坐多了，每天你都是在办公室里坐着，然后也没有什么运动，长时间这样对着电脑，会造成颈椎的不好，就需要这样按按摩，开开背，让紧张的身体变得轻松很多。
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哗啦啦的小舟
我做开背有几个月了，一礼拜做一次。感觉睡眠变好了，富贵包下去很多。脾气不是那么暴躁了。背部变得薄一点了。不在那么僵硬了。尾巴骨腰部那里附近有个结节变小了很多。背部肩膀等地方还有很多结节。哎继续坚持做下去，总会继续小的。
冉冉的糖糖
针对这个问题，有什么好处我是不太清单，但是我知道的是真的很舒服。
现在的人精神压力都很大，尤其是在一线城，像我在深圳工作，工作日就是早9晚6，每天都很辛苦，到了周末了那都不想去，只想在家里睡觉。但是去了按摩院，会有一对一的技师为你服务，比如会问到你哪里不舒服，力道够不够，聊得多了，自己就自然放松了，在享受按摩的同时，还能跟陌生人敞开心扉，释放压力的同时，还能愉悦自己，何乐不为呢
0请叫我大斌哥0
有技巧，自己观察几把再玩。
周叫缋
用纯天然的精油按摩对皮肤没有损伤，如果是含有化工原料毒素的按摩可能会对机体造成损伤。
