1.常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息；
一個星期只能吃四顆蛋，吃太多.對身體不好；
雞屁股含有致癌物，不要吃較好；
飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果；
喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多；
空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
2.【電腦族要常吃的9種防輻射食物】
1.黑芝麻(增加細胞免疫) 。2.西紅柿(減少皮膚輻射損傷,祛斑)。
3.紫菜(抗輻射聖品) 。4.辣椒(保護細胞的DNA不受輻射破壞)。
5.綠茶(減輕輻射對人體的不良影響) 。6.海帶(抗輻射) 。
7.大蒜(減少輻射損傷) 。8.綠豆(有助於排洩毒物) 。9.黑木耳(清胃、防輻射)。
3.【打造健康美麗小女人】
1.早晚兩杯白開水，健康美麗的保證。
2.1個西紅柿，維生素C含量最高。
3.一杯醋，配著食物實用，也可添加在洗臉的水中，起到養顏.。
4.一杯酸奶，補鈣，更容易吸收。
5.一瓶礦泉水，含有微量元素和礦物質。
6.一袋茶葉，消除腸道脂肪。
7.一個簡單的面膜，將乘積在臉上的髒東西消除。
4.【生病時不能吃】
1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,菸酒;
2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食;
3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒;
4、腸炎：香蕉,蕃石榴;
5、心臟病：暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物;
6、糖尿病：酒,油膩,高熱量食物;
7、痔瘡便血：煙,酒,辣椒,油炸物;
8、失眠症：辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
6.【巧吃食物可治病】
1、嘔吐：吃蕃茄；2、齲齒：喝茶水；
3、口臭：多飲水；4、感冒：吃大蒜；
5、心臟病：喝蘋果汁；6、高血壓：喝橘子汁；
7、脫髮：吃紅棗、牛排；8、哮喘：多吃魚；
9、牙出血：吃獼猴；10、運動疲勞：吃香蕉；
11、打嗝：吃白糖。收藏起來以備不時只需吧！
7.【吃完雞蛋後不宜做的8件事】
1.不要立即飲茶；2.不要立即吃糖精容易中毒；
3.不要立即喝豆漿；4.不要立即吃鵝肉、兔肉傷元氣；
5.不要立即吃消炎片6.不要立即吃柿子易形成“柿結石”
7.不要立即吃地瓜8.不要立即吃鱉肉會引起中毒。
雞蛋雖然是很好的健康食物，但也要注意食用方法哦~
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