世界睡眠日,“原來晶晶姑娘你也睡不著啊?”

世界睡眠日,“原來晶晶姑娘你也睡不著啊?”

我從來不是一個運氣好的人。

從小到大沒有撿到過一分錢,做事從來是事倍功半,至少我是這樣認為的;剛一工作就面臨買房、還貸的壓力;此外,還有令人日益緊張的髮際線。

但更令人擔心的,我發現,我開始經常性失眠了。

世界睡眠日,“原來晶晶姑娘你也睡不著啊?”

世界睡眠日是每年的3月21日,此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和對睡眠質量的關注

我為什麼失眠呢?

午夜時分,各類各樣的諮詢吸引我不斷刷新著App,越看越有精神。

白天有做不完的工作、月末拿著低於城市均值的薪水和與周邊朋友不斷拉大的差距。

或者反過來說,只有晚上沉迷於手機才使我忘記白天承受的的壓力。

夜晚,才是屬於我的時間。

世界睡眠日,“原來晶晶姑娘你也睡不著啊?”

一般來說,每個人或多或少都會承受生活的壓力;而面對壓力,男性與女性宣洩的方式是不同的。

對於大多數男性,宣洩方式通常很簡單,一般不會叨擾到他人,他會開始專注某些事情,例如:打球、看報紙、默默抽菸。

男性對於壓力,往往將自己圈定在屬於自己的空間內,偶爾集中他們的意識,思考解決問題的方式。在問題沒有得到解決或有效控制前,他們是不會放鬆的。

當女性遇見問題時,與男性努力尋找解決問題的方式不同,女性最開始一定要把壓力釋放出來,並且要得到認可和理解,只有這樣,她們下一步才能更好的解決問題。

這個時候,閨蜜和老公往往就派上了用場。此處要告誡男性朋友,當你老婆或女友遇到難題抒發心中的不滿時,一定要順著她說,她罵什麼就跟著罵什麼,此時不是和她講道理的時候,否則,倆人就真得一起失眠了!


現代社會,能否有效舒緩壓力,尋找有效的途徑,是每個年輕人不得不面對的問題。但往往上一個問題還沒解決,下一個難題又接踵而至。

那麼如何讓生活變得不難麼不堪和沉重呢?

自己作一個樂觀的人,再找一個樂觀的人為伴!

雖然逃脫不了壓力,但至少這樣,生活是不是看上去更有趣一點兒?


睡前,女友發微信調侃:“我的法拉利呢?”

我想了想,認真回覆女友:“我努努力,先把油錢掙了。”

然後互道晚安。

世界睡眠日,祝你好夢!

世界睡眠日,“原來晶晶姑娘你也睡不著啊?”

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