西哥341
十月大的宝宝最好不要吃米饭，但是可以逐步从稠粥过渡到软烂的米饭。
- 10个月的宝宝牙齿一般已经出了4--6颗，大部分宝宝可以用牙床咀嚼食物了，家长要创造条件让宝宝充分练习咀嚼，但是仍然不能吃大人一样硬度的食物，菜类、主食类还是应该软一些；
- 10个月的宝宝，肠胃功能发育未完善，不容易消化，所以食物的制作还需要制作得细、软、烂、碎；
10个月宝宝可以添加的食物：
1.烂面条、馄饨、饺子、馒头片、肉粒、菜粒、小块水果；
2.可以适当的增加食欲的硬度，锻炼宝宝的咀嚼能力，充分的咀嚼可以保持和增进口腔和牙龈的健康，可以防止牙齿排列不整齐；
3.一日饮食的安排可以逐渐增加辅食的量，为断奶做准备，但是没有奶量的摄入量不少许600ml；
4.注意食物的搭配，可以保证营养的全面。
推荐适合10个月宝宝吃的辅食：
青菜面、鸡蛋面片、豆腐软饭、虾肉泥、芹菜小米粥、鸡肝西红柿粥、山药胡萝卜鸡肉粥、肉豆腐丸子、鸡肉芹菜汤、菠菜鸡肝面、鱼泥豆腐羹、西红柿鸡蛋疙瘩汤等。
丁妈亲子时光
我家二宝现在一周岁，10个月的时候因为带出去玩，中午忘记带她的食物了，老公说吃点米饭看看可以不，结果第二天照原样拉出来了，一粒粒的，完全不消化。后来还拉了两天的肚子，大便里有黏液，去看医生说有点肠炎了。吃了蒙脱石散才好点。
一：所以十个月的时候还不适合吃米饭，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，还不能完全适应这么粗的大米。
二：但是宝宝可以吃比较软烂的米粥，面类，馒头，云吞。对于我这种做饭手残的妈妈，又想让宝宝能吃好的妈妈。真的只能追求不漂亮但还挺好吃的份了。分享几款懒妈妈食谱，我家闺女还挺喜欢吃的。
早餐
1:早上起床看到冰箱只有鸡蛋和胡萝卜了。索性就烤个胡萝卜鸡蛋饼吧！想弄成小白兔，结果看图吧！幸好味道不错。
做法：胡萝卜磨成泥，鸡蛋打入碗里，加入面粉，水适量，放点糖。顺时针搅拌。
在烤盘上刷点油，倒入食材。开180℃。上下管，10分钟。香味出来了。不会太硬，软软的正好！没有烤箱拿去煎也可以，我是嫌弃煎的油太多，又没有好锅！
2:里脊肉末炖蛋，这个大家都会。不写了！
3:包云吞，里脊肉要加点肥肉，剁成泥。不要放调料，直接包成云吞。
午餐：:青菜肉末虾仁粥，也可以把粥换成面。
一根青菜，洗干净切碎，虾仁切碎，里脊肉末一小勺，小豌豆几粒剥皮。
先把小豌豆放小锅煮好，然后把大人吃的午饭放两勺进锅里，煮5分钟，把肉末虾仁青菜碎放入一起煮三分钟，焖两分钟就好了。有虾的味道很鲜美！
不一定这几样食材，反正大人吃什么菜我留一份单做就好了。
晚餐：鲫鱼汤线面
昨天我们大人是鲫鱼汤，牛排。就把汤拿一部分出来给宝宝煮面，把鲫鱼肚子下的那块肉挑出来。一起下锅煮。拿几根青菜切碎，牛肉切沫。也是换锅里一起煮了。给宝宝吃。
不喜勿喷哈，手残党妈妈只能这样了！
郭郭亲子
米饭是人们饭桌上经常见到的主食，它有健脾养胃的功效，受到许多人群的喜欢。一些添加辅食的小宝宝也想要吃米饭，一些食物孩子太小不能吃，所以宝妈们会比较纠结，害怕过早让孩子吃了会影响到健康。那么，九个月宝宝能吃米饭吗？请看下文的介绍！
十个月宝宝能吃米饭吗
宝宝从第9—10个月起吃软饭、挂面、馒头、 碎菜、碎肉、鸡蛋、粥、面条、鱼等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
十个月宝宝可以吃什么
1、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
2、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
3、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
十个月的宝宝可以吃一些米饭，但是注意要由少到多，看宝宝的适应情况。宝妈在宝宝添加辅食这个阶段，尽量多地让宝宝吃一些食物，种类越多越好，这样可以避免宝宝长大后出现挑食、偏食的情况。水果与蔬菜要给宝宝做得细致一些，切成小块或者是榨成汁等等。
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用户878082773939
