1.
早晨，出家門，像往常一樣，我往單位去。走到大路口的時候，一個媽媽呵斥孩子的聲音，引起了我的注意。
媽媽蹲在路邊。孩子站在媽媽的旁邊，右手拎著一袋豆漿。媽媽問:2+2等於幾呀？孩子沒有能夠立刻回答，他抬起了自己的左手，伸出兩個手指頭，又怯怯地伸出第三個手指頭。蠕動著嘴唇似乎在說二……
蹲著的媽媽忽然舉起了手，一下子打到了孩子的手上，口裡厲聲呵斥:“你怎麼這麼笨呀，還數手指頭！”
孩子隨即“哇”的一聲大哭起來。媽媽接著數落道:“都學了這麼久，你還數手指頭，不知道你怎麼這麼笨！”
早晨的街頭只剩下了孩子的哭聲，媽媽蹲在那裡也不願意再說話，估計還生著悶氣。
其實孩子自己已經在想辦法解決問題了，可是母親卻等不及打斷了孩子的學習，最後沉浸在自己的情緒裡，使學習中斷了。
2.
用手按向一隻螞蟻，螞蟻感覺到危險，會拼命的逃離；對著一隻麻雀，長長一聲“喲呵”，麻雀會張開翅膀快速飛走；舉起棍子，對著一條狗，狗察覺到危險，會狂吠著逃跑。
研究發現，動物們只有覺得足夠安全的時候，才會在居住地長久的停留。
你可曾見過動物的假死？赤狐是最愛吃活食的，當野鴨遇上赤狐的時候，為了活命，總是想方設法的逃跑。特別當赤狐突然出現在野鴨背後的時候，野鴨不再逃跑，反而面向著赤狐衝過去。
這個時候赤狐反而不會立刻去抓住自投羅網的獵物，而是節節後退，尋求最佳的捕捉時機，
等到赤狐向野鴨撲過去的時候，野鴨想要逃跑，已經來不及了，它立刻倒在地上裝死。野鴨的裝死可以持續15分鐘。赤狐很狡猾的，此時卻上當受騙了。
赤狐只用腳碰了碰倒地的野鴨，並不去咬它。更有趣的事，有的時候赤狐還會用前爪刨出挖一個小坑，把野鴨的“屍體”推到坑裡，蓋上泥土揚長而去。
3.
求生存是動物的本能，而人的本質是動物。如果你舉起棍子，對著一個孩子，他會怎樣呢？
通常情況下，當孩子們感到不安全的時候，他們的大腦會按照動物的本能指揮著他們逃跑，若是不能逃跑，那還剩下最後一招假死。
這樣的情形，在家庭中比較常見。很平常的打罵一下孩子而已，到底對孩子會形成怎樣的影響呢？
研究表明，孩子大腦皮層最下面靠近頸部後面的位置有一個區域，我們姑且稱它為動物腦。
動物腦是專門管安全的。它會判定現在的環境是否安全。如果安全，那麼就會讓身體繼續呆下去，如果不安全，它就會指揮身體有反應。通常的第一反應便是逃跑。可是大人們太高大了，而且力氣也大。孩子們通常有很強的畏懼心理，一般情況是不敢真正逃跑的。這個時候，動物腦就會指揮孩子們的身體以假死的形式，繼續呆在這個環境裡。
野鴨裝死可以持續15 分鐘，而有的孩子身體銘記了這種創傷，讓這種創傷的體驗，跟著他們一輩子。如果想要讓這種創傷彌合，則需要學習。
4.
如果想要讓孩子們自己憑藉自己的能力來治癒這種創傷，實際上這是比較困難的，而且時間也比較久遠。
基本上等到孩子們意識到這個問題的時候，他們早就已經成年，並且沿用著原有的模式，在人生中收穫的更少。
作為父母，如果能夠意識到自己打罵孩子的行為不恰當，能夠有意識的規避並且做適當的調整，不但對於親子關係會有重塑的意義，對於孩子的成長更有非同尋常的價值。
那麼父母應該怎麼做呢？下面介紹一種練習步驟。只是想要這種練習持續有效，父母必須要全程參與。我們需要了解一點:知道了，並不等於做到；做到了，不等於做好。事情做到哪一個層面完全取決於我們自己的實踐。
練習一:每天做兩分鐘關注呼吸的練習；要求家長和孩子端坐著，雙手放在腿上，挺直脊背，只關注自己的呼吸及身體的反應。若是走神，練習結束後請記錄下來。每一次練習結束之後，力爭比上一次更能全神貫注地關注自己的呼吸。一段時間能全神貫注關注呼吸之後，可延長練習的時間。
練習二:輔導孩子做作業時，家長先在心裡描述自己在看到題目時身體的反應和內心的感受，其次再詢問孩子的感受；家長再描述自己的注意力移動的過程，及過程中覺察的內容，最後再詢問孩子。
注意:整個過程裡，如果家長感受到了自己有情緒，那麼輔導過程就可以停下來了。等到能夠心平氣和的和孩子談話的時候，再重複以上兩個練習步驟。
荀子《勸學》篇雲，不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。父母對孩子的打罵早就已經積累在孩子身體裡，想要改正這樣的模式，勢必也是要通過積累，希望大家堅持哦。
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