孩子挺能吃但是不長個子是怎麼回事？問答頭條網

2019-04-11 11:39:27 佚名

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如果排除了基因和內分泌疾病方面的原因，還有以下因素影響孩子的身高。其一孩子的年齡，很多孩子在初中時候是長個子的高峰時期，少部分孩子高中時期長的快。但一般滿了18歲骨骼基本成型就不再長個了。另外女生髮育時間要早於男孩，女孩可能在五六年級就發育的比較好了。另一方面，睡眠很重要，小孩子長個子主要在夜間，要保證孩子的睡眠。最後，吃的飽也要吃的好，不能挑食，多食優質蛋白同時注意補鈣。

希望我的回答能給您帶來幫助！

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小孩的個子胖瘦一方面取決於來自父母的先天基因遺傳，更多的來自後天的營養均衡，也就是說孩子從出生到20多歲之前身體發育人體所需要的各種營養物質必不或缺的成份。你所說的孩子挺能吃就是不見長個子？大該可以存在以下幾種原因，①營養攝入不均衡。能吃看吃什麼，孩子在長身體發育階段要適當補鋅補鈣可以從肉骨頭蛋魚蝦動物肝臟及鮮奶豆製品水果蔬菜等中提取以保證孩子身體所需營養成份。②是否活動量太大。孩子天性好動玩起來特精神，由於這些可能透支了身體儲存的能量消耗，容易造成孩子骨骼損傷，所以會出現體質消瘦成長緩慢個子小的現象。③睡眠不足也是影響孩子個子不高原因之一。我們成人每天需要7~8小時的正常睡眠才能保證白天的生活工作精力旺盛。而小孩每天最少不低於8~10小時睡眠才可以保證他的正常身體發育，尤其是晚上睡眠對孩子更為重要，做家長的千萬不能大意。④脾胃虛的孩子，別看能吃能喝食物進入胃裡並未轉化成身體各部位需要的營養和微量元素，直接排出了體外，導致不長個子身體消瘦。⑤孩子肚子裡是否有蛔蟲？有些孩子也是不長個能吃但到醫院給孩子做了撿查發現肚子裡有蛔蟲在搗亂影響了孩子的身體發育。總之孩子能吃不長個子要排查原因，要引起重視如果有必要還是去兒童醫院做個全面檢查醫生會做出科學準確判斷的。

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可以從一下幾方面注：

睡眠，要讓孩子有足夠的睡眠，而且要早睡早起。不要讓小孩熬夜，錯過生長時間。孩子在晚上22點至凌晨2點，早上5至7點是長個子時間，要讓孩子在這個期間睡好覺。
孩子的飲食。要長個就要給孩子多吃優質瘦肉，如牛肉。現在好多父母都給娃喝牛奶，以為可以長個子，其實錯了。牛奶只是補鈣，使骨頭更結實，而不能促進個子增長。多吃瘦肉，身體吸收足夠營養，才能增高。林書豪爸媽個子都不高，但是給兒子經常吃牛肉，使林超增長。
多鍛鍊。平時多打籃球🏀。學學林書豪。
遺傳基因影響。中國好多孩子的身高還沒有達到遺傳身高。在平時也要多注意以上幾點。
供大家交流，以供參考。