十个月大的宝宝可以吃米饭吗？
孩子出生十个月后可以开始吃米饭吗？是可以的，而且孩子吃米饭还有很多的好处。
一、有什么好处
吃米饭有比较多好处的，由于米饭当中含有比较多的蛋白质，淀粉等，能够补中益气，还对脾胃很有好处。婴儿吃米饭更是可以刺激胃液分泌，帮助身体中脂肪的吸收消化。
二、婴儿吃米饭要注意什么
1、 米饭的多少要合适宝宝的胃口，不能因为吃米饭对孩子有好处，就让孩子吃太多米饭。
2、 米饭温度要合适，刚盛出来会比较烫，所以要晾凉一些在给孩子吃。
3、 给孩子准备好餐具，孩子的餐具需要健康硅胶制成的，这样对宝宝的健康和使用都比较有利。
4、 要注意宝宝们的卫生，在孩子吃饭的时候可以给孩子准备一条口水巾，避免米饭弄得到处都是，还有就是妈妈们要给孩子清洗手和脸。
孩子能够开始吃母乳以外的食物都是会让妈妈们轻松一些的，吃米饭对于孩子来说也是有必要的。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
J妈学堂
十个月大的宝宝是可以吃米饭的，不过最好把米磨成粉，做糊状，这样宝宝吃了有利于消化
一般不到一岁大的宝宝是不建议吃米饭的，给宝宝吃了的话，容易对肠胃造成负担的呢，宝宝是会容易拉肚子的。用勺喂。一定要从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬。宝宝十个月还不能添加大的饭，这个时候要添加粥，面条。
米饭要一岁以后添加。宝宝现在还小的是不可以和我们吃一样的饭菜的，宝宝现在可以给一些容易消化的食物的，宝宝周岁之内最好是不要给宝宝加盐的，周岁之内给宝宝加盐会增加宝宝肠胃的负担的。
10个月的宝宝是可以适当的加一点米饭的了，但是一定要注意不能加的太多的，也一定要是软一点才可以的，这样的是会容易消化的，对宝宝的胃肠有一定的好处的，
现在刚刚添加辅食是可以选择小米粥或者是挂面、鸡蛋羹等辅食。宝宝如果是出现了厌食考虑是缺乏微量元素的原因
但大人吃的饭菜口味都偏重的，对于宝宝并不适合的。小宝宝的食物应以清淡为主，盐的量也应很少，如果长期吃口味偏重的食物，这对宝宝肠胃的发育会产生不良影响的。
最好是能够单独给宝宝准备食物，调味料等不要添加，最好不要。婴儿肾功能比较弱，盐的代谢会增加肾脏的负担。不能吃咸的，妈妈的奶水有足够的盐分了。
辅食一般不要放盐，要放也只能是一点点，等到1岁以后再慢慢添加。
妇产科杨姝
健康达摩院 健康顾问：柠檬
如果宝宝只有10个月大，尽量还是不要吃米饭。一般10个月的孩子已经长出4-6颗乳牙，可以咀嚼一些食物，有一些家长急着让孩子训练咀嚼能力，希望孩子吃各种食物。但宝宝能不能吃这些食物，除了看他能不能嚼碎，还要看他肠胃的消化能力。
10个月的宝宝消化功能还不完善，如果食物没有被充分嚼烂，吃下去之后很容易引起消化不良。所以小宝宝最初都是从米粉等辅食开始吃，渐渐过度到浓粥，待他的咀嚼能力和消化功能都比较完善时再喂给他米饭。一般来说至少要满12个月，才可以尝试喂米饭给他吃。
那么问题来了，应该给10个月大的宝宝吃什么辅食呢？可以参考下图：
最后要提醒一下，目前宝宝还处于大脑发育阶段，为了孩子健康茁壮成长，要给宝宝补充足够的Ω-3脂肪酸（α-亚麻酸、DHA、EPA），促进宝宝大脑发育，让宝宝赢在起跑线上。推荐选择亚麻籽油或深海鱼油，己所欲·亚麻籽油中Ω-3脂肪酸含量超过50%，每天 一小勺添加在辅食中，就能让您的宝宝更聪明。
健康达摩院
🦊🦊我认为十个月的宝宝来说，饮食上是要以辅食为主的，主要就是米，面之类的食品了。
🦊🦊十个月吃辅食的宝宝，干米饭是先不要添加的，孩子消化的能力还不健全，等到宝宝一岁以后慢慢再加为好。
🦊🦊刚给宝宝加辅食是时，可以去买专门为宝宝制作的强化铁配方奶，强化铁的米粉或其他谷物粉，等适应了，也就是大约10来个月宝宝可以吃点儿煮烂的面条或煮的烂烂的米粥。🦊添加辅食时一定要让宝宝慢慢适应。
🦊🦊🦊祝宝贝健康成长！🦊🦊🦊
hktg2000
农家二妞
如果想给十个月大的宝宝喂食米饭的的话，建议跟骨头、瘦肉、猪肝等熬成粥，这样有助于消化和营养的摄取。
但是不要给宝宝喂食米粒较完整的饭，米粒很容易进入气道发生呛咳，甚至堵塞气道。
李文主治医生
喝点米粥可以，吃米饭不行。
